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• 來例假能運動減肥嗎

  要視情況而定，在月經(jīng)期間禁止進行劇烈運動的，尤其是在月經(jīng)比較多的前三天，因為當(dāng)時子宮內(nèi)膜才剛剛開始脫落，進行劇烈的運動會造成月經(jīng)量增多，繼而可能會引發(fā)貧血，同時過度的運動后也可能會干擾體內(nèi)的內(nèi)分泌激素。月經(jīng)期間可以有適量的、強度比較輕的運動，比如散步、打太極等活動量比較小、比較舒緩的運動，月經(jīng)期間不建議進食辛辣刺激的食物，還有生冷的食物以及酒類，避免對身體造成影響，進而影響月經(jīng)周期的變化。

  

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  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-16 3513次

• 來例假能喝中藥嗎

  如果中藥里邊沒有活血化瘀的藥物，在來例假的時候是可以喝的；但是中藥里含有活血化瘀的藥物，就不建議在來例假期間服用中藥。因為在來例假期間子宮內(nèi)膜剝脫，子宮需要有一個愈合的過程，服用含有活血化瘀的藥物容易引起陰道出血增多、月經(jīng)時間延長。另外有一些中藥屬于寒涼性質(zhì)的，對于月經(jīng)也是不利的。如果因為治療月經(jīng)量少或者是月經(jīng)期間有腹痛、下墜等婦科病，在月經(jīng)期間是可以服用中藥的。

  

  01:25
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-07-16 8436次

• 來例假腰酸怎么回事
  女性在月經(jīng)期時盆腔器官處于充血狀態(tài)，可引起腰骶酸脹、下腹墜脹感，一般不影響正常的生活和工作，當(dāng)女性在月經(jīng)期時出現(xiàn)腰酸，多考慮是由于痛經(jīng)引起的。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)一般指盆腔內(nèi)無器質(zhì)性病變，是由于子宮發(fā)育不良，子宮過度前傾、后曲引起。另外當(dāng)月經(jīng)期受涼也可引起腰酸，繼發(fā)性痛經(jīng)指盆腔內(nèi)有器質(zhì)性病變而引起的，比如盆腔炎、附件炎、子宮內(nèi)膜炎等，建議到醫(yī)院進行檢查以明確診斷對癥治療，在月經(jīng)期時還要注意保暖多喝水保證充足的睡眠，禁止劇烈運動，禁止食用生冷寒涼食物。
  語音時長 1:37”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 7112次

• 例假來腰酸腹痛怎么辦
  來例假期間出現(xiàn)腰酸、腹痛的癥狀，首先應(yīng)該注意保暖，如果肚子疼痛不嚴重的時候可以不用藥物治療，在這期間可以用按摩或者是熱水袋熱敷，這樣能夠緩解肚子疼痛、腰痛的現(xiàn)象。如果疼痛比較明顯的時候可以吃點元胡止痛片，這種藥物屬于是中成藥物制劑，能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀，促進子宮內(nèi)瘀血的排出，減輕痛經(jīng)的癥狀。在這期間還需要注意臥床休息，不要劇烈的運動，適量的運動是可以的，能夠促進子宮內(nèi)瘀血的排出，但是如果勞累過度，會容易導(dǎo)致月經(jīng)血量增多，會容易加重肚子疼痛、腰痛的現(xiàn)象。
  語音時長 01:10”
  張艷凱 主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-04-30 5884次

• 來例假腰酸疼怎么辦
  病情分析：來月經(jīng)腰酸痛可以使用熱水袋或暖宮貼熱敷緩解腰酸痛感，如果疼痛感嚴重，也可以適當(dāng)?shù)目诜悸宸揖忈屇z囊止痛。經(jīng)期腰痛還要警惕是否盆腔炎，腺肌癥等婦科炎癥引起的，如有炎癥要針對性的治療。意見建議：來月經(jīng)時建議多休息，避免勞累和受涼，并且要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，不宜吃生冷食物。大多數(shù)經(jīng)期腰酸痛和盆腔充血有關(guān)，癥狀不嚴重不需特別治療。
  魏玉華 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-19 801次

• 例假來腰酸腹痛怎么辦
  這種情況可能是痛經(jīng),往往是氣血于滯，經(jīng)血排出不暢導(dǎo)致。此種情況，喝點姜糖水，或服用烏雞白鳳丸，定坤丹等中成藥，調(diào)理一下。建議例假干凈以后，3到5天去做B超，排除子宮內(nèi)膜異位癥之類的婦科疾病。經(jīng)期注意保暖，不可吃，辛辣食物。
  賈樹寶 副主任醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2018-12-18 2902次

• 來例假腰酸腿酸怎么回事
  對于病人月經(jīng)期出現(xiàn)的腰酸腿酸的情況，一是考慮在月經(jīng)期體內(nèi)激素的水平會處于不平衡紊亂的狀態(tài)，就會導(dǎo)致體內(nèi)的水鈉代謝的紊亂，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)明顯的炎性水腫，就會引起明顯的腰部疼痛和腿酸的情況。再就是考慮病人有腰椎間盤突出的情況，對于腰椎間盤突出的病人，在月經(jīng)期癥狀會有明顯的加重，就會引起有明顯的腰酸
  李恒星 主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-25 206次

• 幾歲來例假
  月經(jīng)的第一次來潮稱為月經(jīng)的初潮。月經(jīng)初潮的年齡大多在13到14歲之間，但是可能早在11歲或者是10到16歲，16歲以后月經(jīng)還沒有來潮，應(yīng)該引起足夠的重視。月經(jīng)初潮的早晚主要受遺傳因素的影響，其他的因素比如說營養(yǎng)、體重也起著非常重要的作用。近年來月經(jīng)的初潮的年齡有提前的趨勢，月經(jīng)剛剛來潮一到兩年之內(nèi)，
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 226次