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• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。

  

  01:44
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 16901次

• 患有脂肪肝能吃辣椒嗎

  患有脂肪肝可以適量的吃辣椒，并且盡量以煮熟的辣椒為主。辣椒含有多種營養(yǎng)成分和微量元素，適當(dāng)?shù)某詫?duì)人體健康是有益的，并且辣椒中含有一定量的膳食纖維，能促進(jìn)消化系統(tǒng)中脂肪類物質(zhì)的消化，同時(shí)還能促進(jìn)體內(nèi)脂肪的代謝，因此有利于脂肪肝的治療。但辣椒過于辛辣刺激，所以不建議大量的吃辣椒，并且盡量的吃煮熟的辣椒，可以減少對(duì)消化系統(tǒng)造成的刺激。脂肪肝的患者應(yīng)提倡高質(zhì)量及高纖維素飲食，如吃雞蛋、牛奶、羊肉、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要控制飲食中的熱量和糖量，忌油膩、油炸、辛辣、刺激性的食物。同時(shí)還要減體重、戒酒、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，輕度脂肪肝一般可以通過生活干預(yù)達(dá)到消除脂肪肝的目的。

  

  01:47
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-08 3924次

• 患有脂肪肝能吃什么
  患有脂肪肝的患者，飲食上主要以清淡飲食為主，避免進(jìn)食一些高糖，高熱量，油膩的食物。同時(shí)避免飲用碳酸飲料，啤酒，白酒等。脂肪肝的患者多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜，水果，對(duì)于脂肪肝的恢復(fù)有很大的幫助?？梢远喑砸恍┣鄄耍撞?，黃瓜，青瓜，櫻桃，檸檬，山楂等。脂肪肝的患者也可以通過飲用茶水的方式來進(jìn)行食療，例如可以喝綠茶，普洱茶等。在脂肪肝的治療當(dāng)中，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是治療脂肪肝的關(guān)鍵，可以選擇慢跑，快走，游泳，跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
  語音時(shí)長 01:33”
  農(nóng)華 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2020-03-18 1981次

• 脂肪肝不能吃什么
  脂肪肝病人在飲食方面要注意避免吃高脂，高糖，高熱量的食物，比如五花肉，紅燒肉，豬腳等等，還避免吃甜食，糕點(diǎn)，蛋糕等，當(dāng)然也不能喝酒，因?yàn)榫凭珪?huì)加重脂肪肝，同時(shí)要控制碳水化合物的攝入，要做到營養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉，魚，蛋，牛奶，還要增加維生素的攝入，可以多吃些新鮮的蔬菜和水果。除了飲食控制之外，適當(dāng)增加鍛煉也是非常有必要的，特別對(duì)于肥胖者進(jìn)行減肥，通過鍛煉減輕體重，促進(jìn)脂肪肝的恢復(fù)。
  語音時(shí)長 1:11”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-20 4583次

• 脂肪肝不能吃什么
  1) 不能吃辛辣和刺激性食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等，少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。 2) 不能吃高脂肪和碳水化合物。 3) 不能吃動(dòng)物內(nèi)臟。 4) 不能吃蛋黃、蟹黃。 5) 不能吃腦髓。 平時(shí)要調(diào)整飲食，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-12-05 2802次

• 脂肪肝能吃什么不能吃什么
  病情分析：可以吃新鮮蔬菜和水果，比如大白菜，空心菜，西紅柿，玉米等等。盡量不要吃肥肉，比如五花肉，肥羊肉，動(dòng)物內(nèi)臟，蟹黃，蛋黃等等，這些食物中都含有較高的脂肪，要適當(dāng)?shù)目刂?。意見建議：平常一定要做到低鹽、低脂飲食，還要經(jīng)常的鍛煉身體，將體重控制在正常的范圍。定期的檢查肝功能，血脂以及肝臟彩超也是非常重要的。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1504次

• 患有脂肪肝能吃什么
  患有脂肪肝的患者，飲食上主要以清淡飲食為主，避免進(jìn)食一些高糖，高熱量，油膩的食物。同時(shí)避免飲用碳酸飲料，啤酒，白酒等。脂肪肝的患者多進(jìn)食一些新鮮的蔬菜，水果，對(duì)于脂肪肝的恢復(fù)有很大的幫助?？梢远喑砸恍┣鄄耍撞?，黃瓜，青瓜，櫻桃，檸檬，山楂等。脂肪肝的患者也可以通過飲用茶水的方式來進(jìn)行食療，例如可以
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 160次

• 患有脂肪肝能吃什么
  脂肪肝患者在飲食上應(yīng)以高蛋白、低糖、低脂、高纖維為原則，同時(shí)可輔以特定藥物治療。合理的飲食搭配與藥物治療，有助于控制病情，促進(jìn)肝臟健康。一、飲食建議1、高蛋白食物：魚肉、雞肉、瘦牛肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生。豆制品如豆腐、
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-04 0次