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• 得了中度脂肪肝怎么辦

  得了中度脂肪肝就需要減肥，而減肥目前看來(lái)只有兩種方法一是節(jié)食，二是運(yùn)動(dòng)。節(jié)食關(guān)鍵的是要減少淀粉、脂肪這類食物的攝入，比如主食、比較油膩的食物，比如動(dòng)物的脂肪是應(yīng)該少吃的。運(yùn)動(dòng)最好是做有氧運(yùn)動(dòng)，而有氧運(yùn)動(dòng)應(yīng)該遵循一、三、五、七的原則，一就是說(shuō)每天應(yīng)該在一個(gè)時(shí)間段進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，三就是指的每次運(yùn)動(dòng)的這個(gè)時(shí)間段應(yīng)該運(yùn)動(dòng)量在30分鐘以上，五就是說(shuō)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，每一個(gè)星期以內(nèi)應(yīng)該有5天以上的運(yùn)動(dòng)，七是指的運(yùn)動(dòng)時(shí)候的心率應(yīng)該達(dá)到170減年齡，這樣的心率水平。只有達(dá)到了這樣的原則，才是有效的有氧運(yùn)動(dòng)，才能夠起到減肥的作用，只有減肥成功了，在肝臟中沉積的脂肪才會(huì)消失，脂肪肝才能夠得到有效的緩解。

  

  02:00
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-07-07 8109次

• 重度脂肪肝怎么減肥

  重度脂肪肝一般是指非酒精性脂肪肝，對(duì)于重度脂肪肝首先要堅(jiān)持健康的生活方式，就是控制飲食和總熱量脂肪的攝入，如高熱量食物和高脂肪食物，包括油炸食品、可樂(lè)飲料等要避免攝入。同時(shí)加上適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)會(huì)增加脂肪的燃燒，也會(huì)增加脂肪的消耗，有利于脂肪肝的恢復(fù)。在控制飲食和運(yùn)動(dòng)的前提下，如果效果不明顯可以考慮采用藥物治療，比如常用的貝特類的調(diào)脂藥。如果還不能達(dá)到治療重度脂肪肝的目的，必要時(shí)可以考慮減胃手術(shù)治療?？傊?，治療重度脂肪肝需要科學(xué)的方法，健康的生活方式，必要的藥物和手術(shù)治療。

  

  01:23
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 3395次

• 脂肪肝輕度中度重度
  脂肪肝是指帶大量脂肪堆積肝臟，產(chǎn)生的慢性炎癥。根據(jù)具體的情況，可以分為輕度，中度，重度，也可以出現(xiàn)肝炎，肝硬化，甚至出現(xiàn)肝癌。一般來(lái)說(shuō)判斷輕度，中度，重度主要根據(jù)幾個(gè)方面：第一，癥狀。一般來(lái)說(shuō)，癥狀完全沒(méi)有或者比較輕微，提示病情較輕，如果出現(xiàn)明顯乏力，食欲下降，惡心嘔吐，肝區(qū)隱痛，甚至出現(xiàn)肝大脾大，出現(xiàn)黃疸，一般提示病情較重。第二，肝臟彩超的檢查。根據(jù)肝臟體現(xiàn)的結(jié)果，可以判斷輕度，中度和重度。第三，肝臟病毒測(cè)定。具體肝臟病毒測(cè)定的時(shí)候有一個(gè)脂肪篩選的項(xiàng)目，其中小于240是正常，240到280是輕度，280到320中度，大于320重度。第四，肝功能檢查。一般來(lái)說(shuō)，肝功能正常，脂肪肝相對(duì)較輕，如果出現(xiàn)肝功能明顯的異常出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶明顯的升高，一般考慮已經(jīng)出現(xiàn)了脂肪肝性肝炎。無(wú)論輕度，中度還是重度，脂肪肝都需要引起重視，要積極的配合治療。關(guān)鍵的最基本的治療就是改善生活方式，控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-05-02 5072次

• 中度脂肪肝怎么辦
  中度脂肪肝的患者，應(yīng)該注意以下三個(gè)方面：一，合理的飲食，在飲食方面，要及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃高蛋白、高維生素、低脂肪、低糖的食物，盡量少吃動(dòng)物性的脂肪和甜食，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含纖維素的食物，例如瘦肉、豆制品等，盡量不要吃零食。二，每天要堅(jiān)持三十分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢跑、打球、跳舞等，這樣可以加強(qiáng)體內(nèi)脂肪消耗，提高形成免疫力，加快新陳代謝的速度。三、避免亂使用藥物，不管是中藥還是西藥，進(jìn)入人體之后都會(huì)經(jīng)過(guò)肝臟來(lái)進(jìn)行解毒，在選用藥物時(shí)候，一定要慎重，盡量選擇對(duì)身體副作用小的藥物，尤其是對(duì)肝臟有損害的藥物，千萬(wàn)不能用，不然會(huì)加重病情，注意勞逸結(jié)合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-07 8677次

• 中度重度脂肪肝怎么辦
  病情分析：中重度脂肪肝就需要及時(shí)的控制，不然有可能會(huì)進(jìn)展到肝硬化，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到低脂飲食。平常還需要注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高就需要服用保肝藥物，可以選擇還原型谷胱甘肽，雙環(huán)醇等等。意見(jiàn)建議：要定期的檢查血糖，血脂，肝功能情況，盡量不要吃太油的食物，也不能喝酒，尤其是動(dòng)物內(nèi)臟，五花肉以及奶油等食物都含有較高的脂肪，要適當(dāng)?shù)目刂啤?以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-16 1001次

• 重度脂肪肝怎么辦
  病情分析：重度脂肪肝就需要注意休息，不要吃太油膩的食物。檢查肝功能、血脂、肝臟影像學(xué)，轉(zhuǎn)氨酶升高可以服用保肝降酶的藥物，比如雙環(huán)醇、復(fù)方甘草酸苷片。還要做到清淡飲食為主。意見(jiàn)建議：重度脂肪肝患者不要過(guò)度勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。還需要檢查肝炎標(biāo)志物，排除是否合并其他肝炎。脂肪肝患者還要注意控制體重，定期復(fù)查肝功能，評(píng)估治療的效果。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2021-03-02 901次

• 中度重度脂肪肝怎么辦
  對(duì)于中度、重度脂肪肝，首先要調(diào)整飲食。減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的食用量。同時(shí)，要加強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律的有氧運(yùn)動(dòng)，像慢跑、游泳等，以減輕體重、減少肝臟脂肪堆積。還需要戒酒，因?yàn)榫凭珪?huì)加重肝臟損傷。并且要定期檢查肝功能、肝臟B超等。如果存在肝功能異常，可能需要在醫(yī)生指
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 脂肪肝輕度中度重度
  脂肪肝是指帶大量脂肪堆積肝臟，產(chǎn)生的慢性炎癥。根據(jù)具體的情況，可以分為輕度，中度，重度，也可以出現(xiàn)肝炎，肝硬化，甚至出現(xiàn)肝癌。一般來(lái)說(shuō)判斷輕度，中度，重度主要根據(jù)幾個(gè)方面：第一，癥狀。一般來(lái)說(shuō)，癥狀完全沒(méi)有或者比較輕微，提示病情較輕，如果出現(xiàn)明顯乏力，食欲下降，惡心嘔吐，肝區(qū)隱痛，甚至出現(xiàn)肝大脾大，
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 160次