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腸易激綜合征影響睡眠嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腸易激綜合征是一種腸道功能紊亂的疾病,一旦患上,基本難以根治,其具有間歇性和持續(xù)性發(fā)作的特點(diǎn)。由于腸易激綜合征發(fā)作的誘因與精神因素相關(guān),可能會(huì)引起失眠的癥狀,這與患者日常的情緒狀態(tài)息息相關(guān)。

遇到腸易激綜合征發(fā)作的失眠,首先要避免失眠的外界誘因,像是環(huán)境的變化,睡前喝濃茶,咖啡,吸煙等,都會(huì)使人難以入眠。

其次需要調(diào)整好腸易激綜合征的另一誘因,情緒因素。如果日常生活經(jīng)常充斥著緊張、害怕、擔(dān)心、懷疑、憤怒、抑郁、焦慮等情感,往往會(huì)導(dǎo)致晚上睡不著覺,因此治療腸易激綜合征中,心理治療占據(jù)了一個(gè)重要的部分。

以上內(nèi)容僅供參考

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