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女性低血壓還有輕度糖尿病能吃什么水果

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醫(yī)生主講實錄

像女性低血壓如果還伴有輕度的糖尿病,在平常的飲食上一定要注意調(diào)理。比如在吃水果上,就要限制含糖分比較多的水果,尤其是像西瓜,香蕉,這些含糖量比較大的水果應(yīng)該避免。比如可以多吃獼猴桃,火龍果,蘋果,這樣能夠減少糖分的攝入,有利于血糖的控制。

像女性低血壓更應(yīng)該多吃有營養(yǎng)的食物,比如可以吃高蛋白的食物,像烏雞湯,蝦仁湯,羊肉湯以及海參湯,魚湯。這些湯類都能夠提高人體的抵抗力,補充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白,提高心臟的收縮力,能夠很快的補充血容量。還可以多吃含食鹽比較多的食物,因為攝入過多的食鹽,對于血壓也有一定的提升作用。

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