踝部扭傷之后,很多患者的心情是比較緊張以及焦慮的,首先要和患者積極的進行交流溝通,也就是要加強心理護理,積極的進行交流溝通能夠有效的減少或者消除患者緊張、焦慮的心情,有利于患者配合醫(yī)生進行治療,有利于踝部扭傷組織的恢復(fù)。
除了加強心理護理之外,還要加強飲食護理,主要是多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉等等,能夠有效的增加營養(yǎng),能夠促進損傷組織的恢復(fù)。避免辛辣刺激性的食物,避免生冷、硬的食物。
踝部扭傷之后還要積極的加強石膏固定的護理,防止出現(xiàn)深靜脈血栓,形成這一種致命性的并發(fā)癥,同時還要觀察局部的腫脹程度,還要觀察皮膚有沒有出現(xiàn)破損,甚至出現(xiàn)感染。
