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為你推薦

• 針灸減肥可以減肥嗎

  針灸是可以減肥的。減肥有很多方法，有的吃藥的、有的針灸的、有做手術(shù)的。針灸相對(duì)來(lái)說(shuō)是一個(gè)安全的、無(wú)毒副作用的一種治療方法。它的減肥的原理主要是通過(guò)疏通經(jīng)絡(luò)，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善食欲，改善脂質(zhì)代謝過(guò)程。不僅可以進(jìn)行全身的減肥，而且可以用電針之類(lèi)的進(jìn)行局部的減肥。針灸的減肥效果還是相當(dāng)肯定的。

  

  01:05
  丁宇 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-24 7288次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過(guò)度。過(guò)度又會(huì)造成新的損傷，運(yùn)動(dòng)損傷。因?yàn)榻?jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很?chē)?yán)重的磨損。這樣我個(gè)人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，如果能堅(jiān)持的話，在病人認(rèn)為可以堅(jiān)持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅(jiān)持不了，還會(huì)反彈，而且反彈會(huì)比較明顯，所以說(shuō)那種方法也是不科學(xué)的。

  

  01:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 155411次

• 為什么針灸能減肥
  在臨床上為什么針灸可以減肥，有以下幾個(gè)方面的分析。1.針灸可以化痰，肥胖的患者往往是體內(nèi)痰濕比較重，痰濕越來(lái)越重就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)毒素越來(lái)越多，引發(fā)肥胖，應(yīng)用針灸的方法祛痰濕可以減輕體重。2.針灸治療可以健脾，在中醫(yī)理論當(dāng)中脾主運(yùn)化，而肥胖的人群往往是因?yàn)檫M(jìn)食量較大，導(dǎo)致脾不健運(yùn)，從而出現(xiàn)肥胖的情況。3.應(yīng)用針灸的方法可以通絡(luò)，主要是疏通人體各個(gè)經(jīng)絡(luò)，比如味胃經(jīng)、肝膽經(jīng)、脾經(jīng)、督脈、任脈等，促進(jìn)氣血運(yùn)行。除了減重之外，還可以塑形、美體。所以通過(guò)以上分析，針灸能夠減肥主要以上幾點(diǎn)分析，在臨床上應(yīng)用針灸減肥能夠見(jiàn)到很好的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:36”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-10 3044次

• 針灸能減肥嗎
  在臨床上針灸是能夠減肥，并且應(yīng)用針灸的方法減肥能夠見(jiàn)到非常好的療效。肥胖癥在臨床上是非常常見(jiàn)的，輕度的肥胖并沒(méi)有明顯的癥狀，重度的肥胖患者往往會(huì)出現(xiàn)疲乏無(wú)力、動(dòng)則氣促、行動(dòng)遲緩、脘痞痰多、倦怠乏力、少氣懶言、動(dòng)則汗出，甚至?xí)霈F(xiàn)面浮肢腫等情況。肥胖癥的患者還會(huì)并發(fā)糖尿病，高血壓，高血脂，動(dòng)脈粥樣硬化，冠心病等疾病，所以肥胖癥的患者必須減肥。針灸減肥是臨床上比較常用的，選擇的穴位有很多，包括中脘穴，下脘穴，上脘穴，歸來(lái)穴，中極穴，陰陵泉穴，豐隆穴，太沖穴，支溝穴，天樞穴等等，這些穴位進(jìn)行針灸，按照療程能夠起到很好的減肥效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-06 3386次

• 為什么針灸能減肥
  病情分析：針灸治療結(jié)合控制飲食，體育鍛煉等可以達(dá)到一個(gè)減肥的目的。針灸治療之所以會(huì)減肥，是因?yàn)獒樉目梢源龠M(jìn)人體的基礎(chǔ)代謝率，抑制食欲，促進(jìn)脂肪分解等。意見(jiàn)建議：接受針灸治療的人群應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的專(zhuān)科進(jìn)行治療，不能盲目針灸。而且不宜空腹針灸，過(guò)于虛弱、疲勞的患者也不宜針灸。針灸的患者也需要注意保溫，避免受風(fēng)、受寒。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-24 1002次

• 針灸為什么能減肥
  病情分析：針灸治療可以促進(jìn)人體的基礎(chǔ)代謝率，促進(jìn)脂肪分解，抑制我們的食欲，從而達(dá)到控制體重的目的。建議在接受針灸治療的時(shí)候也應(yīng)該控制飲食，增強(qiáng)鍛煉，達(dá)到一個(gè)減重的目的。意見(jiàn)建議：患者接受針灸治療的時(shí)候應(yīng)該注意保暖，需要避風(fēng)避寒，另外，患者也不能空腹去進(jìn)行針灸。嚴(yán)重疲勞，比較虛弱的患者建議可以暫停針灸。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-24 1002次

• 為什么針灸減肥不瘦
  在臨床上為什么針灸減肥不瘦，大致有以下幾個(gè)原因：1.可能針灸的療程不夠，針灸減肥應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)月左右，才可以見(jiàn)到很好的減肥效果，只針灸一次到兩次是見(jiàn)不到什么減肥效果。2.沒(méi)有控制飲食，針灸減肥的同時(shí)應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣，主食方面應(yīng)該吃粗糧，比如玉米、高粱米等。而副食方面，避免吃過(guò)于油膩的食物，應(yīng)該多吃
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 629次

• 為什么針灸減肥不瘦
  針灸減肥不瘦的原因主要有以下幾點(diǎn)。1、個(gè)體差異每個(gè)人的身體狀況、新陳代謝速率以及對(duì)針灸治療的反應(yīng)都存在差異。一些人可能對(duì)針灸刺激更為敏感，而另一些人則可能反應(yīng)較弱。2、生活習(xí)慣針灸減肥不是一勞永逸的。若在接受針灸治療后仍保持不良飲食和缺乏運(yùn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-02-20 0次