如果病人出現(xiàn)了跑步以后導(dǎo)致的膝關(guān)節(jié)的酸脹疼痛，這種情況一般是膝關(guān)節(jié)磨損引起的，特別是劇烈的跑跳導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)周?chē)捻g帶、關(guān)節(jié)囊以及內(nèi)部的交叉韌帶過(guò)度的受力，很容易引起韌帶的水腫從而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛，同時(shí)跑跳活動(dòng)也能導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨的異常摩擦，以及膝關(guān)節(jié)內(nèi)部半月板的過(guò)度受力，從而刺激膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的滑膜，引起滑膜的水腫以及軟骨的水腫和半月板的損傷，這種情況也能夠?qū)е孪リP(guān)節(jié)的疼痛。
這種疼痛主要以酸脹疼痛為主，病人在短期活動(dòng)時(shí)疼痛往往明顯加重，如果出現(xiàn)了這種情況，平時(shí)一定多注意保暖，避免受涼，特別是跑步膝關(guān)節(jié)疼痛以后，近期一定少做跑跳的活動(dòng)，給水腫的組織創(chuàng)造修復(fù)的條件。
