髖關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防措施，主要有以下幾方面：
一、控制體重，與手關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎不同，膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)炎涉及負(fù)重關(guān)節(jié)，所以肥胖對本片而言是一個重要的誘因和加重因素，除了肥胖對于一些重度骨關(guān)節(jié)炎或年紀(jì)較大的患者，應(yīng)提倡使用手杖或步行技能輔助工具，這樣既可以減輕髖關(guān)節(jié)的負(fù)重，還可以有效的預(yù)防跌倒，以防由骨關(guān)節(jié)炎帶來的更嚴(yán)重后果。
二、避免創(chuàng)傷，同其他部位的骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生機制一樣，急性外傷、慢性勞損也是髖關(guān)節(jié)的誘發(fā)和加重因素。
三、遺傳因素，由不同種族和不同人群骨關(guān)節(jié)炎的患病率不同，而得出此結(jié)論。
四、生活方式及職業(yè)因素，經(jīng)常爬山、從事久站久立職業(yè)、長期蹲著的人群，容易患髖關(guān)節(jié)炎，因此應(yīng)當(dāng)格外小心，加強預(yù)防。
