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• 手臂粗怎么瘦下來

  手臂粗可以通過吸脂或運(yùn)動減肥的方式瘦下來。通過吸脂是最容易讓堆積脂肪的上臂變得更加纖細(xì)的操作，手術(shù)之后需要穿一段時(shí)間的塑身衣，大致需要穿三個月左右，可以對吸脂區(qū)域的手臂達(dá)到良好的塑形的作用。術(shù)后在一段時(shí)間之內(nèi)，傷口盡量的不要沾水，防止傷口出現(xiàn)感染。如果選擇吸脂的方式來瘦手臂，之后一定要做好護(hù)理工作，以免影響最后的護(hù)理效果，手術(shù)恢復(fù)的時(shí)間也是比較長的。還可以通過運(yùn)動的方式進(jìn)行瘦手臂，比如打排球、打籃球等，都是一些很好的可鍛煉上肢的運(yùn)動。另外在飲食方面，一定要盡可能的控制飲食，平時(shí)盡量少吃油膩的以及含糖較高的食物。

  

  01:27
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-09 5024次

• 激素肥胖怎么瘦下來

  激素性肥胖包括兩種，一種是我們常說的醫(yī)源性的，就是治療服用激素以后導(dǎo)致的肥胖，那么這種情況一般來說，停用激素以后，絕大部分病人還是能自行恢復(fù)的。還有一種情況，就是一個病理的狀態(tài)，比如說像庫欣氏綜合征，就是激素分泌過多導(dǎo)致的。那么這個只能去除原發(fā)病以后，才能解決這些問題。所以，大家應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去就診治療，明確診斷，才可以判斷這個問題，而不是自行在家來判斷，是否為激素導(dǎo)致的肥胖。

  

  01:19
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 17524次

• 胖了瘦下來胸會不會瘦
  很多肥胖的人消瘦下來以后胸部也會消瘦。因?yàn)樾夭坑泻芏嘀境煞?，消瘦下來以后人體的脂肪含量會減少，所以胸部會出現(xiàn)消瘦，特別是男性消瘦的比較明顯。肥胖患者一定要把體重控制到正常，因?yàn)殚L期肥胖很容易導(dǎo)致身體的不健康，出現(xiàn)糖尿病，高血壓，高血脂，心腦血管疾病等等，減肥沒有捷徑，只能踏踏實(shí)實(shí)的通過飲食控制聯(lián)合運(yùn)動鍛煉來達(dá)到減肥的目的。對于重度的肥胖可以借助減重藥物或者減重手術(shù)的方式來減肥。
  語音時(shí)長 01:08”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-11 5372次

• 產(chǎn)后肥胖怎么瘦下來
  一、產(chǎn)后肥胖患者要攝取健康地飲食，健康地飲食對減肥來說很重要，攝取正確才能有效地減去重量。應(yīng)該要多吃一些含纖維素、豐富蛋白質(zhì)、維生素等豐富地食物，避免攝取高熱量和高脂肪地食物。二、規(guī)律地運(yùn)動鍛煉，有助于提高新陳代謝，燃燒身體地脂肪和熱量，因此應(yīng)該要有規(guī)律地鍛煉，最好每天進(jìn)行三十分鐘左右地有氧運(yùn)動來減輕體重。三、可以飲用大量地水，喝水有助于增加飽足感，避免吃地太多，還能幫助身體代謝廢物和毒素讓身體保持健康，因此可以在吃飯之前先喝一大杯水。四、還有就是要獲得充足地睡眠，睡眠不足會影響荷爾蒙以及新陳代謝，讓你地體重上升或者減重沒有成效，因此，產(chǎn)后肥胖地患者應(yīng)該要讓自己獲得充足地睡眠每天至少要睡七至八個小時(shí)。
  語音時(shí)長 1:31”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 3563次

• 甲亢胖了怎么瘦下來
  甲亢患者一般會出現(xiàn)消瘦的癥狀，出現(xiàn)胖了的情況，考慮是長期服用激素導(dǎo)致的虛胖的癥狀，甲亢患者在飲食上一定要注意不要吃含碘量高的食物，如海鮮海帶等，多喝水，注意休息，平常不要過于勞累，保持身心愉快，病情恢復(fù)以后，藥物也不再服用，自然而然會瘦下來的。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-06 3402次

• 甲亢長胖了會瘦下來嗎
  病情分析：甲亢長胖了是有可能會瘦下來的，這是因?yàn)榧谞钕偌に厮捷^高的話，機(jī)體會處于高代謝狀態(tài)，新陳代謝增快而加速體內(nèi)能量的消耗，繼而會瘦下來。意見建議：建議甲亢患者一定要引起重視，盡早去醫(yī)院查個甲狀腺功能等相關(guān)檢查，盡早明確病因及時(shí)采取抗甲亢藥物或者是手術(shù)治療，避免盲目的濫用藥物而耽誤病情。此外，甲亢患者在日常生活中一定要注意多休息，注意規(guī)律，清淡和低碘飲食，忌食辛辣等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-07 2204次

• 打激素胖了還能瘦下來嗎
  打激素臨床上指注射激素類藥物，注射激素類藥物胖了一般還能瘦下來，無需過度擔(dān)心，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。常見的激素類藥物有地塞米松磷酸鈉注射液、醋酸潑尼松龍注射液、注射用甲潑尼龍琥珀酸鈉等，注射此類藥物能夠發(fā)揮抗炎、免疫抑制的作用。如果長期用藥，容易影響體內(nèi)激素水平的分泌，從而引起體重增長。當(dāng)停止
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-02-19 0次

• 吃達(dá)英胖了能瘦下來嗎
  達(dá)英一般指的是炔雌醇環(huán)丙孕酮片，吃炔雌醇環(huán)丙孕酮片胖了一般能瘦下來。炔雌醇環(huán)丙孕酮片是由雌孕激素組成的復(fù)方制劑，主要用于避孕。經(jīng)常吃可能會導(dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留明顯，從而引起發(fā)胖，一般能瘦下來。此藥還會對身體健康造成傷害，所以最好不要長期吃此藥物避孕，可以選擇戴安全套、宮內(nèi)節(jié)育器等方法避孕。此藥物還可以用
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-16 651次