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為你推薦

• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 26601次

• 睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎

  睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。

  

  01:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-02 4391次

• 高血壓可以吃醬油嗎
  高血壓患者是可以吃醬油的，但是一定要注意控制量。因?yàn)楦哐獕夯颊咂綍r(shí)的飲食原則就是低鹽、低脂、低膽固醇，每天的食鹽攝入量不應(yīng)該超過(guò)五克。而現(xiàn)在市面上的醬油，大概的都含有比較高的鹽，一般的味道也比較的重。如果吃了太多的醬油，肯定會(huì)導(dǎo)致鈉鹽的攝入超標(biāo)，對(duì)于我們血壓的控制肯定不好，能夠起到阻滯的作用。所以一定要少吃醬油，這樣才能夠保證我們身體的酸堿度的平衡，以及這個(gè)疾病的控制能力的強(qiáng)弱。像高血壓患者，平時(shí)可以多吃一些清淡的飲食，像一些蔬菜、水果、豆制品、奶制品，這樣從各個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理，是能夠把我們的血壓控制在正常范圍的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-29 3963次

• 高血壓吃醬油
  高血壓患者是可以吃醬油的，但是在醬油中含有大量的鹽分，每天鹽的攝入量患者應(yīng)當(dāng)控制在六克以?xún)?nèi)，所以高血壓患者是可以吃醬油的，但是在日常用量中不要過(guò)多。除此之外，患者還可以多吃一些維生素a、維生素c等，含量比較豐富的蔬菜和水果，要少吃腌制食物，例如腌的咸菜、榨菜、咸魚(yú)、臘肉以及咸雞蛋和鴨蛋等等，都是不建議吃的，每天鹽攝入量應(yīng)控在六克以?xún)?nèi)，如果患者存在有心功能不全的，應(yīng)當(dāng)控制在四克以?xún)?nèi)。建議病人要多吃一些維生素a和維生素c含量比較豐富的水果，比如有西紅柿，黃瓜、菠菜、白菜等等，建議平時(shí)要戒煙戒酒，保持適量的運(yùn)動(dòng)，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也要保持積極樂(lè)觀(guān)的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-05 3234次

• 高血壓能吃醬油嗎
  病情分析：高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某葬u油，但是要適量最好選擇低鹽醬油。研究表明原發(fā)性高血壓的重要危險(xiǎn)因素除超重肥胖，吸煙飲酒之外，還與高鈉低鉀飲食密切相關(guān)。意見(jiàn)建議：所以高血壓患者飲食要低鹽低脂。烹飪時(shí)要少放食用鹽，同時(shí)含有鈉鹽的醬油，大醬等也要少放，同時(shí)避免食用腌制品，比如泡菜，咸鴨蛋等含鹽量較高的食物。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-07 1904次

• 高血壓可以吃哪些
  病情分析：高血壓飲食要有節(jié)制，做到有規(guī)律，有限度，有范圍的。意見(jiàn)建議：在食用油上，最可能的選擇植物油像是橄欖油，可以適當(dāng)吃一些雞蛋，吃一些瘦肉，但是不能過(guò)多。多吃一些洋蔥，芹菜，黑木耳，韭菜，豆角，冬瓜，黃瓜，白菜，銀耳，蘑菇，還有豆腐。它們有很好的降低血壓，軟化血管作用。
  董愛(ài)芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-09 1403次

• 高血壓可以吃醬油嗎
  高血壓患者一般可以適量食用醬油，但需控制攝入量。高血壓是現(xiàn)代社會(huì)中常見(jiàn)的一種慢性疾病，它要求患者在飲食上特別注意。醬油作為日常調(diào)味品，高血壓患者并非完全不能食用，但應(yīng)控制在一定量?jī)?nèi)，以避免過(guò)量攝入鈉鹽，從而升高血壓。醬油中含有的鈉元素是調(diào)控
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 高血壓可以吃醬油嗎
  高血壓患者是可以吃醬油的，但是一定要注意控制量。因?yàn)楦哐獕夯颊咂綍r(shí)的飲食原則就是低鹽、低脂、低膽固醇，每天的食鹽攝入量不應(yīng)該超過(guò)五克。而現(xiàn)在市面上的醬油，大概的都含有比較高的鹽，一般的味道也比較的重。如果吃了太多的醬油，肯定會(huì)導(dǎo)致鈉鹽的攝入超標(biāo)，對(duì)于我們血壓的控制肯定不好，能夠起到阻滯的作用。所以一
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-02 655次