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醫(yī)生主講實(shí)錄

孕婦在早孕時(shí)期非常的容易流產(chǎn),需要特別的注意,這時(shí)不應(yīng)搬運(yùn)一些重物或者是激烈的運(yùn)動(dòng),外出的次數(shù)也應(yīng)該盡量的減少,另外積極補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)素,尤其是葉酸,要多吃水果蔬菜。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間的坐車旅行,不可過(guò)度的勞累,要多休息,睡眠應(yīng)該充足,并且應(yīng)該控制性生活。

在感到特別疲勞的時(shí)候不要洗澡,要盡早的臥床休息,孕婦在營(yíng)養(yǎng)上以清淡飲食為主,避免吃一些辛辣、刺激性的食物,可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,要注意局部的個(gè)人衛(wèi)生,衣服應(yīng)該寬松舒適。

以上內(nèi)容僅供參考

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