快克它是是感冒藥的一種，至于失眠考慮是藥物是不是吃多了，或者是藥物產(chǎn)生了副作用。對(duì)于吃了快克失眠以后我們主要就是針對(duì)于失眠來(lái)進(jìn)行治療了，治療失眠的話(huà)它又分為藥物治療和非藥物治療，藥物治療的話(huà)我們就是可以吃些鎮(zhèn)靜藥，非藥物治療就是一個(gè)認(rèn)知行為的治療，要對(duì)患者進(jìn)行睡眠健康教育，告訴患者一些影響睡眠的事情是不要做的，比如說(shuō)睡前喝咖啡、睡覺(jué)的環(huán)境嘈雜、光線(xiàn)太亮，這些都是影響睡眠的外界因素都要避免。
還有就是要在困的時(shí)候再上床睡覺(jué)，如果說(shuō)睡不著的話(huà)是要下床看些書(shū)，做一些輕松的活動(dòng)，而不是要一直在床上等待睡覺(jué)。還有就是要鼓勵(lì)患者睡眠是一個(gè)自然的過(guò)程，不要對(duì)睡眠過(guò)于焦慮，越是著急入睡可能就越睡不著，睡眠它是一個(gè)身體的自然生理過(guò)程，三五天要是沒(méi)睡好的話(huà)自然過(guò)幾天就睡好了。
