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• 跳繩對脂肪肝有好處嗎

  脂肪肝的治療是一個綜合的治療，其中改變了生活方式，減輕體重，是一個非常重要的環(huán)節(jié)。跳繩作為一個運(yùn)動的方式，是個非常好的燃燒熱量來減肥的方式，但是要因人而異。對于年輕人，沒有膝關(guān)節(jié)、骨關(guān)節(jié)疾病的人可以。但是對于比較肥胖的，年齡偏大的，這種跳繩可能對關(guān)節(jié)有一定的損傷，可能是不適合的。而且減輕體重，它是一個綜合的治療，跳繩僅僅是一個運(yùn)動的方式，一定要根據(jù)我們個體的情況來決定選擇。如果我們適合跳繩，可以適當(dāng)?shù)奶K來增加活動量。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 19955次

• 喝茶對脂肪肝有好處嗎

  喝茶對脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內(nèi)脂質(zhì)的代謝，從而減輕肝內(nèi)的代謝負(fù)擔(dān)，可以喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細(xì)胞出現(xiàn)脂肪性病變。脂肪肝的患者在飲食上要多注意每日三餐要合理的調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，如多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，飲食中要控制熱量和糖量的攝入，要忌油炸、油膩、辛辣、刺激的食物。同時需要戒酒，增加運(yùn)動鍛煉，做一些有氧的運(yùn)動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。輕度脂肪肝通過生活的干預(yù)，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-11-12 9222次

• 喝綠茶對脂肪肝好嗎
  喝綠茶對于脂肪肝是有好處的。因?yàn)樵诰G茶的提取物中茶多酚研究表明可以增加肝組織中肝脂酶的活性，降低肝組織中氧化脂質(zhì)含量，對脂肪肝有一定的防治作用。所以在生活當(dāng)中脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)暮染G茶，但是一定要適量。需要提醒的是，對于脂肪肝的治療一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下診治，千萬不可自己盲目的用藥，以免影響病情的發(fā)展，使病情更加惡化或者是對于疾病的治療加大困難。同時大家還可以喝烏龍茶等，對于脂肪肝也有一定的好處，另外也應(yīng)該要注意不要一次性喝的太多。像普洱茶也是可以的。同時還應(yīng)該注意脂肪肝的患者應(yīng)該多進(jìn)行戶外活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。在治療期間千萬不可喝酒，一定要注意。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-05-10 5194次

• 減肥對脂肪肝有好處嗎
  減肥對脂肪肝是有好處，并且脂肪肝的治療最關(guān)鍵的治療就是減肥。但是要注意是健康的減肥方式，是運(yùn)動和飲食療法相結(jié)合的方式，而不是藥物的方式。特別是各種不規(guī)范的偏方，有可能達(dá)不到治療效果，反倒加重肝臟的負(fù)擔(dān)。脂肪肝的治療最關(guān)鍵的治療就是改善生活方式，控制體重，包括：第一、飲食控制，一定要嚴(yán)格的控制每天攝入的總體的能量水平。同時調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，低脂、低鹽飲食，適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)，碳水化合物，富含維生素的食物，多吃熱量較少的蔬菜，要嚴(yán)格的控制高熱量的食物，同時最好不要喝酒。第二、運(yùn)動療法，一定要積極地參加運(yùn)動，根據(jù)個人情況決定具體的運(yùn)動的方式和運(yùn)動的量，最好能進(jìn)行有氧運(yùn)動，通過飲食的減少和運(yùn)動的增加，消耗身體堆積的脂肪，減輕身體的體重，大多數(shù)脂肪肝病人病情就可以得到好轉(zhuǎn)。一定要注意要以運(yùn)動療法和飲食控制為主，以藥物治療為輔，特別是肝功能正常的情況，一般是不需要用藥。
  語音時長 01:38”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-05-02 4717次

• 綠茶對脂肪肝有好處嗎
  病情分析：適當(dāng)喝一些綠茶，對脂肪肝患者是有一定的好處，綠茶具有一定的降低血脂功效，適當(dāng)喝一些茶水，可以改善肝內(nèi)脂質(zhì)代謝。意見建議：平常還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要喝酒，不要吃太油的食物，還要控制體重，做一些有氧的運(yùn)動也很重要，定期的體檢，包括肝功能，血脂，血糖，肝臟影像學(xué)檢查。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-14 2405次

• 紅茶對脂肪肝有好處嗎
  病情分析：紅茶對于脂肪肝也有一定的好處?；加兄靖蔚幕颊哌m當(dāng)?shù)娘嫴栌兄诮档脱?，控制脂肪肝的病情。?dāng)然患有脂肪肝的患者，還需要注意適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，多吃一些新鮮易消化的食物，多吃一些蔬菜水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維。意見建議：患有脂肪肝的患者如果出現(xiàn)肝功能異常，還需要應(yīng)用保肝的藥物進(jìn)行治療。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-10 2502次

• 喝綠茶對脂肪肝好嗎
  喝綠茶對于脂肪肝是有好處的。因?yàn)樵诰G茶的提取物中茶多酚研究表明可以增加肝組織中肝脂酶的活性，降低肝組織中氧化脂質(zhì)含量，對脂肪肝有一定的防治作用。所以在生活當(dāng)中脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)暮染G茶，但是一定要適量。需要提醒的是，對于脂肪肝的治療一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下診治，千萬不可自己盲目的用藥，以免影響病情的發(fā)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 605次

• 喝綠茶對脂肪肝好嗎
  綠茶，這一古老的飲品，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究中被發(fā)現(xiàn)對脂肪肝患者具有一定的保健作用。綠茶內(nèi)含的茶多酚、兒茶素等活性成分，不僅賦予了茶葉獨(dú)特的口感，更在防治脂肪肝方面顯示出積極的效果。綠茶中的茶多酚能夠增加肝組織中肝脂酶的活性，有助于降低肝組織中氧化
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-11 0次