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如何判斷自己血壓高不高

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醫(yī)生主講實(shí)錄

要判斷自己血壓高不高,最準(zhǔn)確的還是通過測量血壓來明確。測量血壓可以自己購買電子血壓計(jì),盡量選擇臂式的血壓計(jì),測量相對(duì)準(zhǔn)確,測量血壓要注意規(guī)范操作,一般是非同日測量3次以上血壓數(shù)值,如果說小于140/90mmHg,血壓是正常的,如果是大于等于140/90mmHg,血壓偏高,有可能是存在高血壓病。

建議進(jìn)一步去心血管內(nèi)科或高血壓門診就診,醫(yī)生結(jié)合病人的血壓數(shù)值以及癥狀體征來明確是否是高血壓病,平時(shí)要注意好好休息,低鹽飲食。

以上內(nèi)容僅供參考

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