妙手醫(yī)生精選
營養(yǎng)素是不能夠預(yù)防糖尿病、冠心病的，那么怎樣來預(yù)防糖尿病和冠心病呢，主要是從飲食方面要注意點飲食。每日的鹽攝入量5到6克的脂肪飲食。盡量不要吃一些動物制品油，可以吃一些植物類的藥，比如說玉米油，花生油，茶油，橄欖油，豆油等，不要吃動物的內(nèi)臟，比如說肝，腦，腎，肺等。可以吃一些瘦肉類的，還有比如說雞肉，鴨肉，牛肉，羊肉，魚肉，可以吃魚肉膽固醇是比較低的那除此之外，那不要吸煙，少量的飲酒。
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冠心病會導(dǎo)致糖尿病嗎冠心病一般不會導(dǎo)致糖尿病。糖尿病就是由于多種病因引起的以慢性血糖升高為特征的一種代謝紊亂性疾病，糖尿病引起的病因主要是由于胰島素分泌缺陷，還有脂質(zhì)代謝紊亂，還有胰島素分泌的相對不足引起來的，表現(xiàn)主要是代謝紊亂，血糖升高。由于血糖升高可以導(dǎo)致多種并發(fā)癥，最常見的是由于粥樣硬化引起來的冠心病，所以說糖尿病會引起冠心病。但是冠心病不一定會導(dǎo)致糖尿病，但是冠心病的并發(fā)癥是容易引起糖尿病的，比如冠心病引起血脂增高，血壓增高，這時候容易導(dǎo)致糖代謝異常，同時影響血液循環(huán)會引起糖尿病。另外冠心病引起冠狀動脈狹窄會加重糖代謝異常，從而加重糖尿病癥狀，但是只要平時預(yù)防冠心病發(fā)作是可以避免產(chǎn)生糖尿病或者是加重糖尿病的。平時建議經(jīng)常鍛煉身體，飲食清淡，保持良好的情緒，按時按量服用冠心病的藥物。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-24 3076次
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怎樣預(yù)防糖尿病預(yù)防糖尿病要做到管住嘴邁開腿。所謂的管住嘴就是控制飲食，要進行低熱量飲食，甜食要少吃，特別是糖、飲料、甜點等含糖量比較高的飲食。同時也盡量避免含油脂過高的飲食，例如油炸食品、動物內(nèi)臟、花生、瓜子、零食、奶油等含脂肪量過高的飲食，其會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成血糖，升高血糖水平。其次就是增加運動和鍛煉。預(yù)防糖尿病主要是要在餐后進行一定的活動和鍛煉，平時注意增加體力勞動。在餐后半小時之后，可以適當(dāng)?shù)幕顒?5~30分鐘，以保證攝入的糖分通過肌肉來消耗掉，而不是儲存在肝臟。同時每周需要做2~3次的劇烈體育活動，以降低肝臟的脂肪含量，增加胰島素的敏感性。另外還要注意調(diào)節(jié)生活作息，不要熬夜，焦慮、緊張、壓力大都會造成血糖的異常。
01:56
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-28 2810次
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營養(yǎng)素預(yù)防老年糖尿病和冠心病預(yù)防老年糖尿病和冠心病的營養(yǎng)素如下：第一、β胡蘿卜素。β胡蘿卜素含有降糖物質(zhì)，是糖尿病人的良好食品，β胡蘿卜素的分子結(jié)構(gòu)相當(dāng)于兩個分子的維生素a，進入機體后在肝臟以及小腸黏膜內(nèi)經(jīng)過酶的作用，其中50%變成維生素a，有補肝明目的作用，有糖尿病，眼病風(fēng)險的糖友可以適當(dāng)?shù)难a充。第二、維生素c。維生素c能夠清除自由基，預(yù)防糖尿病和冠心病等神經(jīng)血管病變，維生素c是抗氧化劑，維生素c可以與維生素e，硫辛酸等抗氧化劑合用，有助于防治糖尿病和冠心病。第三、維生素e。芬蘭和美國的一項研究結(jié)果表明，人體如果缺少維生素e，容易患糖尿病和冠心病，體內(nèi)維生素e的含量低的男子患糖尿病的危險是正常人的四倍，維生素e與β胡蘿卜素有協(xié)同作用，正常人每日推薦攝入量為十四毫克，而糖尿病和冠心病的患者每天可補充維生素e100到200毫克，預(yù)防糖尿病和冠心病等心腦血管疾病。第四、b族維生素。研究表明，維生素b族可以幫助糖尿病患者控制血糖水平，并防止該疾病造成的神經(jīng)損傷，維生素b1，b2，b6，b12等是糖代謝的輔酶的主要成分，也可輔助治療多發(fā)性神經(jīng)點，糖尿病患者可以適當(dāng)補充。語音時長 2:32”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-11-16 3076次
