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• 如何降低雄性激素

  生活方式中注意少吃多運(yùn)動(dòng)、減輕體重可以降低雄性激素。首先要限制一下人群，因?yàn)閷?duì)于男性降低雄性激素并不是一個(gè)必須的，一般對(duì)于女性，如果發(fā)生高雄激素血癥，需要降低雄性激素。降低雄性激素首先需要尋找原因，女性高雄激素血癥最常見(jiàn)的原因就是多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征其實(shí)是卵巢功能紊亂的疾病，但是大多數(shù)時(shí)候都會(huì)伴有胰島素抵抗，所以多囊卵巢綜合征的治療可以通過(guò)減輕胰島素抵抗來(lái)改善多囊卵巢綜合征。在生活方式中注意的問(wèn)題就是少吃多運(yùn)動(dòng)，減輕體重，這樣胰島素的水平降低，胰島素抵抗降低，多囊卵巢綜合征也就自然而然的，會(huì)得到很大程度的改善。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 10817次

• 怎樣補(bǔ)充雄性激素

  補(bǔ)充雄性激素一般需要明確診斷確實(shí)是雄性激素缺乏，比如常見(jiàn)的垂體疾病導(dǎo)致性腺功能減弱等狀態(tài)下，才需要補(bǔ)充雄性激素。雄性激素有專(zhuān)門(mén)的藥物來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，如十一酸睪酮等，這類(lèi)藥物需要在明確診斷的基礎(chǔ)上才能予以患者給予補(bǔ)充，因?yàn)檫^(guò)量的雄性激素的補(bǔ)充，會(huì)導(dǎo)致一系列相關(guān)的機(jī)體組織的異常，所以一定要及時(shí)到醫(yī)院就診檢查，明確診斷以后，根據(jù)具體的情況來(lái)補(bǔ)充，而不要自行的買(mǎi)藥或者是所謂的偏方、某種食物來(lái)提供所謂的雄性激素。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-24 6954次

• 提高雄性激素的方法
  提高雄性激素，建議可以在飲食方面，多吃動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物內(nèi)臟還有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要成分，此外還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟，因此適量食用動(dòng)物的心肝腸等內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄性激素水平。含鋅的食物，心是人體不可缺少的微量元素，它對(duì)于男子生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能的維護(hù)起著重要的作用，先可以使精子數(shù)量減少，并影響性欲，使性功能減退，含鋅量最高的食物首推牡蠣肉，其它如牛肉，牛奶，雞肉雞肝，蛋黃，貝類(lèi)，花生，谷類(lèi)，豆類(lèi)，馬鈴薯，蔬菜等等，都含有一定量的鋅，建議可以多使用含精氨酸的食物，是精子形成的必要成分，常吃含精氨酸的食物有助于補(bǔ)腎益精，推薦食物包括鯰魚(yú)，鱔魚(yú)，泥鰍，海參，墨魚(yú)，章魚(yú)，蠶蛹，雞肉，凍豆腐，豌豆等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-13 9573次

• 如何補(bǔ)充雄性激素
  通過(guò)藥物補(bǔ)充雄性激素是最常用的，也是最安全有效的方式，通過(guò)有效的外源性補(bǔ)充睪酮，使體內(nèi)的睪酮水平達(dá)到正常生理濃度，從而消除由于部分睪酮缺失而導(dǎo)致的雄激素缺乏癥。另外飲食對(duì)雄激素的分泌也有很重要的作用，可以多吃以下食物：1）、動(dòng)物肝臟，有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要成分，此外，腎上腺激素和性激素能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。2）、含鋅的食物，含鋅量最高的食物是牡蠣肉，其它如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃，貝類(lèi)，花生、谷類(lèi)、豆類(lèi)，馬鈴薯，蔬菜、紅糖等等，都含有一定量的鋅。3）、含精氨酸的食物，富含精氨酸的食物有鱔魚(yú)、鯰魚(yú)、泥鰍、紫菜、章魚(yú)、蠶蛹、雞肉等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 16514次

• 吃什么能提高雄性激素
  提高雄性激素既可以食療也可以服用服藥，但兩者結(jié)合效果會(huì)更好?？梢蕴岣咝坌约に氐氖澄镉泻芏啵热鐒?dòng)物的內(nèi)臟，含鋅的食物如馬鈴薯，豆類(lèi)，谷物，花生，雞蛋，以及含鈣的食物，比如蝦皮，豆制品，芝麻醬等。食療效果相對(duì)較慢，需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，如果服用藥物的話(huà)，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-04 48905次

• 如何補(bǔ)雄性激素
  補(bǔ)充雄性激素可以通過(guò)食物中來(lái)攝取。如牛鞭，多吃一些含鈣豐富的食物，比如蝦皮，咸蛋，乳制品，大豆，海帶，芝麻醬等含鈣比較豐富的食物，鈣離子能刺激精子成熟。經(jīng)常吃富含精氨酸的食物，有助于補(bǔ)精益精。如鱔魚(yú)，泥鰍，海參，章魚(yú)等，動(dòng)物內(nèi)臟含有較多的腎上腺素和性激素，有利于提高體內(nèi)雄激素水平。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-01-08 12702次

• 雄性激素怎么提高
  雄性激素可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉、多吃微量元素豐富的食物、服用藥物提高。
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 2037次

• 雄性激素怎么提高
  雄性激素作為維持男性正常性欲和生殖功能的重要激素，對(duì)人體有著不可或缺的作用。當(dāng)雄性激素水平低下時(shí)，可以通過(guò)多種方式來(lái)提高它。首先，體育鍛煉被證明是提升雄性激素水平的有效途徑。堅(jiān)持進(jìn)行有氧與無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體機(jī)能，還能有效促進(jìn)雄性激素
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-07 0次