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• 夏季皮膚如何保養(yǎng)

  皮膚是我們機(jī)體最大的器官，暴露在外面所以它的面積是最大的，接觸外界是最多，這樣的話就會受到不同季節(jié)環(huán)境的影響，出現(xiàn)一些皮膚的損害。夏天我們穿的衣服比較少，皮膚暴露的比較多，再加上夏季的蚊蟲比較多，還有陽光紫外線比較強(qiáng)，所以夏季的皮膚病比較突出。皮膚科有個特點(diǎn)，就是從四五月份到九十月份天熱的季節(jié)，門診的皮膚病病人就特別多，等到天涼的時候，過了國慶到秋天，大部分的病人就減少了，當(dāng)然個別病人比如牛皮癬是秋冬季節(jié)發(fā)病增加。大部分的病人是在夏天，春夏開始發(fā)病比較多，所以皮膚病和季節(jié)有關(guān)，夏天的發(fā)病率是高。我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，夏天的皮膚防護(hù)是很重要的，比如要有意的防止紫外線的照射，紫外線照射可以誘發(fā)好多的疾病，或者是加重一些疾病，比如說紅斑狼瘡、白癜風(fēng)，甚至包括過敏的病人，還有皮炎、濕疹等等這些，經(jīng)過紫外線強(qiáng)光的照射，可能會誘發(fā)或者加重。另一方面，夏季蚊蟲比較多，我們有的時候難免就會被蚊蟲叮咬到，或者是外出旅游，也可能被蚊蟲叮咬，或者接觸到其他的過敏的東西，造成皮膚過敏。所以我們外出，包括在居家的時候，也要盡量的防止蚊蟲的叮咬。另外，著裝也要注意，特別是有過敏體質(zhì)的病人，對一些服裝、顏色、染料等等也容易造成過敏，所以我們在著裝方面，也要適當(dāng)?shù)淖⒁狻?/div>

  

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  楊高云 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-17 11737次

• 心律失常如何保養(yǎng)

  心律失常的保養(yǎng)問題，要根據(jù)你的嚴(yán)重程度，或者是你的治療手段不同而不同。如果這個心律失常，它是跟情緒的焦慮、緊張，睡眠的不良這些因素相關(guān)，那我們就需要積極地去改善和調(diào)節(jié)自己的精神，或者情緒狀態(tài)，保證休息和睡眠，規(guī)律的作息，這些對于心律失常來說都是非常有幫助的。有一些心律失常，它跟咖啡和茶的攝入過多是有關(guān)系的，如果是跟這個相關(guān)的心律失常，我們就需要限制或者減少咖啡或者茶的攝入，就可以導(dǎo)致這個心律失常的數(shù)目有所減少。那么對于其他病因引起的心律失常，比如說心肌的缺血，肺心病，感染等等引起的心律失常，那我們的保養(yǎng)就主要是針對病因疾病的一個治療，而沒有其他特殊的一個保養(yǎng)手段。

  

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  徐新娜 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-19 2360次

• 鼻炎怎么保養(yǎng)
  鼻炎的患者在外出的時候盡量佩戴口罩，避免接觸到刺激性的氣體。同時應(yīng)該在季節(jié)交替變換的時候提前在鼻腔里面噴上治療鼻炎的藥物，避免誘發(fā)患者出現(xiàn)鼻塞、打噴嚏、流鼻涕的癥狀。常用的藥物是曲安奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑還有布地奈德鼻噴霧劑，以上的這些藥物在臨床上都有很好的療效，患者應(yīng)該有選擇性的應(yīng)用。同時患者應(yīng)該多鍛煉身體，增強(qiáng)自身的抵抗能力，避免經(jīng)常感冒，這樣特別容易加重患者鼻炎的情況。飲食方面盡量清淡一些避免吃辛辣刺激的食物。積極的治療之后，患者鼻炎的癥狀應(yīng)該就會有明顯的改善，生活當(dāng)中患者需要合理的作息，不要熬夜，盡量不要吸煙、飲酒。
  語音時長 01:11”
  劉瀅 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二零二醫(yī)院

  2019-10-15 3742次

• 過敏性鼻炎如何日常保養(yǎng)
  第1個，可以經(jīng)常用生理鹽水或者生理海水清洗鼻腔，保持鼻腔濕潤，改善鼻腔通氣。第2個，在日常生活當(dāng)中需要盡量避免接觸容易過敏的物質(zhì)，比較常見的過敏原就是粉塵、花粉、貓、狗、海鮮，如果接觸過敏原以后就容易引起過敏性鼻炎急性發(fā)作。第3個，在出門的時候建議佩戴口罩。第4個，需要定期到耳鼻喉科就診復(fù)查，主要是觀察病情的變化情況，如果出現(xiàn)急性發(fā)作需要配合藥物治療。
  語音時長 01:10”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2020-12-18 2098次

• 鼻炎如何保養(yǎng)
  病情分析：鼻炎的患者需要注意對鼻腔黏膜的保護(hù)和保養(yǎng)。要適度注意保暖，避免反復(fù)遭受風(fēng)寒引起感冒。保持周圍工作生活環(huán)境的清潔，避免污染，并注意調(diào)節(jié)空氣濕度。飲食注意適當(dāng)清淡，避免過度辛辣，注意多喝水，補(bǔ)充維生素，維護(hù)良好的鼻腔通氣狀態(tài)。意見建議：人們需要重視對鼻腔黏膜的保護(hù)，避免接觸各種污染性、刺激性以及過敏性的物質(zhì)，出現(xiàn)鼻塞等鼻炎相關(guān)癥狀時，要及時就診處理。
  滕華 副主任醫(yī)師江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-05 701次

• 鼻炎怎么保養(yǎng)
  病情分析：鼻炎的保養(yǎng)應(yīng)該要注意飲食，盡量的不要吃刺激性的食物，外出的時候要佩戴口罩，盡量的不要到灰塵比較大的環(huán)境里面，如果是過敏性鼻炎應(yīng)該要注意遠(yuǎn)離過敏原。意見建議：鼻炎出現(xiàn)了癥狀也應(yīng)該要及時的治療?？梢允褂蒙砗｛}水洗鼻，或者使用曲安奈德鼻噴劑來進(jìn)行治療，可以平時多鍛煉身體，適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)免疫力。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-06-17 1802次

• 如何保養(yǎng)卵巢
  保養(yǎng)卵巢可以選擇調(diào)節(jié)情緒、合理飲食、適度運(yùn)動、規(guī)律性生活、正確用藥等方法。1、調(diào)節(jié)情緒：卵巢是女性的生殖系統(tǒng)，能夠分泌女性激素，還可以產(chǎn)生卵子以及排卵。在日常生活中需要及時調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，不能過度緊張或者焦慮，以免情緒不佳而影響激素分泌，還會增加卵巢的負(fù)擔(dān)。2、合理飲食：女性在平時也需要保證
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-12-29 0次

• 卵巢如何保養(yǎng)
  卵巢可以通過合理飲食、適量運(yùn)動、服用藥物等方式保養(yǎng)。1、合理飲食：保養(yǎng)卵巢在飲食方面可以多吃一些含雌激素和優(yōu)質(zhì)蛋白以及維生素豐富的食物，比如黃豆、魚肉、雞蛋、蘋果、橙子等。2、適量運(yùn)動：保養(yǎng)卵巢也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動，比如瑜伽、暖宮操等，有利于改善卵巢的血液循環(huán)，提高卵巢的分泌功能。3、服用藥
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-20 1430次