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為你推薦

• 按摩對高血壓有壞處嗎

  按摩指的就是生活過程中保健按摩，還是治療性的按摩，它是不同的種類，和不同的方式和方法。而且按摩對于降壓來說，沒有任何的臨床價值和意義，所以按摩只是看你個人的一些生活方式，它跟血壓的治療，沒有任何相關(guān)性的指導(dǎo)治療意義。所以建議大家去到醫(yī)院，去正規(guī)的服用藥物，降壓藥物治療，而不是靠這些其他的，比如說按摩降壓，那么本身就從專業(yè)的治療，來說的話，按摩不包括在降壓治療范圍之內(nèi)，所以大家一定要到醫(yī)院，去就診治療，而不是自行判斷。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-22 3809次

• 高血壓的治療方法有哪些

  高血壓的治療方法有哪些，高血壓治療方法，目前有確切療效的：第一，是非藥物治療，也就是生活方式的調(diào)理；第二，就是藥物治療；第三，就是在處于研究階段的手術(shù)治療，也就是腎臟交感去神經(jīng)術(shù)。非藥物治療，也就說生活方式的調(diào)理，生活方式的調(diào)理，就包括首先要生活規(guī)律，避免熬夜、避免思想壓力太大、精神太緊張，放松心情，這是非常非常重要的，如果心情總處于一種忐忑不安的狀態(tài)、緊張焦慮的狀態(tài)，血壓是很難下降的。我們高血壓的患者，平時飲食要清淡飲食：第一，不要吃太多高能量的食物，導(dǎo)致身體容易長胖，血壓容易增高；第二，不要吃太咸，要限制每天氯化鈉的攝入量，不要超過6克。第三，是減肥，控制體重，這對高血壓患者也是非常重要的，肥胖跟高血壓密切相關(guān)，我們減肥以后，有些高血壓患者，就通過減肥，血壓就降到正常了，也不用吃降壓藥物。第四，是合適的或者合理的運(yùn)動，每天進(jìn)行半個小時到一個小時的中強(qiáng)度的運(yùn)動，包括步行、快走、慢跑、打球、游泳、騎車等等，這些運(yùn)動都能有效地控制，就是幫助我們控制血壓，消耗肌體多余的能量。第五，戒煙，煙跟高血壓都可以導(dǎo)致，動脈粥樣硬化，如果二者同時疊加起來的效應(yīng)，對心血管是極其嚴(yán)重的，所以高血壓患者，最好不要抽煙。第六，就是有同型半胱氨酸升高的患者，要多吃青菜，新鮮的青菜、水果，必要時候還要補(bǔ)充葉酸，這是非藥物治療。那么對于非藥物治療，三到六個月血壓不能下降的患者，我們要考慮藥物治療了，藥物治療就是我們常說的幾大類降壓藥物，一般都是用長效藥物，早晨起來吃一次，能管一天，效果非常的好，絕大多數(shù)的患者，通過藥物治療，都能把自己血壓控制在一個合適的范圍。手術(shù)方法，主要針對于難治性高血壓的，難治性高血壓，就吃了三到四種降壓藥，足量的降壓藥，血壓還不能降到正常。我們現(xiàn)在可以嘗試，腎臟去神經(jīng)術(shù)手術(shù)，是微創(chuàng)的手術(shù)，主要針對于交感神經(jīng)，密切集中的腎臟，把它的交感神經(jīng)阻斷，來觀察對血壓的降壓效果，目前還處于研究階段。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-01-15 29263次

