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銀屑病關節(jié)炎怎么鍛煉

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醫(yī)生主講實錄

體育鍛煉對于銀屑病關節(jié)炎緩解期的患者有積極的作用,可以幫助保持關節(jié)的力量和活動度。但是如果鍛煉以后疼痛持續(xù)兩個小時,提示鍛煉過度或者鍛煉的方法錯誤。

有脊柱受累的患者避免長期的臥床休息應該經(jīng)常進行伸展鍛煉,患者平時可以做廣播體操、老年操或者其他關節(jié)功能鍛煉的體育運動,避免活動過于劇烈,避免爬山登高,避免長時間跑步等,這些運動容易導致關節(jié)的損傷。

在鍛煉的同時可以應用鈣劑和維生素D,防止骨質疏松或者輕微外傷后的骨折,必要的時候要用降鈣素和雙磷酸鹽制劑。

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