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• 腰椎間盤(pán)突出

  所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng)，也可以有一定幅度的活動(dòng)，使得我們彎腰、后伸，這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性，有一定的活動(dòng)幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤(pán)，有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的，是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個(gè)椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 93641次

• 腰椎間盤(pán)突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動(dòng)，我們說(shuō)主要是三個(gè)運(yùn)動(dòng)：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因?yàn)楫?dāng)你身體前傾的時(shí)候，腰間盤(pán)里的負(fù)荷會(huì)成倍增長(zhǎng)，比如說(shuō)你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時(shí)候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時(shí)候，有可能擠出更多的碎片來(lái)，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個(gè)彎腰。第二，扭腰，比如說(shuō)我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實(shí)我們腰間盤(pán)，對(duì)直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對(duì)扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個(gè)例子，比如說(shuō)這人從三層摔下來(lái)，他骨頭都摔折了，腰間盤(pán)都還是完整的，但是你這個(gè)人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤(pán)突出。所以這些運(yùn)動(dòng)對(duì)腰間盤(pán)，都是非常不好的，有些腰間盤(pán)薄弱的人，是根本就沒(méi)法做的。第三，負(fù)重，比如說(shuō)你腰間盤(pán)突出的時(shí)候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以?xún)?nèi)，因?yàn)樨?fù)重也會(huì)擠壓椎間盤(pán)，里邊會(huì)擠出更多的碎塊。所以綜合來(lái)講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤(pán)突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 90248次

• 如何醫(yī)療腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出癥的患者在治療方面應(yīng)該采取綜合方法，首先我們要減輕自身的體重，避免腰椎的負(fù)荷過(guò)大，不要長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作，也不要使腰椎受到外傷，這樣就可以減少腰椎的結(jié)構(gòu)異常，避免纖維環(huán)破裂，這樣就可以減少椎間盤(pán)向后突出，同時(shí)我們要注意靜坐的人，尤其是駕駛員和辦公室工作人員應(yīng)該注意適當(dāng)?shù)男菹?，這樣才可以避免椎間盤(pán)壓力過(guò)高。我們要注意平時(shí)多進(jìn)行主動(dòng)的腰背肌而功鍛煉，如平時(shí)我們可以多進(jìn)行游泳或者在晚上睡覺(jué)之前進(jìn)行3點(diǎn)支撐5點(diǎn)支撐、小燕飛的鍛煉，這樣就可以有效的增加腰椎周?chē)诵募∪旱牧α?，可以更好地保護(hù)腰椎的穩(wěn)定性，避免小關(guān)節(jié)紊亂，延緩腰椎間盤(pán)突出癥的發(fā)展速度，能夠使絕大部分的癥狀消失。必要的時(shí)候我們可以適當(dāng)?shù)目诜租掍@等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物或者是非甾體類(lèi)抗炎藥或者外用膏藥，針灸，理療按摩也是有效的，我們一般通過(guò)多種方法的使用來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29”
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-03-29 1264次

• 腰椎間盤(pán)突出到腳裸嗎
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出的情況是能夠到腳踝的，特別是出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)根受壓以后，就會(huì)導(dǎo)致明顯的臀部及腿部的放射性疼痛，并且這種放射性疼痛能夠達(dá)到小腿的外側(cè)、腳踝，一直到足背部，并且伴有足背和小腿外側(cè)麻木的情況出現(xiàn)，可以說(shuō)腰椎間盤(pán)突出以后癥狀是能夠達(dá)到腳踝，甚至達(dá)到足背部的。一旦出現(xiàn)了這種情況以后說(shuō)明病人的神經(jīng)根受壓比較重，一定要及時(shí)的就診治療，以免后期引起腿部肌肉無(wú)力，甚至肌肉萎縮的情況，就會(huì)嚴(yán)重影響腿部的負(fù)重活動(dòng)和影響病人的生活質(zhì)量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-07 2381次

• 腰椎間盤(pán)突出到哪醫(yī)療
  病情分析：腰椎間盤(pán)突出可以選擇當(dāng)?shù)厝揍t(yī)院的骨科，外科，脊柱外科，或者是中醫(yī)院的骨科或者是專(zhuān)業(yè)的專(zhuān)科醫(yī)院。早期癥狀主要是以加強(qiáng)腰背肌的訓(xùn)練，緩解癥狀為主。意見(jiàn)建議：腰椎間盤(pán)突出，平常調(diào)整好坐姿，站姿，不要長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的彎腰，避免長(zhǎng)期久坐，站立，進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。注意腰椎的防寒保暖。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 1102次

• 如何醫(yī)療腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出的治療主要是根據(jù)病情的類(lèi)型和程度進(jìn)行治療，像早期的突出程度輕，神經(jīng)癥較輕，可以采取保守治療，多臥床休息，避免反復(fù)彎腰負(fù)重或者重體力勞動(dòng)，還可以配合腰部牽引治療，大部分病人可以獲得比較好的效果，如果早期疼痛明顯的患者，可以配合口服一些消炎鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。病情程度嚴(yán)重，下肢麻痛嚴(yán)重或者有神經(jīng)功能障礙（大小便失禁或者費(fèi)力）的，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間保守治療無(wú)效，建議需要手術(shù)治療，建議就診于正規(guī)三甲醫(yī)院明確病情后，由專(zhuān)科醫(yī)生給予具體治療措施。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-02 1102次

• 腰椎間盤(pán)突出
  腰椎間盤(pán)突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出，壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐，或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作，長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物，缺乏運(yùn)動(dòng)，或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤(pán)突出修復(fù)椎間盤(pán)
  腰椎間盤(pán)突出是臨床多發(fā)的常見(jiàn)病，它主要是腰椎間盤(pán)在外力直接或間接作用下向后突出壓迫椎管或神經(jīng)根引起的腰痛，下肢放射痛，行走困難等的疾病。對(duì)于該病治療手段有很多，大部分可以保守治療，保守治療不佳后，可以進(jìn)行手術(shù)治療。目前比較推崇的是微創(chuàng)椎間孔鏡的治療，摘除脫出的椎間盤(pán)后，它可以修復(fù)碎裂的纖維環(huán)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-05 2562次