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• 缺鐵性貧血吃什么好

  對(duì)于缺鐵性貧血來(lái)說(shuō)，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過(guò)多，如果說(shuō)你比如說(shuō)，消化道有一些潰瘍，這些在長(zhǎng)期的慢性的丟失血液，那長(zhǎng)期以往會(huì)導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對(duì)缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營(yíng)養(yǎng)治療方面，我們的意見(jiàn)就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說(shuō)血制品，就簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說(shuō)豬肉、牛肉、羊肉。那魚(yú)蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說(shuō)我專(zhuān)吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會(huì)出現(xiàn)缺鐵的。

  

  01:33
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 24498次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見(jiàn)，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對(duì)的，比如說(shuō)蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動(dòng)物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話(huà)血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動(dòng)物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說(shuō)木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動(dòng)物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵(lì)大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來(lái)講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲(chǔ)存鐵，也是對(duì)我們非常重要的，補(bǔ)足了儲(chǔ)存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 25790次

• 女性貧血吃什么好
  一，胡蘿卜，含有很高的維生素b、維生素c，還含有胡蘿卜素。胡蘿卜素對(duì)人體補(bǔ)血極其有幫助。二，龍眼肉，含有豐富的鐵質(zhì)，還含有維生素a、維生素b和葡萄糖、蔗糖等，可以補(bǔ)血，還可以治療健忘、心悸、神經(jīng)衰弱和失眠癥。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒等等都是很好的補(bǔ)血食物。三，雞蛋，取雞蛋兩個(gè)，將蛋黃打散，水煮開(kāi)先加鹽少許，入蛋黃煮熟，每日宜服兩次，這可以補(bǔ)鐵，適用于缺鐵性貧血。四，蘿卜干，含的維生素b極為豐富，鐵質(zhì)含量很高，含量是除了金針菜之外超過(guò)一切食物，對(duì)補(bǔ)血有很大的幫助。五，黑豆，可以讓人頭發(fā)變黑，也可以生血，建議用黑豆煮烏骨雞或用黑豆核桃燉豬腰。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-08-23 7129次

• 女性貧血多吃什么食物
  首先對(duì)于貧血的患者要補(bǔ)血，吃肉是最好的，還有一些動(dòng)物的血制品，平時(shí)補(bǔ)血效果比較好的肉，當(dāng)屬于牛肉，烏雞肉還有鴿子肉，另外可以搭配一些山藥，黃芪，黨參，還有枸杞，達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的目的。像平常也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，像水果里面的櫻桃，還有火龍果以及甘蔗，含有鐵質(zhì)是十分豐富的，而且里面含有豐富的維生素c，也能夠有利于鐵劑的吸收。像蔬菜可以多吃一些這個(gè)甘藍(lán)，還有就是像紅蘿卜，黑木耳，還有菠菜，那么它里面含有的鐵是非常豐富的，還有這個(gè)蓮藕，也含有大量的淀粉，蛋白質(zhì)和維生素，也被人們稱(chēng)為補(bǔ)血的佳品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-20 3286次

• 女性貧血吃什么好
  女性貧血的話(huà)還是要多吃一些補(bǔ)血的東西的。不過(guò)建議還是要可以服用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。這樣的話(huà)效果比較好。當(dāng)然，可以多吃一些豬血之類(lèi)的，另外，注意多補(bǔ)充鐵該，也是很有幫助的。當(dāng)然了養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣是很必要的。
  張雋瑜 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-26 2101次

• 腎性貧血吃什么食物好
  病情分析：腎性貧血的患者可以多吃一些動(dòng)物的血，比如豬血、鴨血。腎性貧血主要是由于腎臟逐漸喪失功能，產(chǎn)生促紅素減少引起的。因此，最主要的是應(yīng)用促紅素來(lái)糾正貧血。但是腎性貧血的患者很多都伴有鐵的攝入量不足，就應(yīng)該多吃一些富含鐵的食物，比如豬血、鴨血等食物。意見(jiàn)建議：在服用上述食物以及應(yīng)用上述藥物的過(guò)程中，每一個(gè)月要復(fù)查一次血常規(guī)，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)調(diào)整藥物的用量。
  韓正斌 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-03-29 2102次

• 女性貧血吃什么食物最好
  女性貧血一般沒(méi)有吃什么食物最好的說(shuō)法。女性貧血可以吃一些有助于補(bǔ)血的食物，如紅棗、動(dòng)物內(nèi)臟、血豆腐等，是比較好的。貧血是指人體外周血中紅細(xì)胞減少，當(dāng)?shù)陀谡７秶南孪迺r(shí)不能對(duì)組織器官充分供氧引起的一系列癥狀，甚至導(dǎo)致進(jìn)一步的器官病變，這一臨床綜合征統(tǒng)稱(chēng)為貧血。當(dāng)女性出現(xiàn)貧血的時(shí)候，大多數(shù)是缺鐵引起的
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-07 254次

• 女性貧血吃什么食物最好
  女性貧血可以吃以下幾種食物：1、富含鐵元素的食物：如豬血、牛肉、豬肝等，能有效補(bǔ)充骨髓造血所需的鐵離子，改善貧血癥狀。2、富含維生素C的食物：如蘋(píng)果、葡萄、西紅柿等，維生素C能促進(jìn)鐵的吸收和利用，增強(qiáng)補(bǔ)鐵效果。3、富含蛋白質(zhì)的食物：蛋類(lèi)、瘦
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-18 0次