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糖尿病患者營養(yǎng)素分配糖尿病的患者飲食要注意，可以多吃以下食物：第一，谷薯類，盡量選擇高膳食纖維的食品，如蕎麥，燕麥，玉米，小米等，都含有豐富的維生素b，多種微量元素及膳食纖維。第二，菜果類，包括南瓜，菠菜，冬瓜，黃瓜等，如果血糖控制理想的話，也可以吃一些低糖的水果，如梨，草莓，獼猴桃，蘋果，西瓜等。第三，肉類，瘦肉，干黃豆，豆?jié){，牛奶等，可以提供豐富的蛋白質(zhì)。第四，油脂類，應(yīng)當(dāng)少用動物油，以植物油為主。糖尿病患者總熱量的分配，碳水化合物占總熱量的50%到60%，蛋白質(zhì)的總攝入量，占總熱量的15%到20%，脂肪的攝入量，占總熱量的25%到30%，建議控制早中晚餐的攝入量，三餐攝入量，分別占總攝入量的比例為，五分之一，五分之二，五分之二，或者三分之一，三分之一，三分之一。語音時長 2:07”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-02 3350次
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糖尿病如何預(yù)防合并冠心病糖尿病是冠心病的高危因素之一，建議糖尿病的患者首先要從飲食上多加控制，還可以聯(lián)合應(yīng)用一些抗動脈硬化進展的藥物，平日里將血糖控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍以內(nèi)，這樣才可以更好的預(yù)防冠心病的產(chǎn)生，比如說除了要應(yīng)用改善血糖的藥物之外，還要注意可以聯(lián)合應(yīng)用阿司匹林以及他汀類藥物。
魏曉冬
主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2018-12-02 1702次
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為什么冠心病和糖尿病相關(guān)病情分析：冠心病和糖尿病相關(guān)的原因包括如下：首先糖尿病是冠心病的危險因素，患有糖尿病的患者更容易引起冠狀動脈粥樣硬化，導(dǎo)致冠心病的發(fā)生；其次，冠心病和糖尿病有共同的危險因素，如肥胖、高脂血癥以及糖耐量異常。意見建議：冠心病的患者如果伴有糖尿病，除了積極的給予冠心病二級防治治療措施外，還需要積極的給予控制血糖的藥物，長期把血糖控制在目標(biāo)范圍。
陳添華
副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-07-20 2103次
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糖尿病和冠心病的飲食糖尿病和冠心病的飲食，建議給予低鹽，低脂，低糖，低熱量，高蛋白，高維生素，高纖維素的飲食。避免刺激，少食多餐，容易消化。平時意識到多吃些營養(yǎng)豐富，易于消化的食物，尤其是富含各種必須氨基酸的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素b族和維生素c。可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?，魚肉，特別是深海魚類，雞蛋的蛋白，鴨蛋，鵝蛋的蛋白，另外
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-12-20 329次
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糖尿病和冠心病的飲食糖尿病和冠心病是兩種常見的慢性疾病，它們的飲食調(diào)控至關(guān)重要。合理的飲食習(xí)慣不僅能穩(wěn)定病情，還能提高患者的生活質(zhì)量。對于這兩種疾病，飲食應(yīng)以低糖、低脂、低鹽、高纖維為原則。患者應(yīng)攝入富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等，這有助于控制血糖和血
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-04-03 0次
