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• 乳腺增生喝豆?jié){好嗎

  因?yàn)槎節(jié){、大豆里邊都含有大豆異黃酮，它屬于一種植物的雌激素，它和人體里邊的雌激素結(jié)構(gòu)是類似的，當(dāng)然它的活性是比人體的雌激素的活性，明顯要低的。所以即使是發(fā)生了乳腺增生，那么這些豆?jié){、豆制品，包括豆腐都是可以去正常飲食的，它不影響。反而它有助于使乳腺增生減輕，因?yàn)樗梢院痛萍に氐氖荏w，進(jìn)行一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)結(jié)合，但它的活性比人體雌激素低，所以它反而使乳腺增生的癥狀，可能會(huì)有所減輕。所以這些大豆、大豆制品、豆腐、豆?jié){、豆奶這些東西，是可以正常飲食的，完全不受影響。大家不要對(duì)大豆制品有所抵觸，因?yàn)榇蠖怪破反_實(shí)是對(duì)于人體各個(gè)方面的機(jī)能，都會(huì)有一個(gè)正向的作用，乳腺增生也是不受影響的。

  

  01:32
  韓建軍 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-02-24 5071次

• 豆?jié){可以晚上喝嗎

  豆?jié){可以晚上喝，豆?jié){其實(shí)每天都可以喝，但是需要控制量。豆?jié){這一類的食品主要是提供一定量的蛋白質(zhì)、但是豆?jié){是由大豆來磨制而成的，主要是一些植物的蛋白，對(duì)于植物蛋白，身體的利用率和吸收率相對(duì)來說都比較差，一般在50%左右。如果長(zhǎng)期的大量的喝豆?jié){，則容易導(dǎo)致體內(nèi)腎臟負(fù)擔(dān)增加，而且容易導(dǎo)致嘌呤代謝異常。所以建議一天喝一次，總量盡量不要超過250~500毫升。這樣才能避免或者減少體內(nèi)出現(xiàn)代謝異常的情況。如果長(zhǎng)期大量的喝的話反而會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，所以不建議大量的飲用，適量的飲用就可以。

  

  01:52
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 27436次

• 晚上喝豆?jié){好嗎
  在營(yíng)養(yǎng)早餐食譜中，豆?jié){是其中的明星產(chǎn)品，為人體提供營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，還能起到美容養(yǎng)顏的作用。那么晚上喝豆?jié){好嗎？其實(shí)晚上喝豆?jié){是有很多好處，晚上喝豆?jié){有很好的補(bǔ)鈣作用。因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)人體中的鈣代謝有一個(gè)特殊的規(guī)律，晚間尤其是午夜之際，血漿鈣含量會(huì)出現(xiàn)一個(gè)低谷，迫使機(jī)體通過調(diào)節(jié)機(jī)制，用一部分骨骼中的鈣來補(bǔ)充，這樣的情況雖然能讓血液中的鈣得到維持，骨骼中的鈣卻減少。而晚上喝豆?jié){，豆?jié){中豐富的鈣含量，能夠補(bǔ)償人體夜間對(duì)鈣的需求，所以晚上喝豆?jié){有很好的補(bǔ)鈣功效。但是需要注意的是，晚上喝豆?jié){要把握好時(shí)間，一般是在睡前兩個(gè)小時(shí)喝，不然豆?jié){中的營(yíng)養(yǎng)成分，不能完全被人體吸收，反而會(huì)造成體內(nèi)堆積。另外晚上喝豆?jié){還要把握好分量，大約喝一次性的茶杯一杯就夠了，喝太多反而會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-23 118257次

• 晚上喝豆?jié){好嗎
  在晚上最好不要喝豆?jié){，因?yàn)橥砩虾榷節(jié){對(duì)身體不太好，晚上喝豆?jié){容易導(dǎo)致胃脹氣，胃部不舒服的情況，因此，晚上，尤其是睡前兩小時(shí)盡量不要喝豆?jié){。豆?jié){雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，含鈣量比較多，但是一般來說，豆?jié){的最佳飲用時(shí)間在早上，而且豆?jié){也不要空腹飲用，因?yàn)榭崭癸嬘枚節(jié){容易導(dǎo)致胃腸道不適的情況出現(xiàn)，所以豆?jié){的引用要根據(jù)個(gè)人的情況，最好選擇早上飲用，這樣能夠使得營(yíng)養(yǎng)成分被人體有效吸收。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-29 4606次

• 晚上喝豆?jié){好嗎
  病情分析：晚上喝豆?jié){不好。因?yàn)槎節(jié){中含有植物蛋白不利于消化，如果在晚上喝，容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良，導(dǎo)致腹脹，腹瀉，打嗝等不適，影響睡眠質(zhì)量。意見建議：建議可以在臨睡之前的兩個(gè)小時(shí)喝豆?jié){，或者在白天的時(shí)候喝豆?jié){。因?yàn)槎節(jié){內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素，磷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)于提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)新陳代謝，緩解身體疲勞都是有好處的。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-03-21 4908次

• 糖尿病可以喝豆?jié){嗎
  病情分析：糖尿病患者若是沒有腎功能損害的話可以喝豆?jié){。豆?jié){屬于豆制品，植物蛋白豐富，升糖指數(shù)低，對(duì)血糖沒有太大的影響，但若是腎功能損害的患者會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，所以不建議多喝。意見建議：糖尿病患者要嚴(yán)格的控制飲食，低鹽，低脂，糖尿病飲食，不要吃升糖指數(shù)過高的食物，要少食多餐，每餐在七分飽左右，不能暴飲暴食，也不能過度饑餓。以高蛋白飲食，低碳水化合物，低脂肪飲食為主，同時(shí)要適量的補(bǔ)充維生素和纖維素，結(jié)合適當(dāng)?shù)挠醒跄土\(yùn)動(dòng)，消耗總熱量，控制血糖。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-10 1504次

• 糖尿病可以喝豆?jié){嗎
  糖尿病患者是可以適量的喝豆?jié){的，豆?jié){可以為人體提供蛋白質(zhì)和少量的脂肪，可以滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需求。所以適量的喝豆?jié){對(duì)糖尿病人是有好處的。建議糖尿病患者如果合并腎臟病變，特別是尿蛋白陽性，最好不要喝豆?jié){。盡量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，包括瘦肉，雞蛋，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 糖尿病可以喝豆?jié){嗎
  糖尿病患者一般可以喝豆?jié){，注意適量即可。糖尿病是一組由多病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，患病后通常需要控制糖分的攝入量，避免吃高糖食物，比如糖果、奶油蛋糕、冰淇淋、點(diǎn)心等。豆?jié){屬于一種常見的飲品，主要是由大豆為主要原料經(jīng)過加工制作
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-11-24 0次