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醫(yī)生主講實錄

高血壓患者可以先從自己的身體狀況來判斷自己是否屬于高血壓,高血壓的癥狀一般表現(xiàn)為頭痛,頭暈,眼花,耳鳴,心悸以及失眠等。隨著受損器官的出現(xiàn),并發(fā)癥反而會有更加明顯的癥狀,頭痛頭暈頭脹是高血壓常見的神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,有時會出現(xiàn)頭部沉重,頸部板緊以及僵硬感,可以用血壓測量計來檢測。

最后,到醫(yī)院借助其他各項檢查來判斷是否自己得了高血壓,平時要在飲食上低鹽低脂飲食,控制食鹽的攝入,控制含脂肪膽固醇糖類食物的攝入。要定期監(jiān)測血壓,根據(jù)病情的變化對癥處理,要適量運動,控制自己的體重,另外作息規(guī)律,不要經(jīng)常熬夜,要經(jīng)常保持心情的舒暢,避免過度疲勞以及情緒激動。

以上內(nèi)容僅供參考

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