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• 例假期間可以染發(fā)嗎

  雖然沒有關(guān)于經(jīng)期燙染發(fā)的異常報道，但人體頭皮的毛孔超過十萬個，吸收化學(xué)藥劑的速率很快。經(jīng)期女性免疫力下降，存在抵抗力低、皮膚敏感等問題，此時更易受到燙染發(fā)劑的侵害，甚至影響內(nèi)分泌。所以在經(jīng)期，要保證充足的睡眠，注意保暖，避免寒冷刺激，禁食煙酒，多飲開水，不建議經(jīng)期燙染發(fā)。如果一定要染，建議選擇簡單的發(fā)尾挑染。

  

  01:03
  張彤艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-14 5535次

• 例假期間可以喝可樂嗎

  首先月經(jīng)是一種生理性的表現(xiàn)，它主要是由于體內(nèi)激素的變化，引起子宮內(nèi)膜周期性脫落形成的，所以與飲食的關(guān)系不大。但是在月經(jīng)期間，女性免疫力會下降，身體對外界的刺激會變得更加敏感，不耐受。所以，月經(jīng)期間要避免過度勞累，保證充足的睡眠，并注意保暖，避免寒冷刺激。所以在來月經(jīng)期間最好戒煙、戒酒，盡量不要吃生冷及辛辣、刺激性食物，多喝開水?？蓸啡绻浅貭顟B(tài)下，可以喝一些，問題不大，但如果是冰涼的，最好還是要減少刺激。

  

  01:09
  張彤艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-14 5534次

• 例假期間腰疼怎么回事
  導(dǎo)致月經(jīng)期間腰痛主要原因有盆腔炎、附件炎或經(jīng)期勞累過度、腰部受寒，如果經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期腰痛應(yīng)該去婦科就診，經(jīng)期要注意休息，避免勞累，不能吃寒涼食物，要注意保暖。中醫(yī)理論中腰為腎之腑，主生殖和女性月經(jīng)，常見的是腎陽虛引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸軟無力，女性每月失血過多，同時肩負孕育生產(chǎn)都會損傷腎氣，生育過孩子以及反復(fù)人工流產(chǎn)的女性比較容易出現(xiàn)此類腰痛。凡在行經(jīng)前后和月經(jīng)中期，出現(xiàn)下腹痙攣性疼痛、腹脹伴腰酸或其他不適，重的影響生活和工作者稱痛經(jīng)，主要分兩種：一、原發(fā)性痛經(jīng)，痛經(jīng)不伴明顯的盆腔器質(zhì)性疾病及功能性痛經(jīng)。二、繼發(fā)痛經(jīng)，因盆腔器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的痛經(jīng)。
  語音時長 1:27”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-11 3616次

• 例假期間如何減肥
  女性在來例假期間是不能夠進行減肥的。來月經(jīng)就是我們百姓俗稱的來例假，是女性性發(fā)育成熟的一個重要標志，女性有規(guī)律性月經(jīng)出現(xiàn)才說明體內(nèi)有規(guī)律性的排卵，月經(jīng)多發(fā)生于排卵之后的兩周左右，女性在來月經(jīng)期間是不能夠進行減肥的，因為月經(jīng)期本身女性的身體就處于免疫力相對低下的狀態(tài)，如果在此期間進行減肥，會使身體抵抗力進一步下降，這樣很有可能使外界致病菌沿著生殖器逆行感染引起子宮內(nèi)膜炎甚至盆腔炎。
  語音時長 01:13”
  王敏娜 副主任醫(yī)師撫順市中心醫(yī)院

  2022-06-09 1110次

• 例假期間減肥方法
  病情分析：月經(jīng)期間抵抗力也比較低，容易患有一些疾病，所以說在月經(jīng)期間不建議您減肥，最好是多注意休息，注意保暖。意見建議：建議您在月經(jīng)期間可以清淡的飲食，不要吃太油膩的食物，防止消化不良，并且注意衛(wèi)生，可以堅持鍛煉身體，不要劇烈的運動。并且觀察流血情況，注意休息，避免著涼熬夜。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-03-14 2002次

• 女人例假期間注意什么
  女性經(jīng)期需要注意保暖，不可同房，不可過于勞累，不可劇烈活動，飲食營養(yǎng)均衡，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，少吃生冷辛辣等刺激性食物，喝點紅糖姜水，熱水袋熱敷小腹部及腰部，并注意作息規(guī)律，保持外陰清潔。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-16 1902次

• 例假期間腰疼怎么回事
  例假期間腰疼是許多女性都會遇到的問題，這主要是由于經(jīng)期生理變化所導(dǎo)致的。在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)激素水平發(fā)生顯著變化，導(dǎo)致盆腔充血、子宮收縮等生理反應(yīng)，進而可能引發(fā)腰部酸痛。此外，個人體質(zhì)、生活習(xí)慣以及潛在疾病也可能加劇腰疼癥狀。1、激素水平變
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次

• 例假期間腰疼怎么回事
  導(dǎo)致月經(jīng)期間腰痛主要原因有盆腔炎、附件炎或經(jīng)期勞累過度、腰部受寒，如果經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)期腰痛應(yīng)該去婦科就診，經(jīng)期要注意休息，避免勞累，不能吃寒涼食物，要注意保暖。中醫(yī)理論中腰為腎之腑，主生殖和女性月經(jīng)，常見的是腎陽虛引起的腰痛，腰部冷痛，腰膝酸軟無力，女性每月失血過多，同時肩負孕育生產(chǎn)都會損傷腎氣，生育過
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 562次