左旋肉堿是一種促使脂肪轉化為能量的類氨基酸，對人體無毒副作用，它的主要功能是促進脂肪轉化成能量，能夠在減少身體脂肪，降低體重的同時不減少水分和肌肉，因此左旋肉堿能夠起到減肥的作用。
專門靠藥物治療減肥是不科學的，同時還需要運動，我們強調的是有氧運動，比如快走，慢跑，還可游泳，健身，瑜伽，同時進行有氧運動，每次持續(xù)四十分鐘以上，使心率達到150次每分左右，能夠起到減肥的效果，用左旋肉堿，加上有氧運動，治療一個月能減輕體重五到十斤，這次情況下如果運動三個月到半年左右可以瘦身25斤。
左旋肉堿加運動瘦25斤
王玲玲副主任醫(yī)師
華潤武鋼總醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-10-22 29818次
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左旋肉堿的危害左旋肉堿的危害包括以下幾點：①造成興奮：心臟功能不好或睡眠質量差的人食用左旋肉堿，可能出現(xiàn)心率偏快、甚至失眠；②造成頭暈、頭痛、血壓升高等；③造成心律不齊、心慌、心絞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。建議要想減肥的話，應該在飲食跟運動方面下功夫，飲食盡量清淡，不要吃得太油膩，多吃素食，水果和蔬菜；堅持運動，可以做瘦身操、瑜伽等等。不要盲目亂吃減肥藥，避免給身體帶來不必要的傷害。
01:25
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-31 37663次
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左旋肉堿茶多酚膠囊的功效與作用左旋肉堿茶多酚膠囊，是一種典型的減肥藥，以左旋肉堿、酒石酸鹽、茶多酚為主要成分。通過減少腸道對食物中脂類物質的吸收，控制人體熱量的攝入，防止新的脂肪存儲，通過產(chǎn)熱的形式消耗原有過多的脂肪，加快脂的代謝速率。使其轉化為蛋白質糖，保持身體原有營養(yǎng)成分的平衡，調節(jié)人體脂肪和血脂，從而達到減肥的目的。這種藥在我們生活中還是比較常見的，但是對于少年兒童及哺乳期，或者是孕婦朋友來說，在生活中最好就不要服用。
01:43
張凱
主管藥師山西白求恩醫(yī)院
2020-06-23 20531次
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左旋肉堿運動前多久吃左旋肉堿俗稱脂肪燃燒彈，一般是沒有副作用的，是從一般肉類中提取，不是減肥藥，只是脂肪搬運工。一般左旋肉堿在運動前半小時到一小時服用，如果不運動的時候，建議在飯后服用，但服用左旋肉堿會令人精力充沛，所以在服用左旋肉堿的時候，最好不要選擇晚間服用，否則是非常會引起患者出現(xiàn)失眠的情況的。另外，減肥在于長期運動，所以在服用左旋肉堿時，也別忘了多跑步，來增強免疫力和抵抗力，排除體內(nèi)毒素，并加速脂肪消耗，從而有效的減肥。語音時長 01:09”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2022-06-27 96373次
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左旋肉堿茶多酚左旋肉堿茶多酚含有左旋肉堿和茶多酚兩種功效成分。左旋肉堿能夠促進脂肪分解，釋放能量，防止脂肪在體內(nèi)堆積，控制體重，塑造優(yōu)美的曲線。針對運動不足型的肥胖類型，可以增強機體的排便功能，減輕直腸的壓力，通過調節(jié)糖代謝，抑制機體對糖類的吸收，從而阻止糖轉化為脂肪。左旋肉堿茶多酚，特別添加了從新鮮綠茶中提取的茶多酚，與左旋肉堿共同作用，更好的達到減肥的目的，并緩解疲勞，達到健康塑形的目的。左旋肉堿茶多酚適宜以下的人群：第一，腰腹肥胖，小肚子凸起的人群。第二，產(chǎn)后肥胖，營養(yǎng)性肥胖的人群。第三，吃飯不節(jié)制，每天食油量超標準。第四，營養(yǎng)過剩，缺乏運動者。第五，嘗試過多種減肥方法，效果都不理想的人群。語音時長 01:42”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-07 33975次
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左旋肉堿便秘怎么緩解左旋肉堿引起的便秘，建議平時多進食清淡、易消化的飲食，不要吃生冷、硬辣、刺激性的食物，多吃蔬菜，尤其是含纖維素比較多的蔬菜，比如芹菜、韭菜等等。如果有大便，可以肛門用開塞露，配合以通便的藥物，復方蘆薈膠囊或者麻仁潤腸丸等等。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2019-01-06 2906次
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液體左旋肉堿好不好病情分析：液體左旋肉堿相對別的減肥藥還是安全的，是在運動基礎上服用才能起作用。主要成分是：左旋肉堿左旋酒石鹽酸、異麥芽酮糖醇。功效是減肥瘦身、消除脂肪肝，心臟保健，抗衰老功效。有利于嬰兒健康。左旋肉堿是脂肪代謝及能量再生的必須營養(yǎng)素，促進脂肪轉化能量。意見建議：液體左旋肉堿適合人群：酒精肚、水桶腰、大象腿及全身肥胖人群等需要快速瘦身人群。
殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-06-20 4612次
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左旋肉堿運動飲料的危害左旋肉堿運動飲料通常有失眠、營養(yǎng)不良、肌肉無力等危害。左旋肉堿運動飲料被人體攝入后，通常會燃燒體內(nèi)的脂肪，在燃燒體內(nèi)脂肪的同時，也會給身體提供能量，從而使患者產(chǎn)生興奮感，而興奮感會直接導致患者失眠，影響患者的睡眠質量，機體過多的攝入左旋肉堿運動飲料，會使體內(nèi)的脂肪大量的被消耗，從而造成患者營養(yǎng)不良的
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-01-10 3410次
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左旋肉堿運動前多久吃左旋肉堿俗稱脂肪燃燒彈，一般是沒有副作用，是從一般肉類中提取不是減肥藥，只是脂肪搬運工。一般左旋肉堿在運動前半小時到一個小時時服用，如果不運動的時候，建議在飯后服用。但服用左旋肉堿會令人精力充沛，所以在服用左旋肉堿時最好不要選擇晚間服用，否則是非常會引起失眠。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-05-27 1731次
