首先需要按時進(jìn)餐，定時定量，少食多餐，需要保證營養(yǎng)均衡。
第二，推薦一些細(xì)軟、清淡、容易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，需要盡量的避免進(jìn)食過多油膩、腌制的食品，避免一些過分辛辣刺激性的食品，還需要避免一些生冷刺激性的食品。
第三，在進(jìn)食期間應(yīng)該要細(xì)嚼慢咽，有注意食物的消化，還需要充分的休息，保持一個良好的睡眠，飲食營養(yǎng)要合理。
消化不良應(yīng)該吃什么
熊洪海主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2018-10-20 2855次
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消化不良吃什么現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:58
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-19 34878次
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消化不良吃什么西藥好治療消化不良的西藥有，動力藥：多潘立酮（嗎丁啉）10毫克，一日3次、西沙必利5－10毫克，一日3次，餐前15－30分鐘服用。消化酶類：復(fù)方消化酶膠囊、米曲菌胰酶片（慷彼申）、干酵母、胰酶、乳酶生（表飛鳴）。抑酸藥：雷尼替丁20mg，每日2次，奧美拉唑片20mg，每日早晚餐前半小時前口服（對腹痛癥狀較有效）等。其它：二甲硅油（消脹片）。
01:27
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-30 11064次
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消化不良的人應(yīng)該吃什么很多患者由于患有一些胃腸道疾病或者不合理的飲食習(xí)慣，有可能會導(dǎo)致消化不良，這樣的患者容易出現(xiàn)早飽，腹脹，噯氣，惡心，嘔吐等癥狀。出現(xiàn)消化不良的患者，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要多吃一些富含膳食纖維的粗糧，如可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬∶?，薏米，燕麥，這些食物不僅含有豐富的碳水化合物，可以為身體提供能量而且可以補充膳食纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動，增強(qiáng)消化吸收功能。除此之外，消化不良的患者要多吃一些綠色蔬菜，新鮮的水果，補充維生素，補充膳食纖維，消化不良的人要避免吃一些脂肪含量比較高的食物如肥肉，油炸食品，避免吃一些辛辣刺激的食物，避免飲酒，避免暴飲暴食養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣。另外如果癥狀比較嚴(yán)重，還需要應(yīng)用一些促進(jìn)消化的藥物來進(jìn)行治療。語音時長 01:29”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-11-04 3110次
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消化不良吃什么對于有習(xí)慣性消化不良的人，平時多注意自己的飲食習(xí)慣，規(guī)律的進(jìn)餐，定時定量可形成條件反射，這樣有助于消化腺分泌，利于消化，進(jìn)餐時，心情愉快可使消化腺分泌，消化功能增強(qiáng)，應(yīng)避免暴飲暴食，饑一頓飽一頓，避免長期不吃早餐，用餐后不要立即躺下，并避免睡前吃東西，尤其是不能吃夜宵。在癥狀較明顯時可選擇少量多餐，每餐的份量以緩解腹脹等癥狀，飲食益清淡易消化，消化不良的患者平時飲食應(yīng)該選擇一些容易消化的食物，比如說軟米飯?zhí)}卜菠菜南瓜，豆腐雞蛋白魚肉瘦肉等等。適量地吃些新鮮的水果如木瓜菠蘿，這些食物是消化酶的最好來源，消化不良者的飲食益溫和無刺激，食欲不佳者應(yīng)當(dāng)少量多餐，目的是在于減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，而且能夠攝取足夠的營養(yǎng)，同時要注意良好的休息。語音時長 1:31”
徐春玲
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院
2018-10-07 5080次
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消化不良的人應(yīng)該吃什么
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-10-06 1502次
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消化不良吃什么消化不良的飲食注意事項包括：食用不加重對胃腸道負(fù)擔(dān)的食物，以清淡、易消化的食物為主，如蘿卜、白菜等蔬菜；少食不易消化的食物，消化功能差的患者禁食牛羊肉，或者食用時加工時間應(yīng)適當(dāng)增加；禁食板栗、紅薯、黃豆、豆?jié){等容易產(chǎn)氣的食物，避免加重腹脹的癥狀。
孔凡榮
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-26 2202次
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消化不良應(yīng)該吃什么消化不良可以給予口服促胃腸動力藥物，如嗎丁啉、西沙比利、莫沙比利、依托比利等。還可以給予口服抑酸藥，如西米替丁、雷米替丁、奧美拉唑、泮托拉唑等。另外還可以服用乳酶生、健胃消食片、胃蛋白酶、復(fù)方消化酶等。消化不良是臨床消化內(nèi)科常見的一種疾病，大多是由于飲食不規(guī)律、暴飲暴食、胃腸道炎癥感染、胃腸道其他疾
吳淑蘭
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-20 1723次
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小兒消化不良吃什么當(dāng)小兒出現(xiàn)消化不良的時候，在飲食方面一定不要讓寶寶吃辛辣刺激，生冷寒涼等食物，盡量要選擇清淡，易消化的飲食。第一，一般建議患兒吃以下幾種食物，可以適當(dāng)?shù)暮冉姑诇?，可以將米粉炒至姜黃，在加入水和適量的糖煮沸之后調(diào)勻給患兒服用，焦米湯很容易消化吸收，而且有較好的吸附和止瀉作用。第二，還可以給患兒吃蘋果泥
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-11-29 101次
