燕麥米是谷物的一種，是一種營養(yǎng)價值非常豐富的雜糧，它的功效及作用如下，一，降低血脂，燕麥米是公認的降低血脂的有效食品，它含有β-葡聚糖，可輔助降低血脂。
二，通便，燕麥米中含有大量的植物纖維、維生素等，這些物質可以促進通便，對于便秘的患者有較好的輔助治療作用。
三，改善血液循環(huán)，燕麥米非常適合過度疲勞、現(xiàn)代生活壓力過大的人吃。
四，增強體質，燕麥米中含有大量的蛋白、纖維及較多的礦物質，從而促進身體代謝，提高身體的機能，以達到增強體質的目的。
燕麥米的功效與作用
鄒方鵬副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 中醫(yī)內科
2021-07-15 86554次
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醫(yī)生主講實錄
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燕麥的功效與作用燕麥作為常食用的食品，它有以下的作用：第一，它可以有效地降低人體當中的膽固醇，經常食用對于中老年的心腦血管疾病，能夠起到一定的預防作用。第二，經常食用燕麥對糖尿病患者的血糖的控制非常有利，同時它有減肥的作用。第三，燕麥粥它有通大便的作用，對于老年性的便秘，還有習慣性的便秘，有一定的作用。第四，它能夠改善血液循環(huán)，同時它含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅等一些物質，能夠有效的預防骨質疏松。第五，燕麥當中含有豐富的亞油酸，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘等等有輔助的療效。對老年人，燕麥是個非常好的食品。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-11-12 280086次
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野燕麥的功效與作用中醫(yī)認為，野燕麥它的功效和作用主要包括：第一個，它有收斂止血的作用。所以對于各種血證，特別是對于吐血、鼻衄等出血，它有收斂止血的作用，我們可以口服。同時對于一些崩漏，婦女的出血，它也有很好的收斂止血的作用。第二個，它就有固汗，固表止汗的作用。特別是對于虛汗，由于陰虛、火熱導致的汗多，潮熱盜汗，我們可以用野燕麥。第三個，它還有補益的作用。所以對于各種虛證，不管是由于陰虛、陽虛還是氣虛，野燕麥都有一定的補益的作用。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-10-18 29324次
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燕麥米的功效與作用燕麥米是谷物的一種，是一種營養(yǎng)價值非常豐富的雜糧，它的功效及作用如下，一，降低血脂，燕麥米是公認的降低血脂的有效食品，它含有β-葡聚糖，可輔助降低血脂。二，通便，燕麥米中含有大量的植物纖維、維生素等，這些物質可以促進通便，對于便秘的患者有較好的輔助治療作用。三，改善血液循環(huán)，燕麥米非常適合過度疲勞、現(xiàn)代生活壓力過大的人吃。四，增強體質，燕麥米中含有大量的蛋白、纖維及較多的礦物質，從而促進身體代謝，提高身體的機能，以達到增強體質的目的。語音時長 01:14”
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-11-25 127973次
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燕麥的功效與作用燕麥是一種非常常見的食物，燕麥的營養(yǎng)價值很高，燕麥不僅含有淀粉，還含有豐富的優(yōu)質蛋白，可以補充人體所需要的必須氨基酸。燕麥所含的膳食纖維非常的豐富，而且燕麥中還含有豐富的B族維生素，含有鐵，鋅，硒等多種微量元素。多吃一些燕麥，可以補充人體所需要的膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，增強胃動力，可以促進排便，具有預防和緩解便秘的功效。燕麥中含有豐富的蛋白質，可以補充人體所需要的氨基酸，促進人體生長發(fā)育，增強人體的免疫力。燕麥中含有豐富的微量元素，可以增強人體的抵抗力。燕麥中還含有豐富的亞油酸，可以降低膽固醇，可以預防動脈粥樣硬化，減少心腦血管疾病的發(fā)生。另外，燕麥還具有補鈣潤膚以及減肥的功效。語音時長 01:59”
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-05-10 58676次
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米氮平有什么功效與作用病情分析：米氮平是腎上腺素能和特異性5羥色胺能抗抑郁藥物。它主要用于治療抑郁癥，廣泛性焦慮障礙，驚恐障礙的患者。有比較強的鎮(zhèn)靜作用。意見建議：這個藥物對于有失眠和焦慮癥狀的患者起效比較快，首次給藥就能起效，但是對于抑郁癥患者起效比較慢，一般在2~4周才會見效，因此要堅持用藥。
鄧燕
副主任醫(yī)師云南省精神病醫(yī)院
2020-06-13 4902次
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撲米酮片有什么功效與作用病情分析：撲米酮片，是種鈉通道調節(jié)藥，適用于癲癇強直陣攣性發(fā)作（大發(fā)作），單純部分性發(fā)作和復雜部分性發(fā)作的單藥或聯(lián)合用藥治療。也用于特發(fā)性震顫和老年性震顫的治療。意見建議：建議在專業(yè)醫(yī)師指導下遵醫(yī)囑用藥，不可擅自加減藥物，以免出現(xiàn)藥物副作用或病情反復或加重的情況。服用后定期門診復查觀察服藥后的療效以及不良反應，用藥期間應注意檢查血細胞計數，定期測定撲米酮及其代謝產物苯巴比妥的血藥濃度，及時發(fā)現(xiàn)異常，及時調整用藥。保證療效的同時，盡量避免藥物不良反應的發(fā)生。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2020-07-14 3705次
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燕麥米的功效與作用燕麥米具有緩解饑餓、補充營養(yǎng)、增強體質、潤腸通便、美容養(yǎng)顏的功效，作用是補充能量、維持身體健康、提高抗病毒能力、預防便秘、滋潤皮膚，食用后若出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。1、緩解饑餓：燕麥米中含有大量的碳水化合物，可以在短時間內為人體補充能量，起到緩解饑餓的作用。2、補充營養(yǎng)：燕麥米中的蛋白質含量比較
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2024-07-26 0次
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燕麥米的功效與作用是什么燕麥米的功效與作用通常是補充營養(yǎng)、增加飽腹感、緩解便秘等，但是患者應注意攝入量，避免一次性吃的過多。1、補充營養(yǎng)：燕麥米是一種低糖、高營養(yǎng)、高能的食品，營養(yǎng)價值比較高，含有豐富的蛋白質、氨基酸、賴氨酸、多種維生素以及礦物質，適當的吃一些能夠補充人體所需要的營養(yǎng)，由于燕麥米是一種營養(yǎng)豐富的食品，大多數
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2023-03-23 0次
