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高壓120低壓100咋辦該怎么調(diào)理

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高壓120低壓100屬于二級(jí)的高血壓,患者要進(jìn)行生活方式的調(diào)理和使用降壓藥物來控制血壓。生活方式的調(diào)理,主要是要低鹽低脂飲食,控制鈉鹽的攝入,每天鈉鹽的攝入量不超過6克,可以多吃新鮮的蔬菜水果,避免攝入含油脂高的食物,要戒煙戒酒,控制體重,避免肥胖,保持平和的心態(tài),避免情緒的激動(dòng)。

高血壓的患者如果通過上述生活和飲食的調(diào)理,血壓仍然不能控制正常,應(yīng)該使用降壓藥物控制血壓。

以上內(nèi)容僅供參考

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