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醫(yī)生主講實錄

這個問題問得有些籠統(tǒng),就是當(dāng)一個肥胖的患者,正處于減肥初期,他一天瘦一斤也是正常的。運動減肥主要就是調(diào)節(jié)代謝功能,增強脂肪的消耗,促進(jìn)脂肪的分解。運動可以增加人體對糖和蛋白質(zhì)的利用,防止多余的糖和蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化,從而減少脂肪的形成。

另外,還應(yīng)該要注意,就是當(dāng)一個并不是很胖的人,或者是一個特別瘦的人,最近一段時間一天瘦一斤,這個情況下就應(yīng)該要注意了,是需要去醫(yī)院測一下血糖是否有一些糖尿病的癥狀。

如果情況嚴(yán)重的話,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物來進(jìn)行治療。注意少吃一些含糖量比較高的食物,像一些芒果或者是荔枝,像甜點,糖果等都應(yīng)該注意避免攝入。

以上內(nèi)容僅供參考

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