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為你推薦

• 膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷

  我們知道膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)腔內(nèi)最主要的有兩個(gè)韌帶，一個(gè)叫前交叉韌帶，一個(gè)叫后交叉韌帶，正常人的日常生活，是不大會(huì)造成這兩個(gè)韌帶的損傷的，因?yàn)檫@兩個(gè)韌帶非常的強(qiáng)韌。當(dāng)然比如說一些劇烈的運(yùn)動(dòng)，打球、踢球，或者其他的外傷車禍，可能會(huì)造成我們的交叉韌帶斷裂損傷。治療的原則方面，一旦受傷以后患肢要制動(dòng)，不要造成進(jìn)一步的二次損傷，要盡早的到醫(yī)院，來進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的核磁共振的檢查，明確交叉韌帶損傷的嚴(yán)重程度，然后根據(jù)損傷程度來決定下一步的治療方案。一般來說，前交叉韌帶、后交叉韌帶，如果損傷是明確的，往往需要組關(guān)節(jié)鏡下的交叉韌帶的重建技術(shù)，來達(dá)到在關(guān)節(jié)腔里面重造一個(gè)韌帶，基本上能達(dá)到原先韌帶的所有的功能。

  

  01:12
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 21521次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么定義

  我們膝關(guān)節(jié)其實(shí)是人體中間最復(fù)雜的一個(gè)關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)周圍有很多韌帶，比如說髕韌帶、內(nèi)外側(cè)副韌帶、十字韌帶，也就是我們通常說的交叉韌帶，那我們碰到最多的可能是交叉韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶，還有髕腱的一個(gè)損傷，那么我們哪些運(yùn)動(dòng)，可能會(huì)引起這樣的損傷，比如說踢足球、打籃球，突然的跑步的轉(zhuǎn)彎，或者是跟人家對(duì)撞擊，還有過度用力以后，可能會(huì)引起髕腱的斷裂，高處跳下來，也有這種出現(xiàn)髕腱斷裂的一個(gè)情況，那么我們提問中間先說十字韌帶，就也就是我們叫做在醫(yī)學(xué)上叫做前交叉韌帶，跟后交叉韌帶，我們前交叉韌帶，它的損傷的幾率更大，后交叉韌帶發(fā)生的幾率，會(huì)比較小一點(diǎn)，一般都在重大的一些暴力，或者交通事故，或者是高處墜落傷，這樣的情況下，才會(huì)碰到后交叉韌帶的一個(gè)撕裂。

  

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  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 6370次

• 膝關(guān)節(jié)損傷如何健身
  當(dāng)我們膝關(guān)節(jié)存在明顯的外傷史，而且到醫(yī)院以后也明確診斷出了關(guān)節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu)的損傷時(shí)，我們必須要根據(jù)損傷的情況來制定健身的動(dòng)作。比如我們是膝關(guān)節(jié)內(nèi)半月板后角的損傷，此時(shí)我們就在做健身活動(dòng)時(shí)，要避免做深蹲的動(dòng)作，因?yàn)樯疃椎膭?dòng)作可以使半月板后角的損傷進(jìn)一步加重，從而引發(fā)膝部病情的加重。如果是我們半月板前角的損傷，那我們?cè)谧鼋∩砘顒?dòng)時(shí)，一定要避免做膝關(guān)節(jié)過伸的動(dòng)作。因此，我們只有充分了解我們關(guān)節(jié)的哪些結(jié)構(gòu)和哪些位置損傷，才能夠制定出科學(xué)的健身方案，也可以使我們膝關(guān)節(jié)情況減少到最小。
  語音時(shí)長 01:24”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-26 2288次

• 健身如何減少膝關(guān)節(jié)損傷
  在健身的過程中一定要注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，以防產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)的過度磨損或者是產(chǎn)生一些膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的損傷，主要措施有以下幾點(diǎn)：第一，不要做過多的負(fù)重的鍛煉，有些患者為了練習(xí)下肢的肌肉力量往往進(jìn)行重量很大的負(fù)重鍛煉，這種情況是很傷膝關(guān)節(jié)的，因?yàn)檫^度的負(fù)重可能會(huì)造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)部劇烈的磨損。第二，在做一些比較激烈的活動(dòng)之前，一定要做好熱身，并且做好膝關(guān)節(jié)的拉伸鍛煉。第三，在進(jìn)行一些負(fù)重鍛煉之前，建議要佩戴好膝關(guān)節(jié)的護(hù)具，比如捆綁式的彈力繃帶或者是護(hù)膝。第四，盡量做一些非負(fù)重的下肢的鍛煉，比如可以做游泳這樣的鍛煉。
  語音時(shí)長 1:38”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-03 4330次

• 健身如何減少膝關(guān)節(jié)損傷
  健身的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，避免過力，同時(shí)一定要嚴(yán)格遵循科學(xué)的操作方法。在下蹲起身的時(shí)候，動(dòng)作要緩慢。運(yùn)動(dòng)之前充分熱身，運(yùn)動(dòng)的環(huán)境避免過于潮濕寒冷。運(yùn)動(dòng)之后熱敷燙洗，一定避免受涼，尤其是避免過度的使用空調(diào)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-30 1803次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何恢復(fù)
  病情分析：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷可以按照以下方法恢復(fù)，例如膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，需要通過推拿、按摩、理療、針灸的方法予以治療，或者是通過外科手術(shù)的方法修復(fù)受損的膝關(guān)節(jié)韌帶。修復(fù)期間用頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬抗炎止痛治療。意見建議：膝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后，要定期就醫(yī)復(fù)查，了解膝關(guān)節(jié)損傷的具體情況，在康復(fù)期間要清淡飲食，多飲水，盡量避免膝關(guān)節(jié)外傷和膝關(guān)節(jié)軟組織感染。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-08-05 802次

• 健身如何減少膝關(guān)節(jié)損傷
  在健身的過程中一定要注意膝關(guān)節(jié)的保護(hù)，以防產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)的過度磨損或者是產(chǎn)生一些膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的損傷，主要措施有以下幾點(diǎn)：第一，不要做過多的負(fù)重的鍛煉，有些患者為了練習(xí)下肢的肌肉力量往往進(jìn)行重量很大的負(fù)重鍛煉，這種情況是很傷膝關(guān)節(jié)的，因?yàn)檫^度的負(fù)重可能會(huì)造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)部劇烈的磨損。第二，在做一些比較激烈的活動(dòng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 155次

• 膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷如何檢查
  膝關(guān)節(jié)交叉韌帶損傷之后，主要通過下列的方法進(jìn)行檢查：第一，是進(jìn)行體格檢查?？梢赃M(jìn)行抽屜實(shí)驗(yàn)等，如果檢查結(jié)果陽性，考慮有韌帶損傷。第二，可以通過x片檢查。通過X片可以看關(guān)節(jié)間隙有無改變，以及有無骨折等。第三，通過磁共振檢查。磁共振檢查可以對(duì)韌
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次