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醫(yī)生主講實(shí)錄

大便干燥發(fā)黑可能是患者患有便秘的癥狀,便秘應(yīng)該注意飲食,要積極的鍛煉身體,改變不良的習(xí)慣,對于沒有器質(zhì)性病變的人,食療是首選的治療方法,食療就是在飲食當(dāng)中增加纖維食物,比如水果蔬菜等等,運(yùn)動鍛煉對于人的排便是很有幫助的,長期臥床的病人常會有便秘的情況,要糾正生活中的緊張情緒,減緩工作節(jié)奏,糾正長期忍便不良習(xí)慣,對某些便秘的患者也是非常重要的。

平時(shí)要避免吃一些油膩,辛辣刺激的食物,可以吃一些比較容易消化的東西,要少食多餐,細(xì)嚼慢咽,多喝一些溫開水,養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣,保持心情舒暢,可以去醫(yī)院詳細(xì)檢查一下,可以做一個(gè)肛門指診,排除有沒有腫瘤,是肛門狹窄或者是出口梗阻型便秘的可能。

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