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• 膝關(guān)節(jié)損傷如何保養(yǎng)

  膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保養(yǎng)，首先最重要的就是在膝關(guān)節(jié)受傷后，要有足夠的休息時(shí)間。等到膝關(guān)節(jié)損傷的癥狀緩解后，可以做一些簡單的活動(dòng)，例如一些伸屈活動(dòng)，切記不要強(qiáng)行活動(dòng)。膝關(guān)節(jié)損傷后一定要注意保暖，保暖可以讓局部的血液循環(huán)加速，促進(jìn)損傷組織的修復(fù)。要進(jìn)行正確恰當(dāng)?shù)墓δ苠憻挘δ苠憻捒梢源龠M(jìn)關(guān)節(jié)液的分泌，并且可以有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松和深靜脈血栓。另外膝蓋損傷后的保養(yǎng)是一個(gè)長期的過程，因此患者要有足夠的耐心。

  

  01:12
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-17 5917次

• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來講，常見的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類的異?；顒?dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來講，是比較常見的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來的這種軟骨的磨損，會(huì)越來越快，會(huì)損傷越來越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來講，我們可以通過關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問題。

  

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  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 11207次

• 膝關(guān)節(jié)損傷三聯(lián)征
  膝關(guān)節(jié)在受到嚴(yán)重旋轉(zhuǎn)暴力作用時(shí)當(dāng)暴力程度超過膝關(guān)節(jié)內(nèi)測穩(wěn)定結(jié)構(gòu)的承受力時(shí)，一側(cè)會(huì)產(chǎn)生內(nèi)側(cè)副韌帶半月板以及前交叉韌帶的損傷，當(dāng)這三者損傷合并存在時(shí)就成為膝關(guān)節(jié)損傷的三聯(lián)征。預(yù)防就是：一、熱身運(yùn)動(dòng)不能少，熱身運(yùn)動(dòng)的能夠幫助體溫提升，肌肉深部的血液循環(huán)增加，增強(qiáng)關(guān)節(jié)柔韌性很大程度上的可以減少膝關(guān)節(jié)傷病，當(dāng)然也是所有的運(yùn)動(dòng)損傷的幾率，建議在運(yùn)動(dòng)之前進(jìn)行十五到二十分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)，內(nèi)容應(yīng)該包括慢跑，韌帶拉伸，肌肉拉伸等。在外界溫度較低的情況下熱身運(yùn)動(dòng)最好能進(jìn)行到三十分鐘。二、就是運(yùn)動(dòng)還正要挑好，一個(gè)安全的環(huán)境對(duì)于防止受傷是非常重要的，對(duì)于足球籃球這種高危運(yùn)動(dòng)來說，雨后潮濕的場地應(yīng)該避免，轉(zhuǎn)向發(fā)力時(shí)腳下打滑對(duì)于膝關(guān)節(jié)的來說是非常危險(xiǎn)的。
  語音時(shí)長 1:24”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-31 5402次

• 膝關(guān)節(jié)韌帶損傷三聯(lián)征
  事實(shí)上不應(yīng)該稱作韌帶的損傷三聯(lián)征，應(yīng)該稱作膝關(guān)節(jié)損傷三聯(lián)癥，因?yàn)檫@個(gè)損傷里面不止包括了韌帶損傷，還有半月板的損傷。三聯(lián)征其內(nèi)側(cè)副韌帶、內(nèi)側(cè)半月板前交叉韌帶的同時(shí)損傷，這種損傷屬于一類非常嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷，其損傷機(jī)制往往是由于劇烈活動(dòng)導(dǎo)致的突然的膝關(guān)節(jié)外翻或者是有來自膝關(guān)節(jié)外側(cè)直接的暴力撞擊。從而導(dǎo)致了上述結(jié)構(gòu)一次斷裂、撕裂，出現(xiàn)這種三聯(lián)征之后，患者可以有巨大的疼痛，以及心理上巨大的恐懼感，因?yàn)檫@種三聯(lián)征出現(xiàn)之后膝關(guān)節(jié)會(huì)有嚴(yán)重不穩(wěn)定的情況，患者可能會(huì)有一種膝關(guān)節(jié)完全失去控制的感覺。
  語音時(shí)長 1:42”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-01 3007次

• 膝關(guān)節(jié)損傷三聯(lián)征是指的什么
  病情分析：膝關(guān)節(jié)損傷三聯(lián)癥主要是指膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶，內(nèi)側(cè)半月板，前交叉韌帶發(fā)生損傷，發(fā)生的原因主要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)受到的外翻以及旋轉(zhuǎn)暴力作用超過了膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定結(jié)構(gòu)的承受能力，造成嚴(yán)重的功能影響，一般情況需要進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。意見建議：建議平常在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，一定要注意運(yùn)動(dòng)量，避免長時(shí)間過度的牽拉，不要讓膝關(guān)節(jié)長期負(fù)重，一旦確診為膝關(guān)節(jié)損傷三聯(lián)癥，要及時(shí)的進(jìn)行手術(shù)修復(fù)。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-15 1401次

• 膝關(guān)節(jié)三聯(lián)損傷可以針灸嗎
  病情分析：膝關(guān)節(jié)三聯(lián)損傷是可以針灸的，膝關(guān)節(jié)三聯(lián)損傷通常是指膝關(guān)節(jié)前十字韌帶損傷，內(nèi)副韌帶損傷，內(nèi)側(cè)半月板損傷，合稱三聯(lián)損傷。會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動(dòng)困難，引起膝關(guān)節(jié)增大疼痛，適當(dāng)?shù)尼樉?，可以起到舒筋活絡(luò)的功效，減輕膝關(guān)節(jié)損傷引起的膝關(guān)節(jié)疼痛現(xiàn)象。意見建議：膝關(guān)節(jié)三連損傷嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)當(dāng)就診骨科通過外科手術(shù)的方法修復(fù)韌帶以及半月板。休養(yǎng)期間短時(shí)間內(nèi)不要活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，盡量保持膝關(guān)節(jié)放松，定期完善相關(guān)檢查了解膝關(guān)節(jié)損傷修復(fù)的具體情況。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-31 1003次

• 膝關(guān)節(jié)損傷的三聯(lián)癥
  膝關(guān)節(jié)損傷的三聯(lián)癥指的是內(nèi)側(cè)副韌帶，內(nèi)側(cè)半月板及前交叉韌帶損傷，常見于足球運(yùn)動(dòng)，在出現(xiàn)損傷后，需要對(duì)患肢進(jìn)行局部的制動(dòng)，然后用冰袋進(jìn)行冰敷。需要立即到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行常規(guī)x線檢查，磁共振檢查，x線檢查主要是排除是否有合并骨折的存在，核磁共振檢查主要是明確韌帶及半月板損傷的嚴(yán)重程度，如果出現(xiàn)內(nèi)側(cè)副韌帶和前
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 203次

• 膝關(guān)節(jié)損傷三聯(lián)征是指的什么
  膝關(guān)節(jié)損傷三聯(lián)征是指外傷致前十字韌帶、內(nèi)側(cè)副韌帶及內(nèi)側(cè)半月板三者合并損傷，是嚴(yán)重危害膝關(guān)節(jié)功能的復(fù)雜性損傷。出現(xiàn)這種情況，建議及時(shí)到醫(yī)院骨科就診，常常需要手術(shù)治療，術(shù)后恢復(fù)也是需要相當(dāng)長的一段時(shí)間，并且要及時(shí)的功能鍛煉，以免引起關(guān)節(jié)的僵硬出
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次