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• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎該怎么做康復(fù)運(yùn)動

  類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能導(dǎo)致肌肉和關(guān)節(jié)的萎縮和變形。適當(dāng)?shù)目祻?fù)運(yùn)動有利于增加肌力，保存關(guān)節(jié)的活動能力，防止關(guān)節(jié)攣縮、強(qiáng)直及肌肉萎縮。患者可以在病情穩(wěn)定的情況下，做做手指操、頸椎操，還可以做一些關(guān)節(jié)的屈伸運(yùn)動和維持肌力的等長運(yùn)動、等張運(yùn)動等。除了適當(dāng)?shù)目祻?fù)運(yùn)動外，還要通過積極的治療來延緩疾病的發(fā)展。常用的類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的抗風(fēng)濕藥物為甲氨蝶呤，對于不可耐受的患者也可以用來氟米特或柳氮磺吡啶來代替。如果患者單藥規(guī)范治療仍未達(dá)標(biāo)，建議聯(lián)合用藥，比如捷維托法替布等。它是口服的小分子靶向藥物，可通過抑制JAK信號通路來抑制類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的炎癥反應(yīng)。療效和安全性比較高，可以較快地控制炎癥，改善類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的癥狀。此外，與生物制劑相比，口服用藥方法比較便捷，藥物的儲存條件也不嚴(yán)格。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:16
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-09 1614次

• 怎么緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎

  緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的辦法包括避免風(fēng)寒刺激，避免勞累以及情緒刺激，禁食羊肉、海鮮等發(fā)物，慎起居。同時服用一些具有補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕的中成藥，如昆仙膠囊等。得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎痛不欲生，嚴(yán)重者出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形，影響生活自理。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的病機(jī)，主要為肝腎虧損和外邪入侵二個方面。因先天之本不足或后天勞逸不當(dāng)，飲食不節(jié)導(dǎo)致氣血不足、肝腎虧損，繼而無以榮養(yǎng)筋骨，風(fēng)寒濕邪乘虛而入形成此病。外界方面受氣候、節(jié)氣、飲食等影響。預(yù)防突然變天而受風(fēng)寒濕，尤其在冬春兩季，變天比較多。清淡飲食，戒煙戒酒，保持情緒平穩(wěn)。另外還需要服用些補(bǔ)腎通絡(luò)，祛風(fēng)除濕的中成藥補(bǔ)肝益腎，這樣內(nèi)外夾攻方能更快緩解病情。可常備的昆仙膠囊主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎屬風(fēng)濕痹阻兼腎虛證，癥見關(guān)節(jié)腫脹疼痛、屈伸不利、關(guān)節(jié)喜暖畏寒。效果顯著，可有效改善患者關(guān)節(jié)功能，減輕關(guān)節(jié)疼痛程度。另外需要注意孕婦、嬰幼兒、青少年，肝、腎功能不全以及患有骨髓造血障礙疾病者禁用。服藥期間應(yīng)禁酒。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:11
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-18 2494次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的護(hù)理該怎么做
  ?除了藥物治療之外，日常護(hù)理對幫助患者病情的恢復(fù)以及防止病情的反復(fù)發(fā)作也是很重要的。我們要指導(dǎo)患者避免疾病的不良因素，比如潮濕的環(huán)境、寒冷的氣候和精神刺激等。在急性期指導(dǎo)患者休息，采取適當(dāng)?shù)捏w位保持關(guān)節(jié)制動。在癥狀緩解以后我們要指導(dǎo)患者進(jìn)行合理的關(guān)節(jié)功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)的攣縮畸形，恢復(fù)關(guān)節(jié)的功能。在飲食上要指導(dǎo)患者多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素和礦物質(zhì)的食物，避免辛辣生冷等刺激性食物。而且要控制患者的體重，防止肥胖而加重關(guān)節(jié)的負(fù)荷。還有要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒、避免熬夜保證充分的休息與睡眠。在早晨起床以后可以用熱水浸泡僵硬的關(guān)節(jié)來促進(jìn)血液循環(huán)，有利于關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)。最后要根據(jù)氣候隨時增減衣服，注意關(guān)節(jié)局部的保暖。
  語音時長 1:37”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-12 1657次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎康復(fù)法
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎進(jìn)行康復(fù)治療的目的在于緩解疼痛，減輕強(qiáng)直，增加關(guān)節(jié)的活動性，靈活性，防止攣縮，保持日常生活的能力和獨(dú)立性。在急性期患者要注意臥床休息，臥床休息的時候要注意體位，枕頭不能過高，不要睡軟床墊，膝關(guān)節(jié)下面不要放枕頭，以免出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的畸形。盡量避免關(guān)節(jié)受壓，保持關(guān)節(jié)處于功能位，畸形期過后或者全身癥狀不明顯的時候要開始床上運(yùn)動，并逐步下床活動，但是要注意循序漸進(jìn)，強(qiáng)度不要過大，活動方式可以采取主動與被動活動相結(jié)合。日常生活的訓(xùn)練包括手指的抓、捏、握等練習(xí)，直到病人耐受為止。緩解期可以參加游泳，騎自行車，散步，打太極拳等活動，還可以在康復(fù)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行物理治療。
  語音時長 1:35”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-17 2118次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎做瑜伽好嗎
  病情分析：患有類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，適當(dāng)?shù)淖鲆恍╄べぶ惖腻憻?，對病情的恢?fù)是有幫助的。瑜伽這種活動能夠有效的增大患者在相關(guān)關(guān)節(jié)的活動度，并且增強(qiáng)患者的肌肉力量，因此對于此類患者的恢復(fù)是十分有幫助的。意見建議：建議此類患者一定要在疾病的緩解期在進(jìn)行這樣的鍛煉，并且在鍛煉的時候要注意循序漸進(jìn)。
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-09 1404次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎老人能運(yùn)動嗎
  病情分析：患有類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的老人是可以適當(dāng)運(yùn)動的，尤其是在早上的時候，應(yīng)該多出去呼吸新鮮空氣，才有利于保持身體健康。在類風(fēng)濕病發(fā)作時，往往疼痛難忍。因此可以口服布洛芬等止痛消炎的藥物，也可以用熱毛巾熱敷痛處，或用手來按摩緩解疼痛。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-04 1103次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎能運(yùn)動嗎
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。運(yùn)動不僅有助于增強(qiáng)肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性，還能改善心血管健康，緩解疼痛和僵硬，提升整體生活質(zhì)量。然而，運(yùn)動的選擇和強(qiáng)度需要根據(jù)病情和個體差異進(jìn)行調(diào)整，避免過度運(yùn)動導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。在疾病活動期，患者應(yīng)以休息為主
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)
  類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種慢性、以炎性滑膜炎為主的系統(tǒng)性疾病。其特征是手足小關(guān)節(jié)的多關(guān)節(jié)、對稱性、侵襲性關(guān)節(jié)性炎癥。經(jīng)常伴有關(guān)節(jié)外器官受累以及血清類風(fēng)濕因子陽性，嚴(yán)重可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)畸形及功能的喪失。目前來說，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因尚未清楚，可能與遺傳、感染、性激素等因素相關(guān)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎多以女性好發(fā)，高發(fā)
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-07-31 2425次