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• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時(shí)長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 11385次

• 膽結(jié)石可以碎石嗎

  膽結(jié)石的碎石問題分為兩種，以前曾經(jīng)嘗試過，像碎腎結(jié)石和輸尿管樣結(jié)石，這種碎的方法是解決不了的，因?yàn)樗挪怀鰜?。而現(xiàn)在通過微創(chuàng)的方法，比如說膽總管的石頭比較大，這時(shí)候是可以碎石的，也是通過ERCP的方法。鏡子進(jìn)到膽總管里以后，將用各種碎石的方法，有鈥激光，有高分子激光的方法，等等一系列的方法，將石頭打碎，再用取石網(wǎng)籃拉到腸道內(nèi)，這是可以碎，并不是大家理解那種體外碎石，這是內(nèi)鏡下碎石，它是不同的方法。根據(jù)不同的方法，采取不同的措施，不是腎結(jié)石那種，打碎它自己就排出來，不是的。這種是排不出來的，需要用內(nèi)鏡的介入微創(chuàng)的方法，才能夠?qū)⒋蛩榈慕Y(jié)石，排出體外碎石。膽囊結(jié)石往往這種方法是無效的，膽囊結(jié)石即便碎了，它也很難排出體外，甚至造成不好的結(jié)果，出現(xiàn)一些危險(xiǎn)。

  

  01:25
  高成業(yè) 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2020-02-27 7232次

• 膽結(jié)石跳繩有用嗎
  在臨床上，膽結(jié)石的患者跳繩是沒有用的，跳繩并不能夠起到治療膽結(jié)石的作用，所以說對于膽結(jié)石的治療認(rèn)識(shí)一定要全面才行。膽結(jié)石一旦發(fā)生，只有通過積極的手術(shù)治療才能治愈患者的疾病。當(dāng)然，術(shù)前的檢查和評(píng)估就顯得尤為重要了，這樣可以排除手術(shù)禁忌，確?；颊叩氖中g(shù)安全順利進(jìn)行。手術(shù)的時(shí)候需要有良好的麻醉，而且現(xiàn)在臨床上絕大多數(shù)膽結(jié)石的患者可以進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，這樣的話患者的恢復(fù)會(huì)更快一些，手術(shù)創(chuàng)傷也會(huì)降低。手術(shù)以后還需要加強(qiáng)抗感染治療，也要維持好患者的水、電解質(zhì)平衡，要給予患者止痛治療。另外，要鼓勵(lì)患者早期下床活動(dòng)，促進(jìn)患者胃腸道功能恢復(fù)，要對患者的手術(shù)切口進(jìn)行定期的換藥處理。飲食方面要從流質(zhì)飲食開始逐漸的恢復(fù)到正常飲食，這樣的話患者的恢復(fù)才是順利的。
  語音時(shí)長 01:24”
  焦占江 副主任醫(yī)師邢臺(tái)市第三醫(yī)院

  2020-08-02 4949次

• 腎結(jié)石可以跳繩嗎
  腎結(jié)石在臨床上是比較常見的一種疾病。對于腎結(jié)石的患者一般來說是可以跳繩的，跳繩對腎結(jié)石的治療可能會(huì)起到一定的幫助作用，特別是對于體積比較小的腎結(jié)石，在腎上盞和腎中盞的時(shí)候，可能通過跳繩運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)結(jié)石的排出。當(dāng)然如果結(jié)石在腎下盞，或者結(jié)石體積比較大，或者結(jié)石已經(jīng)形成了比較嚴(yán)重的梗阻，那可能跳繩起不到特別大的治療作用，所以對于腎結(jié)石的病人，還是應(yīng)該要及早的進(jìn)行就診和及早的進(jìn)行治療，效果才更好。
  語音時(shí)長 01:08”
  熊思清 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-28 5112次

• 腎結(jié)石可以跳繩嗎
  病情分析：腎結(jié)石患者可以跳繩，而且跳繩這種運(yùn)動(dòng)還會(huì)有助于排石。但是，腎結(jié)石患者需要做泌尿系統(tǒng)彩超或者ct檢查，判斷結(jié)石的大小，一般小于0.6cm的結(jié)石，可以多喝水，做跳躍運(yùn)動(dòng)如跳繩，這樣結(jié)石就會(huì)隨尿液排出體外。如果結(jié)石比較大，則需要碎石后才可以。意見建議：對于結(jié)石較小的患者，在跳繩、喝水的情況下，還可以口服排石顆粒、腎石通等藥物開幫助擴(kuò)張輸尿管，有助于結(jié)石排出體外。
  王建 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-09-05 2903次

• 腎結(jié)石跳繩可以排除嗎
  病情分析：腎結(jié)石的患者是可以進(jìn)行跳繩，促進(jìn)結(jié)石自行排出體外的，但具體能不能夠排出體外是因人而異的，有一些患者結(jié)石的直徑比較小就可以排出體外，而對于結(jié)石直徑比較大的，就需要進(jìn)行外科干預(yù)治療，不能夠排出體外。意見建議：出現(xiàn)腎結(jié)石不要過于緊張，建議進(jìn)行血常規(guī)，尿常規(guī)，彩超等檢查，明確結(jié)石的具體情況。然后進(jìn)行相應(yīng)的處理，可以多飲水，多排尿，進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)結(jié)石排出體外等等。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-12-04 1504次

• 膽結(jié)石可以跳繩嗎
  一般來說，并不建議膽結(jié)石的患者進(jìn)行跳繩。因?yàn)槟懡Y(jié)石一旦發(fā)生，如果患者做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)誘發(fā)膽結(jié)石發(fā)作，患者會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，比如說患者會(huì)出現(xiàn)右上腹部疼痛、惡心、嘔吐、腹脹、發(fā)熱、黃疸，這時(shí)候患者就需要進(jìn)行積極的手術(shù)治療了。而且需要強(qiáng)調(diào)的是，在手術(shù)之前要對患者的病情進(jìn)行充分的評(píng)估，要排除手術(shù)
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 1648次

• 膽結(jié)石可以跳繩嗎
  膽結(jié)石患者是不能跳繩的，可能會(huì)出現(xiàn)右上腹部疼痛，腹脹，發(fā)熱，惡心，嘔吐，黃疸等癥狀。膽結(jié)石患者需要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查，確定膽結(jié)石的大小，根據(jù)患者的實(shí)際病情，癥狀以及嚴(yán)重程度，采用相應(yīng)的方式進(jìn)行治療，平時(shí)注意多休息。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次