• 調(diào)治痔瘡常用的按摩手法有哪些
  在日常生活中，其實對于痔瘡有很多的按摩方法，效果還不錯，比如說：按摩肛門，因為痔瘡的出現(xiàn)很大一部分原因是因為盆腔以及會陰部的血液循環(huán)不通暢，發(fā)生氣血瘀滯所引起，所以說對肛門進(jìn)行按摩效果非常好。一般來說，就是在清洗之后，用雙手沿用順時針加逆時針的方式來回交替按摩，輕柔十幾二十次，基本上按摩之后患者就能出現(xiàn)輕松感。第二、按摩反射區(qū)，人體身上其實有很多反射區(qū)，對于痔瘡是有治療效果，比如說足底反射區(qū)和內(nèi)踝反射區(qū)。一般來說，可以用手抓住踝關(guān)節(jié)的上方，用大拇指來回環(huán)繞，按摩內(nèi)踝，力度可以大一點，以皮膚輕微疼痛為主，一般來說，每次按摩5-10分鐘，效果會比較明顯。
  語音時長 01:26”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2019-12-12 4679次

• 調(diào)治便秘常用按摩手法有哪些
  便秘是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常碰到的一個問題，可分為器質(zhì)性的便秘和功能性的便秘兩大類。對于功能性的便秘，我們可以采用中醫(yī)推拿的方法來緩解癥狀，常用的推拿手法有以下幾點：一，摩腹法，可以順時針摩腹，從右上腹至左上腹，左下腹，右下腹再回到右上腹，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動，緩解便秘。二，推乏，可以從中脘穴推至神闕氣海關(guān)元穴，推天樞穴及大橫穴。三，點按的方法，常用的點按穴位為天樞穴，足三里穴、脾腧穴、腎腧穴。另外在調(diào)治便秘的過程當(dāng)中，還應(yīng)該根據(jù)便秘的類型選擇不同的配穴進(jìn)行辨證論治，療效會更加顯著。
  語音時長 01:20”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-08-10 2853次

• 調(diào)治高血壓治療的按摩手法有哪些
  病情分析：調(diào)節(jié)高血壓的推拿手法，一種是用拇指指腹或者中指的指腹，從風(fēng)池穴到肩井穴自上而下的抹和推法。另外還可在背脊柱部自上而下地進(jìn)行的推法或者抹法腳底部的涌泉穴。意見建議：患者平時要注意休息，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物。每天可以用溫?zé)崴菽_5~10分鐘，對于降血壓有一定的幫助和輔助作用。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-04 1001次

• 調(diào)治痔瘡常用的按摩手法有哪些
  病情分析：如果發(fā)生了痔瘡，單純的使用按摩手法的話起不到治療的作用，痔瘡的發(fā)作還是需要以局部用藥為主，通常會推薦使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏，九華痔瘡栓經(jīng)直腸給藥，同時口服邁之靈片。意見建議：痔瘡在出現(xiàn)癥狀以后，在藥物保守治療的同時，也一定要糾正不良的習(xí)慣，比如說避免久坐久蹲久站的情況，避免疲勞和熬夜的發(fā)生，避免辛辣刺激性的飲食，少吃油炸的食品。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-05-21 1603次

• 按摩手法有哪些
  推拿按摩的手法有非常多，多到有幾百多種，但是目前在教科書或者是在我們的臨床使用中比較常見的有以下幾種：一、一指禪或者是用大拇指的點按揉法，就是針對局部的患處痛點進(jìn)行用大拇指點按的治療方法。二、如果針對的部位比較大可以用拳進(jìn)行?法，或者是用手肘進(jìn)行?法。這樣適用于范圍比較大，力量需要比較大的部位，對于
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-21 364次

• 按摩豐胸手法有哪些
  按摩豐胸手法有直推乳房、側(cè)推乳房、叩擊按摩法等，具體按摩豐胸手法可及時咨詢醫(yī)生正確進(jìn)行，以免因手法失誤出現(xiàn)胸部損傷現(xiàn)象。1、直推乳房：先用右手掌用力按壓左胸上部，即鎖骨下方，均勻地向下推至乳房根部，之后沿原路線向上推。進(jìn)行20-50次后，再使用左手按摩右乳房20-50次。2、側(cè)推乳房：用左手的掌根和
  高銀光 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-30 782次