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為你推薦

• 黃瓜早上吃還是晚上吃最減肥

  黃瓜含有很多人體必須的營(yíng)養(yǎng)素，可以提高人體免疫和抗衰老，還可以用來(lái)外敷，具有美容和減肥功效。但早上空腹生吃，容易刺激腸道，破壞腸胃酸堿平衡，容易腹瀉。正在減肥的女性朋友，一般晚上都是不敢吃飯的，經(jīng)常就會(huì)用一些黃瓜代替，很多人都會(huì)認(rèn)為晚上只吃黃瓜能夠很好的減肥，而且對(duì)自己的皮膚也是很好的，可是晚上吃黃瓜能減肥嗎?我們說(shuō)鮮黃瓜中含有一種叫丙醇二酸的物質(zhì)，它有抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪的作用。同時(shí)黃瓜性涼、刮油，晚上吃還有去除多余脂肪的作用。因此，晚上多吃黃瓜有減肥作用。

  

  01:22
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 73379次

• 魚(yú)肝油吃多了會(huì)中毒嗎

  魚(yú)肝油吃多了會(huì)中毒；現(xiàn)在公認(rèn)的寶寶預(yù)防佝僂病服用的維生素D的劑量是每日400-500國(guó)際單位的維生素D，最多不能超過(guò)800國(guó)際單位。可如果長(zhǎng)期大劑量的讓寶寶吃魚(yú)肝油，會(huì)讓寶寶患上維生素AD過(guò)多癥，發(fā)生急性或慢性中毒，導(dǎo)致腎功能減退，血鈣過(guò)高等不良反應(yīng)，更有甚者造成死亡。給新生寶寶添加魚(yú)肝油能夠補(bǔ)充維生素D，維生素D有促進(jìn)小腸黏膜細(xì)胞對(duì)鈣蛋白的合成作用，從而增加鈣的運(yùn)轉(zhuǎn)、攝取，并間接促進(jìn)磷的吸收，促進(jìn)骨組織鈣化，鈣的有效吸收，能預(yù)防寶寶的佝僂病。

  

  01:28
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-24 5434次

• 魚(yú)肝油怎么吃
  首先需要明確魚(yú)肝油的基本概念，魚(yú)肝油是一種通俗的說(shuō)法，其主要的成分就是維生素AD滴劑現(xiàn)在在藥店或者醫(yī)院當(dāng)中也有不少的類(lèi)似產(chǎn)品，最常見(jiàn)的就是伊可新等。主要的成分就是維生素AD滴劑起主要作用的就是維生素d，而且現(xiàn)在也有很多的維生素d3滴劑等等主要的作用就是為了補(bǔ)充維生素d，維生素d的主要作用就是促進(jìn)鈣的吸收，對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)有一定的促進(jìn)作用，魚(yú)肝油一般屬于保健類(lèi)的產(chǎn)品并沒(méi)有特別嚴(yán)格的用量限制一般情況下購(gòu)買(mǎi)的，魚(yú)肝油都是有膠囊型的，可以每天吃一粒。主要的作用就是補(bǔ)充維生素d，一般維持量在四百單位每天，如果沒(méi)有明顯的缺鈣或者缺乏維生素d的癥狀可以隔天吃一次，如果能夠經(jīng)常曬曬太陽(yáng)，也可以不用經(jīng)常的吃可以間斷的補(bǔ)充，但是秋冬季節(jié)可以考慮每天都吃，防止出現(xiàn)維生素d缺乏而導(dǎo)致肋骨外翻等癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  張勤良 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-02 26678次

• 魚(yú)肝油飯前還是飯后吃
  一般來(lái)說(shuō)魚(yú)肝油可以在飯后半小時(shí)左右給寶寶服用，尤其是在早上吃奶以后服用效果更好一些，可以保證一整天的營(yíng)養(yǎng)吸收，如果早晨忘記了，其他時(shí)間吃也可以。魚(yú)肝油是一種從鱈魚(yú)等海洋魚(yú)類(lèi)肝臟中提取的油，通常為黃色到橙紅色的透明油狀液體，帶有魚(yú)腥味兒，常用于防治夜盲癥，角膜軟化等，對(duì)呼吸道上層粘膜等表皮組織也有保護(hù)作用。魚(yú)肝油中主要含有維生素a和d，維生素a的主要功能是，維持機(jī)體正常的生長(zhǎng)生殖，視覺(jué)，上皮組織健全以及抗感染免疫功能，魚(yú)肝油的服用方法為口服一次二到十毫升，一日三次，飯后服用，一般按推薦劑量服用，無(wú)不良反應(yīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-10-15 16474次

• 魚(yú)肝油早上吃還是晚上吃
  魚(yú)肝油上午吃比較好，一般在上午9-11點(diǎn)之間。魚(yú)肝油中主要是脂溶性維生素，維生素A、D。此外，魚(yú)肝油中還含有角鯊烯、烴安甘油、EPA和DHA。魚(yú)肝油常用來(lái)防治維生素A和維生素D缺乏癥?？纱龠M(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-25 4903次

• 魚(yú)肝油怎么吃
  魚(yú)肝油可促進(jìn)新陳代謝，提升免疫力，抗輻射抗癌，清理血管，促進(jìn)脂肪代謝。大人服用魚(yú)肝油時(shí)候，很多的時(shí)候是考慮可以起到補(bǔ)鈣的作用，促進(jìn)身體對(duì)于鈣的吸收，預(yù)防骨質(zhì)疏松疾病的發(fā)生。但是需要適當(dāng)，最好是積極食物補(bǔ)充為宜。建議注意衛(wèi)生，適當(dāng)陽(yáng)光照射等，多吃魚(yú)蝦等活性鈣。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2018-11-29 4305次

• 魚(yú)肝油什么年齡吃最好
  給孩子添加魚(yú)肝油要從新生兒期開(kāi)始，出生后三到四周起加服濃縮的魚(yú)肝油，開(kāi)始每天一滴，逐步增加，最多不超過(guò)五滴。如果是早產(chǎn)兒雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒，從出生后第二周就開(kāi)始添加魚(yú)肝油，每天最多不超過(guò)五到七滴，一個(gè)月后改為每天三到五滴，同時(shí)可適當(dāng)?shù)姆免}劑，每天不超過(guò)0.5克。在服用魚(yú)肝油的過(guò)程中要觀
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 129次

• 吃鱈魚(yú)肝油最佳時(shí)間
  吃鱈魚(yú)肝油的最佳時(shí)間為午后一、兩點(diǎn)吃。鱈魚(yú)肝油是從魚(yú)的肝臟里面提取的脂肪，主要含有維生素d和維生素a，是協(xié)助鈣吸收的物質(zhì)，和鈣一起吃最合適，吃鈣片的時(shí)候可以加鱈魚(yú)肝油一起吃。鱈魚(yú)肝油一般是在寶寶喝完奶以后吃，建議午后一、兩點(diǎn)吃，這樣吸收更好一些。一般足月新生兒出生后十四天開(kāi)始補(bǔ)充維生素d，每天最少四
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 399次