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• 三分鐘緩解頸椎病

  有研究指出，我國80%的成年人患有或輕或重的頸椎病。幸運的是，絕大多數(shù)患者的頸椎病病情較輕，可通過保守治療緩解癥狀，有的甚至可不予治療。經(jīng)常練習幾個動作可以改善患者頸部的血液循環(huán)，松解粘連和痙攣的軟組織。無頸椎病者可起到預防作用。準備姿勢：兩腳分開與肩同寬，兩臂自然下垂，全身放松，兩眼平視，均勻呼吸，站坐均可。①左顧右盼，頭先向左后向右轉(zhuǎn)動，幅度宜大，以自覺酸脹為好，30次。②前后點頭，頭先前再后，前俯時頸項盡量前伸拉長，30次。③旋肩舒頸，雙手置兩側(cè)肩部，掌心向下，兩臂先由后向前旋轉(zhuǎn)20~30次，再由前向后旋轉(zhuǎn)20~30次。④搖頭晃腦，頭向左-前-右-后旋轉(zhuǎn)5次，再反方向旋轉(zhuǎn)5次。⑤頭手相抗，雙手交叉緊貼后頸部，用力頂頭頸，頭頸則向后用力，互相抵抗5次。⑥雙手托天，雙手上舉過頭，掌心向上，仰視手背5秒鐘。

  

  02:25
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 9227次

• 腦出血一般壽命

  腦出血一般的壽命，腦出血患者能活多久主要取決于出血是否嚴重，出血的部位以及患者基礎(chǔ)健康狀況，對于一個偶然發(fā)生的小灶性的腦出血，如果出血之后或者神經(jīng)功能，也沒有受到嚴重影響，出血在短時間內(nèi)能夠自行吸收的話，那么患者的壽命并不會受到明顯的影響，而對于一個出血量比較大的情況，我們通常需要急診進行手術(shù)來清除血腫來挽救患者的生命，這些患者術(shù)后一般會遺留一定的神經(jīng)功能障礙，需要康復治療，還有一些出血量巨大的患者，在出血之后，短時間內(nèi)出現(xiàn)昏迷、腦疝，即使進行積極的手術(shù)治療，有時也難以有效地挽回患者生命，患者可能在一兩天之內(nèi)或者一兩周之內(nèi)危及生命。

  

  01:18
  范存剛 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-11-19 85403次

• 脛骨中下三分之一骨折
  對于這種骨折主要還是表現(xiàn)為疼痛，腫脹，活動受限，并且按壓會有骨擦音或者是骨擦感，會出現(xiàn)異?；顒踊蛘呤腔蔚那闆r，拍普通的x線光片就可以明確診斷。明確診斷以后主要還是根據(jù)骨折有沒有錯位的情況來選擇積極的治療方案就完全可以。如果骨頭位置非常好，沒有錯位的情況，選擇保守治療就完全可以，一般需要嚴格的進行支具或者石膏托外固定，需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫，應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以。但是對于骨折錯位比較嚴重，對于這樣的病人就需要積極的進行切開復位內(nèi)固定手術(shù)治療就完全可以，一般可以用鋼板進行固定或者是髓內(nèi)針固定都可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-23 7352次

• 股骨上三分之一骨折
  對于病人出現(xiàn)了股骨上三分之一骨折的情況，首先要根據(jù)骨折移位的程度，來選擇治療的方法。并且，在治療期間，一定要避免腿部的活動，特別是髖關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)的屈伸活動和腿部的負重活動，以免影響骨折的恢復。如果說，骨折端沒有出現(xiàn)明顯的移位，可以應用髖人字石膏固定三個月或者是行患側(cè)肢體的牽引固定三個月。如果說，骨折端有明顯移位，就需要行手術(shù)的治療，以復位骨折端，恢復股骨的解剖結(jié)構(gòu)，從而給骨折恢復創(chuàng)造條件。并且，骨折以后，一定要注意觀察肢體感覺及血瘀的情況，以判斷有沒有出現(xiàn)骨折以后，引起神經(jīng)血管損傷的情況。
  語音時長 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 4393次

• 輕度腦出血三分之一怎么辦
  腦出血是嚴重危害人體健康的疾病。具有較高的致殘率和死亡率，很多病人經(jīng)過積極治療后，可能會留有不同程度的后遺癥。輕度腦出血，出血量較少，病人意識清楚，可以考慮給予保守治療，給予止血，鎮(zhèn)靜，止痛，營養(yǎng)神經(jīng)，營養(yǎng)支持，控制血壓等藥物。病情平穩(wěn)后要早期給予康復功能鍛煉，促進功能恢復。
  代福存 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-22 2003次

• 牙冠只有三分之一了能補嗎
  病情分析：牙冠只有三分之一也是可以修補的。如果是蛀牙導致牙冠缺失，首先要解決牙齦發(fā)炎腐爛組織清除問題，再做全冠修補，因為這種牙多半支撐力很弱，如果是外力撞擊導致的，可以選擇做烤瓷牙修補或者樁冠修復。所以牙冠只有三分之一只要牙根無損傷都是可以修補的。意見建議：生活中飲食應以清淡、易消化的食物為主，避免食用辛辣、刺激的食物。
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-03-25 2602次

• 脛骨中下三分之一骨折
  對于這種骨折主要還是表現(xiàn)為疼痛，腫脹，活動受限，并且按壓會有骨擦音或者是骨擦感，會出現(xiàn)異常活動或者是畸形的情況，拍普通的x線光片就可以明確診斷。明確診斷以后主要還是根據(jù)骨折有沒有錯位的情況來選擇積極的治療方案就完全可以。如果骨頭位置非常好，沒有錯位的情況，選擇保守治療就完全可以，一般需要嚴格的進行支
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 300次

• 脛骨中下三分之一骨折
  脛骨中下三分之一骨折是一種常見的下肢骨折，通常需要綜合治療與細致護理。針對此類骨折，治療方案包括復位固定、藥物治療以及康復訓練，旨在恢復骨骼結(jié)構(gòu)，減輕疼痛，并促進骨折愈合。一、復位與固定復位與固定是治療的首要步驟。根據(jù)骨折情況，醫(yī)生會選擇適
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-28 0次