女性在患有慢性盆腔炎時可以適當?shù)淖鲆恍┻\動，像一些比較輕柔的運動，比如瑜伽，太極，游泳，慢跑等，這些運動能夠促進盆腔血液循環(huán)，促進盆腔炎癥組織盡快吸收和消退，對于治療慢性盆腔炎作用是比較大的。
這個期間要禁止做一些劇烈的運動，比如快跑，跳繩以及健身操等。劇烈的運動甚至過度勞累都能加重盆腔炎的癥狀，不利于盆腔炎的治療。
適合慢性盆腔炎的運動
梁芳主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 婦科
2020-05-06 3042次
為你推薦
-
慢性盆腔炎的原因慢性盆腔炎是女性比較常見的一種疾病。慢性盆腔炎是由于急性盆腔炎，沒有得到特殊的治療，或者是患者體質(zhì)較弱，整個病程延續(xù)所導致的。慢性盆腔炎的癥狀，往往就是下腹墜脹、疼痛，甚至伴有腰骶部的不適。常常在勞累、感冒以及抵抗力下降的時候，反復發(fā)作。其次還可能會導致月經(jīng)的異常，包括月經(jīng)不規(guī)則。在病程長的時候，有一些婦女，甚至會因為這個原因，產(chǎn)生一些精神不振、周身不適，甚至失眠等等精神狀態(tài)。
01:08
羅芳
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-06 7825次
-
盆腔炎的癥狀.盆腔炎的癥狀表現(xiàn)為下腹部墜脹、疼痛、伴有腰酸、便秘、失眠、周身不適，常在勞累、月經(jīng)前后及排卵期加劇。伴有陰道分泌物增多且有臭味，有時尿頻、尿急尿痛，有時可有低熱、易感疲乏。盆腔炎的發(fā)生與一些下生殖道感染性疾病密切相關(guān)，如淋病奈瑟菌性子宮頸炎、沙眼衣原體性子宮頸炎、細菌性陰道病等。宮腔內(nèi)手術(shù)操作后感染，如宮內(nèi)節(jié)育環(huán)置取術(shù)、刮宮術(shù)等。經(jīng)期衛(wèi)生不良，經(jīng)期性交等均可使病原體侵入而引起炎癥。當患有盆腔炎后，可以使用具有清熱除濕，益氣化瘀功效的中成藥制劑，例如較為常用的婦科千金片，治療盆腔炎有不錯的效果，可緩解盆腔炎引起的下腹痛、分泌物增多、神疲乏力等癥狀。如需使用婦科千金片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:29
劉晨
副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院
2020-09-08 18751次
-
盆腔炎適合什么運動盆腔炎患者除了配合醫(yī)生治療以外，可以適當做些運動，但是不要過度運動，可以打打太極拳，練瑜伽，散步，慢走。也可以跳慢節(jié)奏的交誼舞，跳舞是一種有益身心健康的運動，增強體質(zhì)，心情變舒緩，身體變?nèi)彳?，全面刺激肌肉，跳舞對肌肉的刺激則是全面性的，綜合性的它的動作兼顧到頭，頸，胸，腿等部位跳舞可以增加消化腺的分泌功能，促進胃腸有規(guī)律的擼動，增強食欲，對于預防高血壓，糖尿病，肥胖癥，習慣性便秘等癥狀有良好的作用。語音時長 01:10”
楊芳
主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院
2019-08-25 2446次
-
慢性盆腔炎怎么運動盆腔炎是一種婦科常見病，多發(fā)病。盆腔炎分為急性盆腔炎和慢性盆腔炎這兩種類型。患有慢性盆腔炎，是可以做一些適當?shù)捏w育鍛煉的。但是前提是不要過于激烈，以及運動量過大?？梢宰鲆恍┞?，快走，游泳，瑜伽。這些體育運動都是可以的。適當?shù)捏w育運動，可以加快局部的血液循環(huán)，提高新陳代謝率。從而有利于炎癥的吸收以及消散。慢性盆腔炎，除了參加運動以外，在平時的飲食中也需要注意增加營養(yǎng)，可以多吃一些雞肉，魚肉等。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-26 1662次
-
盆腔炎適合什么運動病情分析：患有盆腔炎應該多吃一些富含維生素以及高蛋白質(zhì)的蔬菜以及水果。平時可以適合做仰臥蹬腿運動，增強體質(zhì)，提高機體抵抗力。進行積極有效的治療是可以得到治愈的。意見建議：患有盆腔炎，平時應該注意月經(jīng)期以及性生活的衛(wèi)生，多穿一些寬松透氣純棉質(zhì)的內(nèi)褲，保持外陰清潔干燥。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-08-20 1303次
-
慢性盆腔炎適合艾灸嗎慢性盆腔炎適合艾灸的，艾灸是舒經(jīng)活絡、活血化瘀的效果，能夠促進炎癥的吸收。慢性盆腔炎在治療期間最好是節(jié)制房事，避免盆腔充血，加重炎癥，保持局部干凈衛(wèi)生，尤其要注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免經(jīng)期性生活，用高質(zhì)量衛(wèi)生巾。
趙華堂
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-14 2503次
-
盆腔炎適合什么運動盆腔炎患者適合做一些仰臥蹬腿的運動，患者可以躺在床上，采取仰臥的姿勢，把自己的左腿向上提，然后將膝蓋彎曲成90度，左腳保持上蹬的狀態(tài)，兩腿形成60度的夾角，堅持一會兒再慢慢的還原，之后再讓右腿重復上述動作，這種仰臥蹬腿的動作主要是能夠促進盆腔炎的康復，對于炎癥也會有一定的好處，同時也可以進行一些慢跑
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-10-08 1698次
-
盆腔炎適合什么運動一般盆腔炎患者在治療期間，可以適當?shù)淖鲆恍┤岷偷倪\動，如做瑜伽，慢走等。另外患者在發(fā)病期間要嚴格按照醫(yī)囑應用藥物，如頭孢西丁鈉，甲硝唑等。同時女性也要保持心情舒暢，避免情緒波動太大，可以適當?shù)姆潘尚那?，緩解壓力。另外建議養(yǎng)成良好的飲食習慣，適當?shù)亩喑砸恍└缓S生素的蔬菜，多喝水，促進身體的新陳代謝，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
