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懷孕三個(gè)月吃飯后就胃不舒服

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醫(yī)生主講實(shí)錄

這個(gè)時(shí)候建議應(yīng)該少食多餐,建議可以分到六至八次開始進(jìn)食,平時(shí)也應(yīng)該注意不要吃的太多,尤其不要吃生冷,辛辣,刺激性的食物。

平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果以及蔬菜,而且要經(jīng)常的散步,按摩,來促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。如果是腸道蠕動(dòng)功能減弱,可以通過按摩來促進(jìn)腸道的蠕動(dòng),從腹部的右上方出發(fā),按摩順時(shí)針的方向,慢慢朝著腹部的左上方移動(dòng),然后再到腹部的左下方。

但是千萬不可以按摩子宮所處的位置,子宮處在腹部的中間位置,有些孕婦會(huì)盲目的按摩,然后到子宮的位置,這種情況極容易導(dǎo)致子宮收縮。這樣就容易出現(xiàn)流血或者是宮縮的現(xiàn)象,如果一旦出現(xiàn)了流血的現(xiàn)象或者是腹部陣痛的現(xiàn)象。建議應(yīng)及時(shí)到婦科進(jìn)行檢查,必要的時(shí)候應(yīng)該接受大夫的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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