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• 維生素b族能減肥嗎

  維生素b族可以減肥。維生素是促進體內(nèi)正常代謝的物質(zhì)之一。比如維生素b1、b6、b2和b12，對于機體、脂肪、蛋白質(zhì)代謝都有益處，可以促進脂肪的燃燒，有助于增加減肥的效果。相反，如果維生素攝入不足會導(dǎo)致各類的疾病，比如維生素b1缺乏會導(dǎo)致腳氣病，酗酒會患維生素b1缺乏引起的腳氣病，嚴重時會影響生命安全。維生素在谷物類的食物內(nèi)富含較多，在減肥期間要攝入適當(dāng)?shù)奶妓衔锏墓任锖透缓S生素B族類的谷物，而且要保證足量的攝入，有助于增加減肥的效果?？傊S生素b族有助于減肥，原理是均衡的飲食，包括攝入一定的碳水化合物，少量的脂肪，優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，充足的維生素b族、維生素C和礦物質(zhì)、水果、蔬菜等熱量較低食物，是一定有助于減肥成功。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-12 39467次

• 維生素B6治痛風(fēng)嗎

  確實有一些所謂的偏方在流傳，B族維生素包括維生素B6、B1、B2等可以治療痛風(fēng)。但是目前的研究并沒有明確的證據(jù)證明維生素B6可以治療痛風(fēng)，我們也沒有明確的證據(jù)證明維生素B6可以延緩?fù)达L(fēng)的發(fā)展，或者是緩解他的癥狀。倒是有一些B族維生素反而可以增加血尿酸，可以痛風(fēng)帶來不利。因為有一些B族維生素可以加快嘌呤的合成，或者是抑制尿酸的排泄，導(dǎo)致血尿酸增高。所以痛風(fēng)患者，沒有必要為了治療和緩解痛風(fēng)，去口服維生素B6。

  

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  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 28981次

• 維生素c能解酒嗎
  維生素C可以解酒，在正常情況下飲入的酒經(jīng)過胃腸道吸收后，在肝臟中經(jīng)乙醇脫氫酶的作用轉(zhuǎn)變?yōu)橐胰笊梢宜?，最后分解成二氧化碳和水排出體外。在大量飲酒時體內(nèi)的乙醛來不及轉(zhuǎn)化為乙酸，會生成大量的超氧陽離子自由基，導(dǎo)致人體內(nèi)氧化和抗氧化的平衡失調(diào)。此時如果能夠多吃蔬菜和水果，補充維生素C、維生素E和微量元素硒等重要抗氧化劑，可以減少酒精對人體的傷害，因此維生素C有一定的解酒功能。
  語音時長 1:16”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-19 45031次

• 維生素b作用
  維生素b是b族維生素的總稱，與肝臟有密切關(guān)系的維生素，維生素b有十二種以上，其中公認為是人體所必須的維生素有九種，全部是水溶性的維生素。維生素b1又叫做抗腳氣病維生素，維生素b2又稱為是核黃素，是自然界中分布最廣泛的一種維生素，維生素b3又稱為是葉酸、煙酸，維生素b5又稱為泛酸，維生素b6有叫做吡哆素，維生素b7，也就是維生素h又成為生物素，維生素b9就是葉酸，維生素b12又成為是鈷胺素。缺乏這些維生素的時候，容易會出現(xiàn)一些腳氣病，神經(jīng)性皮炎以及口角的糜爛，會出現(xiàn)一些倦怠，頭痛，眩暈，心跳加速，會出現(xiàn)一些貧血，所以這些維生素都是人體不可缺少的一些。
  語音時長 1:34”
  杜瑞霞 主治醫(yī)師太原侯麗萍風(fēng)濕骨病中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-03 28394次

• 維生素b可以解酒嗎
  維生素b可以解酒，維生素b的作用之一便是解除酒精和尼古丁等毒素，舒緩頭痛，促進肝臟的代謝，保護飲酒者的肝臟。喝酒后要注意多喝水，促進排泄，喝蜂蜜水和醋都可以解酒，綠豆湯可以提神解酒，緩解酒精中毒的癥狀。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2019-01-19 14306次

• 維生素c可以解酒嗎
  維生素c是不可以解酒的?；颊呷绻虢饩频脑挘梢猿砸恍┚S生素b豐富的食物是有一定的作用的。維生素c是最常見的維生素，一般的存在于綠色的蔬菜，或者是水果當(dāng)中，這種維生素對人體的作用是非常大的。能夠增強患者的免疫力，預(yù)防壞血病。
  任運江 主治醫(yī)師濟南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-31 8005次

• 維生素b能解酒嗎
  維生素B可以用來解酒。B族維生素是推動體內(nèi)代謝、把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時不可缺少的物質(zhì)。如果缺少維生素B，則細胞功能馬上降低，引起代謝障礙，或出現(xiàn)食欲不振、倦怠等現(xiàn)象。相反飲酒過多可導(dǎo)致肝臟損害，在許多場合下是和維生素B缺乏癥并行的。維生素B可以促進肝臟代謝和保護飲酒者肝臟的功能，因此維生素
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1024次

• 維生素b能解酒嗎
  維生素B確實具有一定的解酒作用。維生素B族在人體中發(fā)揮著重要的生理功能，其中包括幫助肝臟代謝酒精，從而加速酒精排出體外的速度。在飲酒前或飲酒后適當(dāng)補充維生素B，可以減輕酒精對身體的損害，并有助于緩解醉酒的癥狀。維生素B族能夠提高肝臟中乙醇脫
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-04 0次