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為你推薦

• 經(jīng)期可以喝咖啡嗎

  月經(jīng)期，不建議喝咖啡，因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期，身體比較虛弱，而咖啡中的咖啡因和色素具有促進(jìn)血液循環(huán)和刺激神經(jīng)和心血管的作用，可能會(huì)引起經(jīng)量增多和經(jīng)期痛經(jīng)的癥狀。另外經(jīng)期喝咖啡會(huì)使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩(wěn)，同時(shí)更消耗體內(nèi)儲(chǔ)存的維生素B，因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。月經(jīng)期間喝咖啡還會(huì)會(huì)增加女性體內(nèi)的荷爾蒙激素，使一些婦科疾病加重，如子宮內(nèi)膜異位癥和乳腺腫大，甚至影響生育。經(jīng)期喝咖啡會(huì)使體內(nèi)的雌性激素明顯增多，卵巢中的卵數(shù)、卵巢的老化，也會(huì)加速所有功能性人體的衰老。月經(jīng)期的時(shí)候最好不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝濃的咖啡或者是茶，保持情緒的穩(wěn)定。

  

  01:33
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 12107次

• 痛風(fēng)的人能喝咖啡嗎

  目前已經(jīng)有不少的研究證明，飲用咖啡可以降低血尿酸，所以痛風(fēng)的患者可以放心的飲用咖啡。如果每天飲用咖啡的量超過(guò)238毫升，差不多我們平常的一杯咖啡，就可以使痛風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)大約下降13%。這個(gè)要說(shuō)明的一點(diǎn)，就是在飲用咖啡時(shí)，不管是清咖啡，還是加奶或加糖的咖啡，對(duì)痛風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)都有一定的降低作用，所以痛風(fēng)患者可以放心的飲用咖啡。

  

  01:06
  李晨鐘 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-02-27 55527次

• 蜂蜜怎么喝能減肥
  一直以來(lái)人們都認(rèn)為早晨起來(lái)的時(shí)候，空腹喝一杯蜂蜜水對(duì)身體是最好的，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。因?yàn)槌科鸷笊眢w當(dāng)中含有大量的毒素，應(yīng)喝溫開(kāi)水先稀釋毒素是最好的，而喝蜂蜜水就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的毒素不能充分的排出。喝蜂蜜水正確的時(shí)間是飯后半小時(shí)至1小時(shí)內(nèi)喝效果最好，如果想要達(dá)到減肥的目的，可以在每天的早餐后半小時(shí)喝蜂蜜水，可以排除掉體內(nèi)多余的油脂。蜂蜜水還可以在晚上睡前的1小時(shí)飲用，對(duì)于神經(jīng)衰弱者來(lái)說(shuō)，在每天睡前食用蜂蜜可以有效的促進(jìn)睡眠，因?yàn)榉涿郛?dāng)中有安神益智和改善睡眠的功效。很多朋友在沖服蜂蜜的時(shí)候用開(kāi)水，這種做法是不對(duì)的，因?yàn)楦邷貢?huì)導(dǎo)致蜂蜜的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)遭到破壞，蜂蜜當(dāng)中的酶失去活性，所以建議可以用溫水沖服蜂蜜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-30 26426次

• 喝咖啡減肥嗎
  咖啡我們現(xiàn)在一般可以分為清咖和加工的速溶咖啡，速溶咖啡。我們一般里面都含有很多的糖粉，這樣的話(huà)以遮蓋咖啡的苦味兒讓人更有合適的口感。但是在這種情況下，咖啡里面是含有很多的糖，不會(huì)起到減肥效果，反而可能會(huì)導(dǎo)致體重的向上。這是因?yàn)榭Х壤锩婧刑欠郑欠质侨梭w的一種必需物質(zhì)，它是一種碳水化合物。而目前人們飲食里面就已經(jīng)過(guò)多的攝入了碳水化物，導(dǎo)致了肥胖的發(fā)生。在這種情況下，再喝這種速溶咖啡的話(huà)，不但不會(huì)起到減肥的作用，反而可能加重肥胖。清咖里面是沒(méi)有糖的，是純咖啡研的磨，然后通過(guò)加工以后來(lái)沖泡，但是一般人可能不服這種味道，而導(dǎo)致很少人來(lái)應(yīng)用，這個(gè)可能也起不到減肥的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  劉國(guó)旗 主治醫(yī)師洛陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-01-24 35620次

• 黑咖啡怎么喝能減肥
  病情分析：黑咖啡并沒(méi)有太大的減肥功效，所以不能夠通過(guò)喝咖啡來(lái)進(jìn)行減肥，尤其是患有慢性胃炎，等胃腸道疾病的患者，盡量不要喝咖啡，因?yàn)橛锌赡軙?huì)刺激胃酸分泌，因?yàn)榻?jīng)常喝咖啡，還有可能引起失眠。意見(jiàn)建議：想減肥的人要制定合理的減肥計(jì)劃，要注意控制飲食，避免高熱量的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多參加體育鍛煉，這樣就能夠達(dá)到控制體重的目的。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-08 5007次

• 喝咖啡能減肥嗎?
  喝咖啡可以有助于減肥，因?yàn)榭Х纫蚩梢源龠M(jìn)人體的新陳代謝，而燃燒脂肪。但是減肥更重要的是做大量的有氧運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的作息時(shí)間，以及合理的營(yíng)養(yǎng)膳食安排。單單通過(guò)喝咖啡來(lái)減肥，其實(shí)對(duì)身體是沒(méi)有益處的。在飲食方面需要保持新鮮的蔬菜水果的攝入。
  賈樹(shù)寶 副主任醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-27 4902次

• 怎么喝咖啡能減肥
  喝咖啡確實(shí)可以在一定程度上輔助減肥，但這并非簡(jiǎn)單地通過(guò)飲用咖啡就能實(shí)現(xiàn)，而是需要配合正確的飲用方式和生活習(xí)慣。1、選擇合適的咖啡種類(lèi)純咖啡，特別是黑咖啡，含有豐富的咖啡因，能提高新陳代謝，促進(jìn)脂肪分解。相比之下，添加了過(guò)多糖分和奶精的咖啡則
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 怎么喝咖啡能減肥
  一般來(lái)說(shuō)喝咖啡是不利于減肥的。因?yàn)榭Х戎泻写罅康奶?，攝入過(guò)多的糖有可能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，從而增加體重，本身咖啡中也含有脂質(zhì)，所以有可能導(dǎo)致血脂的增高。需要減肥的盡量不要喝咖啡，尤其是速溶咖啡。要減肥，首先要控制自己的飲食，多吃含能量低、飽腹感較強(qiáng)的食品。減肥的失敗大多由于難挨的饑餓無(wú)法堅(jiān)持下去，選
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 112次