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為你推薦

• 糖尿病患者的飲食注意

  這個(gè)問(wèn)題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個(gè)生活過(guò)程中，必須保持的一個(gè)事兒，也是讓我們能把血糖，控制達(dá)標(biāo)的一個(gè)基礎(chǔ)，所以說(shuō)飲食要注意的要跟大家說(shuō)，有一些注意事項(xiàng)，但是在這個(gè)事項(xiàng)之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實(shí)都應(yīng)該遵循這個(gè)健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問(wèn)題，所以說(shuō)大家只要聽(tīng)到這個(gè)視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來(lái)吃飯。我總結(jié)了幾點(diǎn)，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點(diǎn)心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實(shí)統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實(shí)在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說(shuō)荔枝這個(gè)季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個(gè)，就是你的手能放下的那么一個(gè)，上午可以吃一個(gè)，比如說(shuō)一個(gè)蘋果一個(gè)梨，或者是一個(gè)桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時(shí)間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點(diǎn)的時(shí)候，午飯消化完了下午3點(diǎn)的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個(gè)要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說(shuō)了除了白開(kāi)水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個(gè)烹飪的方式油炸的、油煎的，因?yàn)橐坏┯杏停瑹崃烤秃芨吡?，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說(shuō)，盡量不要吃小零食，所有的堅(jiān)果、小餅干，不管是不是無(wú)糖的，說(shuō)是無(wú)糖的它也是木糖醇的，那整個(gè)這個(gè)過(guò)程中都會(huì)提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點(diǎn)：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

  03:15
  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-08 6386次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個(gè)特殊的群體，他們對(duì)于食物的攝取有著嚴(yán)格的要求。木瓜是個(gè)含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營(yíng)養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)成分。具有預(yù)防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對(duì)人體有促進(jìn)新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進(jìn)肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。

  

  01:15
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 56883次

• 硬皮病患者的心理教育
  硬皮病又稱系統(tǒng)性硬化，臨床上是以局限性或彌漫性皮膚增厚和纖維化為特征，可以影響全身多個(gè)系統(tǒng)多臟器的，自身免疫性疾病。本病患者多數(shù)為女性，大部分患病后容顏發(fā)生巨大變化，使她們難以接受現(xiàn)實(shí)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，焦慮抑郁甚至有自殺傾向，在經(jīng)濟(jì)上精力上消耗很大，產(chǎn)生悲觀厭世失去信心，要多與患者溝通交談，幫助其認(rèn)識(shí)疾病，了解她們的思想動(dòng)態(tài)，要樹(shù)立治療的信心積極配合醫(yī)生治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:10”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-23 1700次

• 糖尿病患者終生教育
  目前我國(guó)已成為全球糖尿病患者最多的國(guó)家，糖尿病作為慢性的終身性疾病，患者生活質(zhì)量的提高有賴于糖尿病的綜合管理，其中包括糖尿病教育與醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)治療，運(yùn)動(dòng)治療血糖檢測(cè)，藥物治療。其中糖尿病教育是重要的，不管你采取措施，決定糖尿病管理成敗的關(guān)鍵，糖尿病患者終身教育包括以下幾點(diǎn)。第一，糖尿病的自然進(jìn)程。第二，糖尿病具體的臨床表現(xiàn)有哪些。第三，糖尿病的危害，以及如何防治糖尿病急性和慢性的并發(fā)癥。第四，針對(duì)每個(gè)患者制定具體的治療目標(biāo)。第五，針對(duì)每個(gè)患者，制定生活方式干預(yù)措施。第六，規(guī)律運(yùn)動(dòng)和運(yùn)動(dòng)處方的制定。第七，平時(shí)運(yùn)動(dòng)，口服藥物胰島素治療的規(guī)范的胰島素注射技術(shù)。第八，自我血糖檢測(cè)，血糖測(cè)定結(jié)果的意義和應(yīng)采取的干預(yù)措施。第九，自我血糖檢測(cè)和胰島素注射等具體操作技術(shù)。第十，口腔護(hù)理足部護(hù)理皮膚護(hù)理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-04 1872次

• 糖尿病患者如何運(yùn)動(dòng)
  病情分析：糖尿病患者在運(yùn)動(dòng)前需要到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，在運(yùn)動(dòng)前要適當(dāng)?shù)臒嵘?，并且運(yùn)動(dòng)量不要過(guò)大，要選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，不能進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來(lái)選擇。運(yùn)動(dòng)時(shí)要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見(jiàn)建議：建議在飲食上平時(shí)可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應(yīng)季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過(guò)高的食物。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程當(dāng)中，如果有不舒服的癥狀，要及時(shí)的停止運(yùn)動(dòng)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 2504次

• 心理因素影響女性糖尿病患者的性功能嗎？
  糖尿病的患者也會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的情緒的改變，有的糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)抑郁癥的發(fā)生。所以，綜合分析心理因素影響女性糖尿病患者的性功能表現(xiàn)，常常會(huì)導(dǎo)致女性患者性欲下降甚至性冷淡，因此，對(duì)于糖尿病的女性患者應(yīng)該把血糖控制達(dá)標(biāo)，并且調(diào)整情緒，應(yīng)該積極和自己的愛(ài)人進(jìn)行溝通以達(dá)到消除緊張不安焦慮的心情，從而改善性欲冷淡的情況。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-12 1701次

• 糖尿病患者常見(jiàn)心理特點(diǎn)
  一是否認(rèn)和懷疑，在患病的早期患者往往不能接受這一事實(shí)，持否認(rèn)和懷疑的態(tài)度或者自認(rèn)為得了糖尿病無(wú)非就是血糖高一點(diǎn)，對(duì)身體沒(méi)有多大影響。所以對(duì)疾病采取滿不在乎的態(tài)度，甚至懷疑醫(yī)生的診斷有誤，拒絕改變飲食習(xí)慣、不接受治療，導(dǎo)致病情進(jìn)一步發(fā)展。第二是憤怒和失望，一旦確診將終身依賴外源性胰島素和藥物的治療，否
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 974次

• 糖尿病患者常見(jiàn)心理特點(diǎn)
  糖尿病患者常伴隨著一系列復(fù)雜的心理特點(diǎn)，這些特點(diǎn)對(duì)于患者的疾病管理和生活質(zhì)量具有重要影響。糖尿病患者的心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1、焦慮與恐懼：由于糖尿病需要長(zhǎng)期治療和控制，患者常常會(huì)感到焦慮，擔(dān)心病情惡化或出現(xiàn)并發(fā)癥。他們可能會(huì)恐懼
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次