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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者吃榴蓮需要謹(jǐn)慎,榴蓮雖然富含營(yíng)養(yǎng),具有健脾補(bǔ)氣補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效,但一次不可多食,因其營(yíng)養(yǎng)過(guò)于豐富,當(dāng)腸胃無(wú)法完全吸收時(shí)會(huì)引起上火,而且不能與酒同時(shí)食用,最好每天食用不超過(guò)一百克。

榴蓮雖好但也不是人人適宜,榴蓮含熱量及糖分較高,五百克就含有五百千卡的熱量,肥胖的人、高血壓、糖尿病患者不宜多吃,它還含較高的鉀,腎病患者應(yīng)少吃。榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會(huì)吸水膨脹,過(guò)多食用反而會(huì)阻塞腸道引起便秘,所以便秘和痔瘡患者不宜食用。

榴蓮含蛋白質(zhì)脂肪都不高,升糖指數(shù)約為四十二也不算很高,但在所含成分中有三分之二是糖,對(duì)于血糖高有高血壓或者低血壓,心功能不佳、胃腸道潰瘍的患者來(lái)說(shuō),吃榴蓮需要謹(jǐn)慎,最好能減飯量再吃榴蓮,以免攝入熱量超高超標(biāo),加重原有疾病。

以上內(nèi)容僅供參考

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