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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕期一共280天,從末次月經(jīng)算起停經(jīng)的40周為預(yù)產(chǎn)期也就是28天。如果平素月經(jīng)規(guī)律,預(yù)產(chǎn)期是以末次月經(jīng)算起,如果平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律預(yù)產(chǎn)期是以早期b超推算為準(zhǔn)。

懷孕的前三個(gè)月應(yīng)該注意休息,避免勞累,口服葉酸,定期產(chǎn)檢,禁止性生活,少食多餐。

懷孕的中期從四個(gè)月開(kāi)始應(yīng)該口服鈣片,適當(dāng)?shù)臅裉?yáng),均衡營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的蔬菜和水果,低鹽、低糖、低脂飲食,保持大便通暢。

懷孕晚期應(yīng)該以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),低鹽飲食,監(jiān)測(cè)血糖及血壓,一周左右去門(mén)診做一次產(chǎn)前檢查,定期記好胎動(dòng),如果隨時(shí)有腹痛、破水、胎動(dòng)減少,應(yīng)該隨時(shí)住院,孕期控制體重,整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)二十到二十五斤左右。

以上內(nèi)容僅供參考

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