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• 學(xué)生記憶力下降怎么辦

  如果說現(xiàn)在的學(xué)生，出現(xiàn)了記憶力下降，我們可以通過以下的辦法來解決。第一就是，我們不要給自己太大的壓力，因為壓力、焦慮、抑郁這些情緒都會影響我們的記憶力和注意力，就會造成人為的這種記憶力的下降。第二我就推薦大家，一定要積極地參加體育鍛煉。因為各種各樣的研究表明，這個運動，尤其是每天30分鐘的這種運動，對我們的記憶力的改善，尤其是對青少年建立腦功能，還有這種腦突觸，這種腦細(xì)胞的重塑是非常非常有幫助的。因為有研究表明，運動以后腦功能的記憶力都會比沒有運動要強(qiáng)很多。所以說一定要多活動。第三就是一定要保證充足的睡眠，睡眠是非常重要的。如果沒有一個良好的睡眠，記憶力肯定會不好，肯定會造成記憶力下降的。

  

  01:33
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 9224次

• 心理性陽痿怎么治療？

  心理性陽痿，其實在臨床上是最常見的，往往最常見于這種中青年的這種男性，但是往往不合并一些器質(zhì)性病變，比如糖尿病、高血壓，包括一些手術(shù)，血管的病變。在性生活的時候，不能維持足夠的勃起。在一些非性活動情況下，比如是看電影，或者是看圖片，里面有性刺激的場景，包括有的人，甚至憋尿、尿液膀胱充盈的時候，陰莖是可以勃起的。這種治療，相對來說，一般都會采用心理疏導(dǎo)，包括交流、伴侶的參與和藥物治療。當(dāng)然藥物治療，在這里面，也是起很重要的作用，能起到幫助人樹立信心的作用。

  

  01:09
  張志杰 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-08-23 10867次

• 中學(xué)生心理
  在青春期的少年所面對生理和心理所發(fā)生了一系列的變化，而產(chǎn)生的心理問題讓我們認(rèn)識中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)，那面對這種心理問題應(yīng)該運用怎樣的措施來預(yù)防和治療。中學(xué)生心理問題的分類，主要有以下幾類：一、學(xué)習(xí)類的問題，學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，圍繞著學(xué)習(xí)產(chǎn)生的問題呢，占中學(xué)生心理問題的主要部分。反應(yīng)主要有兩個方面：第一就是目前學(xué)校的課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高。使得學(xué)生的精神壓力越來越大。第二是厭學(xué)，厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題，不僅是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿學(xué)習(xí)，就連學(xué)習(xí)成績很好的同學(xué)也有這種傾向。二、主要是人際關(guān)系問題，主要包括與教師的關(guān)系問題，與同學(xué)的關(guān)系問題，以及與父母的關(guān)系問題。三、情感的問題，第一是與同齡人的感情糾葛，第二是與成年人的畸戀問題。
  語音時長 1:30”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 4116次

• 中學(xué)生心理輔導(dǎo)
  中學(xué)生心理輔導(dǎo)主要通過以下幾個方面來進(jìn)行：一，是加強(qiáng)心理教育，這是提高學(xué)生心理素質(zhì)的基本形式，最終目的就是保護(hù)和促進(jìn)人的身心健康。因此講課內(nèi)容，不僅是普及心理衛(wèi)生知識，矯正學(xué)生心理困惑的認(rèn)識結(jié)構(gòu)，為講課有針對性必須通過座談，了解學(xué)生對心理保健知識的掌握要求和問題，調(diào)查測試分析收拾的心理障礙，然后講知識講保健，還可以和學(xué)生的共同出現(xiàn)的問題進(jìn)行剖析交流專題討論，聯(lián)系實際對他們進(jìn)行心理健康和希望的教育。二，要加強(qiáng)心理咨詢，這是幫助受困者在人生道路上可能遇到的心理障礙，使他們能夠適應(yīng)社會生活，處理好人際關(guān)系，順利完成社會角色轉(zhuǎn)移。三，要加強(qiáng)心理治療，心理醫(yī)生有意識的跟困于心理問題的患者建立關(guān)系，尊重了解和指導(dǎo)的關(guān)系，使用適當(dāng)?shù)男睦沓C治方法減輕或消除不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為，培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣，健全成熟的發(fā)展。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-26 6982次

• 中學(xué)生失眠怎么辦
  病情分析：中學(xué)生失眠可能是你最近學(xué)習(xí)壓力過大，或者是精神壓力過大，環(huán)境的改變所導(dǎo)致的。意見建議：這邊的建議是，平時要多參加一些戶外的體育運動，提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力，另外可能是你平時睡姿不正確導(dǎo)致的失眠，你可以試著更換一下睡姿，晚上平時不要吃太多，平時的飲食多以清淡為主，多吃一點新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充下維生。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-09 2503次

• 中學(xué)生近視怎么辦
  中學(xué)生近視，應(yīng)當(dāng)平時多吃一些對眼睛有好處的，比如豬肝、蛋黃、牛奶、豆等食物。避免刺激辛辣食物，少吃甜食，少喝碳酸飲料，平時也要注意用眼的強(qiáng)度。一般用眼時間長的話要閉眼望遠(yuǎn)，或做眼保健操15分鐘以上，調(diào)節(jié)眼疲勞，注意營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果是嚴(yán)重的話，可以及時的去醫(yī)院做散瞳驗光，然后配戴合適的眼鏡，給予控制視力的繼續(xù)發(fā)展，同時都要合理的用藥。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-20 2403次

• 中學(xué)生懷孕
  中學(xué)生懷孕是很少見的，鑒于初中生現(xiàn)在還小，意外懷孕，此種情況應(yīng)該立即告知家長，讓家長幫助想辦法并處理為好，由于年齡還小，是不提倡保留的。如果不想要的話，在懷孕早期3個月以內(nèi)是可以做流產(chǎn)的。選擇藥流會相對好些，對人體損傷小些，但藥流也有嚴(yán)格的指征的，就是必須在懷孕49天以內(nèi)，才能使用藥流。另外做藥流也
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-11-29 9060次

• 中學(xué)生頭暈原因
  ?一，感冒，如果是感冒了要吃感冒藥對癥治療。二，壓力大，學(xué)習(xí)壓力太大可以適當(dāng)運動一下放松放松，注意休息保證睡眠。三，低血糖，可能有時候會出現(xiàn)低血糖，口袋里備幾顆糖，頭暈時吃就會好些。由于中學(xué)生學(xué)習(xí)壓力太大身體成長過快，要多吃水果和蔬菜，保證維生素的攝入，飲食要葷素搭配，不能偏食，保證每天至少一杯牛奶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-24 193次