南瓜的營養(yǎng)價值比較高，南瓜含有的多糖類可以提高機體的免疫能力，含有的類胡蘿卜素可以轉化為維生素a，促進骨骼的發(fā)育，含有的果膠能夠調節(jié)胃內食物的吸收速度，是糖類吸收減慢，同時還能夠減少膽固醇的吸收。
另外南瓜還含有豐富的各種氨基酸，可以糖尿病患者是可以食用南瓜的，但是建議糖尿病患者將南瓜作為主食食物，可以和面粉一起做成包子、饅頭、花卷等，蒸米飯的時候也可以加入一些南瓜。
南瓜糖尿病患者可以吃嗎
張永強主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 普通內科
2018-10-25 4830次
00:00
1:04
醫(yī)生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
糖尿病患者可以吃紅薯嗎糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當的少吃一些紅薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當的減少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內；糖化血紅蛋白能控制在7%以內時，說明血糖控制的尚可，這時候適當的吃一些紅薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應當做出適當的調整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。
01:44
苗莉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-30 6690次
-
糖尿病患者可以吃燕麥嗎燕麥屬于升糖指數較低的雜糧，糖尿病患者可以吃燕麥，但要控制總的含量。如果糖尿病患者吃燕麥較多，不控制總的含量，就會造成熱卡增多以及碳水化合物總量增大，也會造成血糖的波動，從而出現餐后高血糖。長期的餐后高血糖也會導致空腹血糖增高以及糖化血紅蛋白增高，因此糖尿病的患者可以吃燕麥，但要注意吃燕麥的總量要加以控制。一般糖尿病的患者在治療時，首先要控制飲食，增加運動量，在此基礎上監(jiān)測血糖，必要時應用降糖藥，定期接受糖尿病的宣教，飲食方面要注意碳水化合物的攝入量。糖尿病患者要控制攝入燕麥的總量，同時監(jiān)測血糖，使血糖能夠長期處于達標的狀態(tài)。
01:56
陳哲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-29 11127次
-
糖尿病患者可以吃南瓜嗎南瓜這類的食物是含有少量的糖分的，南瓜的淀粉含量比較高，在日常生活中是可以來取代部分主食的，整個的熱量并不高，但是在吃的過程中，比較推薦南瓜和普通的面食或者是雜糧類的食物混雜在一塊進餐，這樣不至于血糖波動特別大。如果糖尿病患者的血糖，還沒有得到很好的控制，應該盡量減少淀粉含量特別高的食物攝入，如果患者的血糖控制得比較好，完全可以用南瓜這一類的食物來代替主食，這里指的血糖控制比較好的標準是，空腹的靜脈血糖在7.0毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖在10.0毫摩爾每升以下，可以吃淀粉含量偏高的食物，比如土豆，南瓜，在這個過程中要注意監(jiān)測血糖，避免血糖波動過大。語音時長 1:35”
張培
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-25 3573次
-
南瓜糖尿病患者可以吃嗎南瓜的營養(yǎng)價值比較高，南瓜的成分也比較豐富，例如南瓜含有的多糖類可以提高機體的免疫能力，還有類胡蘿卜素可以轉化為維生素A促進骨骼的發(fā)育，含有的果膠調節(jié)胃里食物的吸收速度，使糖類吸收減慢，同時還能夠減少膽固醇的吸收。另外，南瓜還含有豐富的氨基酸，所以說患者是可以吃南瓜的。不過南瓜可以作為主食，可以和面粉一起做成包子、花卷、饅頭等等，在做白米飯的時候也可以放一些南瓜一起吃，這樣效果是比較好。語音時長 1:19”
張永強
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-11-10 4021次
-
糖尿病患者可以吃南瓜子嗎病情分析：糖尿病患者通常是可以吃南瓜子的，只是避免吃的過多。南瓜字中有較多的營養(yǎng)物質，比如維生素E、鉀等，對于降低膽固醇以及通便有較好的作用。只是南瓜子中含有的熱量相對較高，如果吃的過多，可能會導致長胖，不利于糖尿病的恢復。意見建議：糖尿病患者平時要注意飲食，營養(yǎng)均衡，可以多吃些新鮮的蔬菜，比如油麥、白菜等，還可以多進行戶外運動，能夠增強體質。如果血糖比較高，可以遵醫(yī)囑通過二甲雙胍等降糖藥物治療。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2022-01-10 1201次
-
糖尿病患者是否能吃南瓜病情分析：糖尿病患者可以適量的攝入南瓜，可以為人體補充很多的維生素和膳食纖維，并不會引起血糖的劇烈波動。得了糖尿病以后，并不是什么都不能吃了，而是要根據身體的營養(yǎng)狀況攝入足夠的熱量和營養(yǎng)，在穩(wěn)定血糖的同時盡可能滿足個體的飲食愛好。意見建議：建議糖尿病患者一定要限制每天進食的總熱量，合理均衡的分配各種營養(yǎng)物質，盡量減少高脂肪飲食的攝入，盡量不要吸煙飲酒。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-07-03 1203次
-
糖尿病患者糖尿病是一種常見的疾病，近年來越來越年輕化，這根人們不健康的飲食習慣有很大的關系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應該關注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質代謝負平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長發(fā)育受阻；為了彌補
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2018-12-06 49475次
-
藕糖尿病患者可以吃嗎患有糖尿病的患者也可以適當的吃一些藕。因為適當的吃一些藕，一般不會引起血糖驟然升高，所以對于糖尿病的患者一般不會產生太大的不良影響。而且適當的吃一些藕，還能夠補充維生素，補充微量元素，增強人體的免疫力，所以糖尿病的患者也是可以吃一些藕的。另外，糖尿病的患者要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免吃含糖量比較高
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-12-20 164次
