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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1983061次

• 血壓高怎么調(diào)理才會(huì)降？

  血壓高的患者生活調(diào)理是非常重要的，包括在在飲食、運(yùn)動(dòng)以及生活方面。第一，飲食方面不要吃太多高能量、高脂肪、高鹽的東西，控制自己的體重，保持合適的體重對(duì)控制血壓非常的重要，比較肥胖的血壓高的患者在減體重以后，血壓就會(huì)有比較明顯的下降，所以飲食方面要注意。第二，運(yùn)動(dòng)，對(duì)于血壓高的患者適度的中等度到高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，每周3~5次對(duì)降血壓是非常有利的，可以達(dá)到中等強(qiáng)度降血壓的效果。第三，生活要規(guī)律，不要熬夜，壓力不要太大，對(duì)于血壓高的患者如果經(jīng)常熬夜生物鐘就會(huì)顛倒，血壓就不容易降下來(lái)。另外壓力太大吃降壓藥效果也不會(huì)太好，所以血壓高的調(diào)理是綜合的，是多方面的。

  

  01:42
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 81731次

• 低血壓高怎么治
  低血壓如果偏高的，像這種情況一定要檢查清楚，分情況而論。如果是輕度的偏高，可以通過(guò)生活方式的改善，比如少攝入食鹽積極的運(yùn)動(dòng)，減輕體重，這樣能夠使血壓得到下降。如果是情況比較嚴(yán)重，就得使用一些對(duì)舒張壓有加效果的藥物，主要的使用藥物有β受體阻滯劑、酒石酸美托洛爾，這種藥物可以每次使用25毫克，每天兩次聯(lián)合鈣離子拮抗劑，如拉西地平，每次2毫克，每天兩次，這樣的話能夠促進(jìn)血壓恢復(fù)正常，而且同時(shí)要在這個(gè)飲食上注意低鹽，低脂高鎂的飲食，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉和降脂治療，這樣是能夠把血壓恢復(fù)到正常范圍的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-01 9034次

• 血壓高應(yīng)該怎么辦
  血壓如果升高，要及時(shí)的進(jìn)行相應(yīng)的檢查，可以到醫(yī)院心血管內(nèi)科經(jīng)過(guò)檢查，確定引起高血壓的原因，然后才好進(jìn)行相應(yīng)的治療，所以在用藥治療上一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)應(yīng)用，切不可自己亂用藥物，以免造成影響。如果高血壓患者病情比較嚴(yán)重，可以在治療上加強(qiáng)用藥的數(shù)量，比如可以?xún)煞N藥物或者三種藥物聯(lián)合，另外也要在生活飲食上注意調(diào)節(jié)，盡量的以低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式為主，如果高血壓患者病情不是特別嚴(yán)重，可以在生活習(xí)慣上加以調(diào)理，大多數(shù)患者也是能夠控制病情的發(fā)展。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-02-18 2221次

• 血壓高怎么治
  對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，控制血壓目前最好最長(zhǎng)期有效的方法藥物治療。遵照醫(yī)囑，選擇1到2樣降壓藥物長(zhǎng)期服用，能夠起到很好的降壓效果。另外，通過(guò)生活方式的改變也能夠起到很好的降壓效果，日常生活中要注意飲食，低鹽，低脂清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證好充足的休息睡眠。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 2103次

• 血壓高應(yīng)該怎么辦
  病情分析：血壓高的患者首先應(yīng)前往醫(yī)院明確診斷，是原發(fā)性高血壓還是繼發(fā)性高血壓。明確診斷后，患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，規(guī)律服用降壓藥物進(jìn)行治療。同時(shí)繼發(fā)性高血壓還應(yīng)積極治療原發(fā)病。意見(jiàn)建議：患者在服藥的同時(shí)還要改變生活方式，要低鹽低脂低糖飲食，戒煙戒酒，多食用富含維生素和纖維素的食物，適度的增加運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-29 1701次

• 低血壓高怎么治
  低血壓如果偏高的，像這種情況一定要檢查清楚，分情況而論。如果是輕度的偏高，可以通過(guò)生活方式的改善，比如少攝入食鹽積極的運(yùn)動(dòng)，減輕體重，這樣能夠使血壓得到下降。如果是情況比較嚴(yán)重，就得使用一些對(duì)舒張壓有加效果的藥物，主要的使用藥物有β受體阻滯劑、酒石酸美托洛爾，這種藥物可以每次使用25毫克，每天兩次聯(lián)
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 96次

• 低血壓高怎么治
  低血壓又叫做舒張壓高，舒張壓高需要通過(guò)藥物治療、改善生活方式、合理飲食。1、藥物治療：舒張壓高也屬于高血壓，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用藥物治療的方式控制病情，比如卡托普利片、馬來(lái)酸依那普利片等進(jìn)行治療，患者在服用藥物的同時(shí)，一定要根據(jù)醫(yī)生的醫(yī)囑按時(shí)按量用藥，避免擅自停藥。2、改善生活方式：可以通過(guò)改善
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-15 698次