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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 229766次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

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  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3088次

• 懷孕三個多月還吐怎么辦
  第一、應(yīng)該放松心情，精神不要緊張，要知道這只是很正常的懷孕反應(yīng)，如果情況比較嚴重的話，則需要到醫(yī)院檢查；第二、分餐，多餐少食，任何時候在胃中都要留有食物，早上起來吃點餅干或者晚上吃點小吃，這樣對于人體都有所幫助，因為餅干這些食物能夠減輕惡心嘔吐的癥狀，但是兩餐之間的間隔太長，而每餐吃得太多也不太好；第三、多吃一些清淡爽口的食物，富有營養(yǎng)的蔬菜，如番茄、黃瓜、香菇、平菇、蘋果，這些食物色彩鮮艷、營養(yǎng)豐富；第四、多吃一些含有維生素b6的食物，維生素b6為人體內(nèi)某些輔酶的組成部分，參與多種代謝反應(yīng)，尤其是氨基酸代謝有著密切的關(guān)系，同時也可以多喝一些酸奶在飯后的時候，當胃里有一定的食物的時候，孕婦可以喝一些酸奶，但是應(yīng)該適量，不要空腹喝，酸奶的營養(yǎng)價值和鮮奶的營養(yǎng)價值差不多，而且更容易消化以及吸收，酸奶中的乳酸菌進入腸道后可以抑制腐敗菌的繁殖，減少腐敗菌在腸道中產(chǎn)生毒素，而起到了保護的作用，同時還可以使人增加維生素b族。
  語音時長 1:57”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 11189次

• 懷孕三個多月感冒了怎么辦
  懷孕3個多月感冒了，應(yīng)該注意休息，不能隨便亂服用藥物，應(yīng)該到醫(yī)院咨詢醫(yī)生盡量服用一些對孕婦胎兒副作用小的藥物進行治療。如果感冒癥狀比較輕微，只有輕微的咳嗽，流鼻涕，主要加強對癥處理，注意休息，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，即使不用任何藥物，感冒的癥狀也會慢慢得到緩解，如果感冒癥狀比較重，出現(xiàn)頭痛，高熱，扁桃體腫大，可服用一些中成藥抗感冒治療，如板藍根顆粒，如果提示細菌感染，白細胞增高，要選擇青霉素類或者頭孢類的抗生素進行治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2021-05-04 1674次

• 懷孕三個月晚上睡不著怎么辦
  病情分析：懷孕三個月時晚上睡不著，建議要調(diào)整好作息時間。白天盡量減少睡眠，適當?shù)脑黾討敉饣顒?，可以選擇散步或者慢步、跳舞、瑜伽，也可以選擇自己喜歡做的家務(wù)活。意見建議：同時也要考慮有可能是因為貧血，或者是缺鈣所引起的，所以要進行血常規(guī)的化驗以及微量元素的化驗。懷孕14周以后就要開始補充鈣劑，可以選擇孕婦專用鈣劑。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-09 2103次

• 懷孕六個多月晚上睡不著怎么辦
  病情分析：懷孕六個月晚上失眠，與精神緊張因素或缺鈣有關(guān)系。意見建議：不要過度緊張，按時產(chǎn)前檢查，保持心情舒暢，適當補充鈣劑，多喝水，多吃富含維生素C的水果和新鮮蔬菜，飲食忌辛辣刺激和冰冷的食物，白天的時候適當?shù)膽敉膺\動，呼吸新鮮空氣，睡覺前用熱水泡泡腳有利于睡眠。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-04 4202次

• 懷孕三個多月牙套脫落
  懷孕三個多月時牙套脫落，通常建議及時就醫(yī)評估，但并非所有情況均需緊急處理，需結(jié)合脫落原因、癥狀及孕期階段綜合判斷。一、牙套脫落的可能原因孕期激素變化：妊娠期雌激素和孕激素水平升高可能引發(fā)牙齦增生或牙周組織敏感，導致牙套粘接劑松動。咬合壓力異
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2026-04-24 0次

• 懷孕三個多月
  懷孕第三個月時候，可以看到的胎兒的變化。胎兒變化如下：1.胎兒的聲音可以聽到胎兒的心跳聲。2.可以看到完整的人體原型。3.胸部腹部、逐漸增大；其他身體器官逐漸形成。4.胎盤開始形成，絨毛與母親相連，而絨毛與胎兒相連。5.羊膜腔的羊水開始在胎兒周圍積聚，后來的胎兒就像漂浮在羊水中一樣生長。6.本月已形
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-01 7204次