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• 頸椎前傾怎么矯正

  頸椎的前傾多數(shù)，也是由不良姿勢造成的，也有一部分是先天的原因，諸如說這個脊柱的強直或者說有一些先天的頸部的畸形等等造成的。那么在這個頸椎前傾的時候，一定是因為頸部的前部的肌群受力，受力比較多會造成，這個平衡它需要你慢慢地通過一些康復(fù)的一些動作，或者說通過一些肌肉平衡的去調(diào)整來矯正。那么我們最常見的就是多聳肩，然后還有叉腰看天，然后我們頸部的放松訓練，很多這樣的方法，來去規(guī)律的循序漸進的去矯正。如果這樣我們還解決不了的這個問題，那么我們就去專業(yè)的正骨機構(gòu)，我們?nèi)ビ靡恍┢餍档妮o助，或者一些校正工具的輔助，再去進行。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 183309次

• 骨盆前傾怎么治療

  骨盆前傾是指骨盆向前的傾斜角度大于生理角度，如何治療要看導致骨盆前傾的原因。骨盆前傾有可能是由于大腿的問題，比如髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋。骨盆前傾以后，就會造成髖關(guān)節(jié)內(nèi)收內(nèi)旋進一步加重，因此就要需要練習髖關(guān)節(jié)，把髖關(guān)節(jié)打開，要外旋外展、要開髖。還有一種情況是由于骨盆后邊，比如骶部和尾部與坐骨之間的連接出現(xiàn)了問題，尾部的韌帶過于緊張，拉著骨盆前傾，是由于屁股后邊肌肉短了，使骨盆被迫前傾。這時候就要舒展臀部的肌肉，使臀部的肌肉變長、變松，才會緩解癥狀。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 5145次

• 走路撅屁股上半身前傾怎么回事
  走路的姿勢有問題，上半身有前傾這種情況，一般是骨盆的問題引起。這種情況應(yīng)該是骨盆前傾，會引起走路的時候撅著屁股，上半身有前傾的這種表現(xiàn)。像這種情況應(yīng)該去拍片檢查，拍個普通的骨盆片，一般就能夠明確骨盆是否有前傾的情況和前傾的角度。一般檢查診斷清楚之后，是應(yīng)該進行干預(yù)治療，如果比較輕度，可能通過一些鍛煉，甚至佩戴矯形支具能夠逐漸的緩解。如果癥狀比較嚴重，有可能是需要通過手術(shù)進行矯正，手術(shù)對韌帶進行松解或者是加固，能夠徹底的緩解這種類似的癥狀。
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  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2019-12-01 10327次

• 上半身肥胖
  上身肥胖，很可能是屬于痰濕體質(zhì)，表現(xiàn)為面部皮膚油脂多，易出汗，易疲倦，少運動，內(nèi)分泌失調(diào)等等，痰濕泛指體內(nèi)的水濕代謝異常所造成的一系列癥狀，痰濕停留在腹部，肌膚，就會使得上半身肥胖，導致食物不消化，堆積后形成痰濕。痰濕患者首先要做的就是改變飲食習慣，少吃甜食，以及辛辣刺激性食物，吃些清淡溫和的食物，吃飯的時候要細嚼慢咽，保證食物的充分消化，養(yǎng)成多吃水果，素食的習慣。上半身肥胖的患者還要多運動，改善松垮的皮膚，從慢跑散步開始，逐漸加強運動強度，可以嘗試游泳，打籃球等高強度的運動，每次運動要堅持一定的時間，才有成效。
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  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 25328次

• 走路撅屁股上半身前傾怎么回事
  病情分析：走路撅屁股上半身前傾往往由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)、急性腰扭傷、椎管狹窄、腰椎滑脫、強制性脊柱炎引起腰肌乏力、腰疼造成，另外，脊柱側(cè)彎、骨盆發(fā)育不良也會出現(xiàn)上述情況。意見建議：建議患者根據(jù)病因?qū)σ蛑委?。腰椎病變癥狀輕的可以保守治療，比如注意休息，避免劇烈活動，避免搬抬重物，出現(xiàn)疼痛的可以口服非甾體消炎藥，如布洛芬緩解。脊柱側(cè)彎患者應(yīng)根據(jù)病情嚴重程度選擇支具矯正或手術(shù)治療。日常注意保持良好的坐姿、站姿。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-07-08 2006次

• 上半身肥胖怎么減
  一般上半身肥胖與平時久坐或長期躺著有關(guān)系，所以建議如果長期坐著的情況下，要多運動運動，盡量少坐著，每天吃完飯以后，半小時內(nèi)盡量不要坐下，另外可以多吃些蘋果，有減肚子的功效，另外也可以做做仰臥起坐或是用呼啦圈。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-08 3406次

• 上半身皮膚瘙癢
  上半身皮膚瘙癢，可能是由多種原因?qū)е碌模夂蚋稍?、不注意衛(wèi)生、皮膚過敏、疾病因素等。針對不同原因，治療方法和所用藥物也各不相同。1、氣候干燥或不注意衛(wèi)生：氣候干燥會導致皮膚失水，不注意衛(wèi)生則可能引起細菌滋生，兩者均會引發(fā)瘙癢。此時，保持
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 上半身皮膚瘙癢
  上半身皮膚瘙癢是非常痛苦的，可能是由于工作或身體原因?qū)е碌摹２灰ビ檬秩ドψ?，可以使用以下幾種方法：一，局部麻醉劑?？梢杂镁植柯樽韯?，使局部的皮膚神經(jīng)末梢暫時失活達到止癢的目的。局部麻醉藥有丁卡因，達克羅寧，薄荷腦，樟腦等。二，補充微量元素，維生素?？梢匝a充微量元素、維生素以穩(wěn)定細胞膜，抑制過敏反應(yīng)
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-29 313次