高血壓患者可以吃蛋白。
第一，可以吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白，例如一些魚(yú)肉雞肉瘦肉等不會(huì)引起血壓升高。
第二，也可以吃一些植物性蛋白，比如豆?jié){，豆腐腦，黃豆，黑豆，綠豆等。
第三，多吃一些維c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，卷心菜，蘋(píng)果，梨，橘子，橙子，西瓜，葡萄等。
一些含有礦物質(zhì)比較多的食物也有一定的好處，建議盡量少吃油膩食物，例如肥肉，排骨，燒烤，以及火腿腸等，不建議吃。
高血壓可以吃蛋白嗎
楊慶璽副主任醫(yī)師
山東省泰山療養(yǎng)院 心血管內(nèi)科
2018-10-14 3219次
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高血壓患者可以吃花生嗎？高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當(dāng)零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會(huì)高上來(lái)，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對(duì)高血壓的患者來(lái)說(shuō)是可以吃花生的。
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劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-10-27 26601次
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睡覺(jué)之前吃高血壓藥可以嗎睡覺(jué)之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值，也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的，所以建議降壓藥一般在早晨醒來(lái)就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高，比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停，就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺(jué)的人，往往晚上睡覺(jué)當(dāng)中血壓也是高的，這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高，單純晚上血壓高，也可以把降壓藥放到晚睡前吃。
01:05
劉春萍
主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-02 4391次
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高血壓可以吃高蛋白嗎高蛋白食品與高血壓無(wú)必然的聯(lián)系，一般患了高血壓后，如果靠限制飲食、減肥、戒煙戒酒等，還有增強(qiáng)體育鍛煉的方式還沒(méi)有效果的話，那就需要藥物治療了。藥物是目前最有效的治療高學(xué)的方法，患者一定要嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行服藥治療。藥物的治療，最好是保持長(zhǎng)期的服藥治療。對(duì)于在飲食方面，高血壓患者最好是與清淡的飲食為主，如高蛋白的食物是可以吃的，但是不要吃的太多，最好是以低蛋白、低鹽、低脂的飲食，這樣可以有效的防止高血壓的加重。平常再結(jié)合一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，這些對(duì)高血壓患者都是有好處的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-06 3220次
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高血壓可以吃蛋白粉嗎蛋白粉主要成分就是蛋白質(zhì)，高血壓患者主要的是應(yīng)該清淡飲食，低鹽低脂，蛋白質(zhì)是可以吃的，但是高血壓的患者不能多吃，可以適量的吃一些。如果有高血壓腎病，就應(yīng)該最好是不吃。高血壓患者要多吃一些維生素和無(wú)機(jī)鹽，還有多纖維素的飲食，少吃食鹽、脂肪，還有熱量比較高的食物，最好平常多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像芹菜、菠菜、海帶、木耳、紫菜、胡蘿卜等。還有就是平時(shí)要戒煙戒酒，像長(zhǎng)期飲酒可以使體內(nèi)的激素水平升高，從而誘發(fā)高血壓。所以要戒煙戒酒，改正生活的一些不良習(xí)慣，這樣對(duì)于防范高血壓也有一定的療效。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-28 7497次
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高血壓可以吃高蛋白嗎高血壓患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍└叩鞍椎奈镔|(zhì)，但是飲食當(dāng)中還是要做到營(yíng)養(yǎng)全面均衡比較好。要做到飲食全面，不要過(guò)于單一，要多選擇吃一些新鮮的蔬菜和水果，同時(shí)堅(jiān)持進(jìn)行一些體育鍛煉，要少吃一些含膽固醇比較高的食物，包括一些肥肉。
田鵬飛
主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院
2018-12-28 2401次
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高血壓可以吃蛋白粉嗎高血壓是可以吃蛋白粉的，但是不建議吃得過(guò)多，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不一樣，有些患者可能并不適應(yīng)高血壓患者的飲食原則，還是要做到低脂低鹽低膽固醇的飲食方式，要多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物。
張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 3902次
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高血壓可以吃蛋白粉嗎高血壓病患者一般是可以吃蛋白粉的。蛋白質(zhì)粉是采用提純的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或豌豆蛋白的幾種蛋白組合體，可以為人補(bǔ)充蛋白質(zhì)。高血壓患者如果平時(shí)抵抗力比較低下，飲食營(yíng)養(yǎng)攝入不足，可以考慮適當(dāng)攝入蛋白粉來(lái)幫助增加營(yíng)養(yǎng)，提高抵抗力。高血壓患者，除了口服降壓藥以外，生活方式的干預(yù)也很
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-03-04 1143次
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高血壓可以吃蛋白粉嗎高血壓患者是否可以食用蛋白粉是一個(gè)常見(jiàn)的問(wèn)題?？傮w來(lái)說(shuō)，高血壓患者在一定條件下可以適量攝入蛋白粉，但需注意攝入量和選擇適合的產(chǎn)品。蛋白粉作為一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，主要提供高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，有助于增強(qiáng)肌肉和修復(fù)組織。對(duì)于高血壓患者而言，適量攝入蛋白質(zhì)
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2024-12-04 0次
